1
Lad feberen gøre sit arbejde. Det vil ikke nødvendigvis være en dårlig ting. En feber er ikke en sygdom, men et fysiologisk svar på noget. Når du kæmper for en sygdom eller infektion, vil kroppen sandsynligvis have feber, da det normalt er en naturlig konsekvens af kampen mod pyrogener (feberfremkaldende stoffer).
- At tage meget hurtige foranstaltninger mod feber kan ende med at forstyrre disse defensive foranstaltninger i kroppen.
- I stedet for at behandle feberen straks, skal du fortsætte med at måle temperaturen og overvåge symptomerne. Det vil nok forsvinde med tiden.
2
Tag ibuprofen eller acetaminophen, hvis du føler dig ubehag. Nogle gange kan feber forårsage hovedpine og smerter i led og muskler. Hvis symptomerne bliver ubehagelige, prøv at lindre dem med ibuprofen eller acetaminophen (Tylenol).
- Undgå at behandle fevers med aspirin, især hvis du behandler et barn. Aspirin kan have bivirkninger, som kan påvirke mennesker under 18 år.
- Aspirin er også mere tilbøjelige til at forårsage gastrointestinale bivirkninger end Tylenol og Ibuprofen.
- Giv aldrig aspirin til et barn. Det kan forårsage en livstruende sygdom, kaldet Reyes syndrom.
3
Hvil så meget som muligt. Dette er den bedste måde at behandle feber på. At gøre en indsats kan gøre feberen og sygdommen, der forårsagede det værre.
- Brug let tøj for at holde kroppen kold. Dette bør forhindre, at temperaturen stiger, især hvis det er sommer eller hvis du bor i varme byer.
- Hvil hvornår du kan og dække dig selv med kun fine ark. Sommetider kan feberens ubehag gøre søvn i søvn vanskelig. Så hvile så meget som du kan i løbet af dagen og så meget som du kan om natten.
4
Drik rigeligt med vand for at hydrere kroppen. Ud over hvile er hydrering meget vigtigt at behandle feber. De gør normalt kroppen sved, hvilket får kroppen til at fjerne vand og kan forårsage dehydrering. For at kompensere for dette tab, skal du drikke rigeligt med vand.
- Børn foretrækker måske at drikke juice eller sodavand, men disse drikkevarer vil ikke hjælpe meget. Men hvis det er alt, hvad hun vil tage, er det bedre end ingenting.
- Kaffe og te er heller ikke meget effektive.
5
Tag et brusebad med varmt vand. Sænke kroppen i varmt vand vil hjælpe med at afkøle huden og lindre ubehag forårsaget af feberen.
- Undgå at blive nedsænket i lang tid, da du skal tillade kroppen at fjerne vand gennem fordampning.
- Må ikke bade med is eller meget koldt vand. Vandetemperaturen skal være ca. 29 ° C.
- Hvis du behandler et febrilt barn, skal du prøve vanding og strygning eller klemme en svamp eller et håndklæde over hendes hud.