HodTari.com

Sådan sænker du en feber

Feber er en midlertidig stigning i kropstemperaturen, som normalt ligger mellem 36 ° C og 37 ° C. Det indikerer, at kroppen kæmper med en infektion eller beskæftiger sig med en sygdom. De fleste fevers er gavnlige, fordi vira og bakterier ikke spredes ved høje temperaturer, så det er en forsvarsmekanisme i kroppen. Feber kan være en gener for en dag eller mere, men det giver ingen grund til bekymring, medmindre den når 39,5 ° C eller mere hos en voksen eller overstiger 38,5 ° C hos børn. De fleste af dem giver naturligvis sig selv, men nedsættelse af høje og farlige fevers hjælper med at forhindre alvorlige komplikationer som hjerneskade. Feber kan kontrolleres med hjemmemedicin og medicin.

trin

Del 1
Sænker feberen naturligt

Billedbetegnelse Lav en feberbrud Trin 1
1
Vær tålmodig og mål temperaturen. Langt størstedelen af ​​feber hos børn og voksne heler alene og forsvinder normalt inden for to til tre dage. Derfor bør du have tålmodighed med milde og moderate feber i nogle få dage (som de er gavnlige) og overvåge temperaturen hver anden time for at sikre feberen ikke er for høj. Hos spædbørn og børn er det bedst at tage den rektale temperatur. Hvis feberen varer mere end en uge, er det godt at se en læge (og også hvis den går fra 39,5 ° C til voksne til 38,5 ° C hos børn).
  • Husk at kropstemperaturen normalt er højere i skumringen og efter fysiske aktiviteter. Andre faktorer, der også øger den gennemsnitlige kropstemperatur midlertidigt, er menstruation, stærke følelser og varme og fugtige omgivelser.
  • Ud over sveden er andre symptomer forbundet med milde og moderate feber muskelsmerter, generel svaghed, træthed, tremor, hovedpine, appetitløshed og ansigtsspyling.
  • Yderligere symptomer forbundet med høj feber omfatter hallucinationer, forvirring, irritabilitet, anfald og bevidsthedstab (koma).
  • Mens du forventer en mild eller moderat feber at passere, skal du sørge for at blive godt hydreret. Feber udløser sved, som hurtigt kan føre til et billede af dehydrering, hvis du ikke gør en indsats for at drikke masser af væsker.

  • Video: Titanic- Hymn to the sea

    Billedbetegnelse Lav et feberbrud Trin 2
    2
    Fjern overskydende tøj eller tæpper. En simpel og fornuftig metode til at sænke feberen er at fjerne overskydende tøj, mens personen er vågen og overskydende tæpper mens du sover. Tøj og tæpper holder varmen i kroppen og forhindrer det i at forlade huden. Så bære lette tøj og et let sovende tæppe, mens du forsøger at bekæmpe en høj feber.
    • Undgå tøj og tæpper lavet af syntetiske eller uldstoffer. I stedet foretrækker bomuldsstoffer, da de tillader mere luft at passere igennem.
    • Husk, at dit hoved og fødder er i stand til at miste meget varme, så tag dem ikke med hatte eller tykke sokker, hvis du har en høj feber.
    • Opvarm ikke en person, der er kølig af feber, fordi det kan blive overophedet hurtigt.
  • Billedbetegnelse Lav et feberbrud Trin 3
    3
    Tag et frisk brusebad eller badekar. Hvis du eller dit barn har en høj feber med tilhørende symptomer (se ovenfor), skal du tage nogle skridt for at sænke din kropstemperatur gennem et koldt brusebad. Det er dog vigtigt at gør det ikke brug isvand, is eller alkohol løsninger, da disse muligheder ofte forværre situationen, der udløser tremor, der har tendens til at øge kropstemperaturen endnu mere. Foretage varmt eller køligt vand og tag et 10 til 15 minutters bad. Et badekar bad kan være lettere end et bad, hvis du føler dig træt, svag eller sår.
    • En anden mulighed er at tage en svamp eller en ren klud, suge dem i koldt vand, dreje dem og læg dem på panden for at gøre en kold komprimering. Skift dressing hvert 20. minut, indtil feberen begynder at falde.
    • En anden god ide er at bruge en sprøjteflaske fyldt med koldt filtreret vand til at sprøjte på dig selv hvert 30. minut eller mere for at reducere feberen. Fokus på ansigt, nakke og øvre bryst for de bedste resultater.
  • Billedbetegnelse Lav et feberbrud Trin 4
    4
    Bliv godt hydreret. At være godt hydreret er altid vigtig, især når du har feber, da du mister mere vand med sved. Forsøg at øge dit vandindtag med mindst 25%. Så hvis du er vant til at drikke 8 store glas vand om dagen (det anbefalede beløb for et godt helbred), øges til 10 glas hvis du har feber. Tag kolde drikkevarer med is for at forsøge at sænke feberen. Naturlig juice fra frugt eller grøntsager er en god ide, fordi de indeholder natrium (en elektrolyt), der elimineres ved sveden.
    • Undgå alkoholholdige drikkevarer og koffein, da de kan forlade rødmet hud og gøre personen endnu varmere.
    • I tilfælde af feber uden en betydelig grad af sved, prøv at tage varme drikke (såsom urtete) og varme fødevarer (såsom kyllingesuppe) til at svede og afkøle kroppen.
  • Billedbetegnelse Lav en feberbrud Trin 5

    Video: Take Back Your Power 2017 (Official) - smart meter documentary

    5
    Hold dig tæt på en fan, sidder eller ligger ned. Jo mere luftcirkulerer rundt om kroppen og svedig hud, jo mere effektiv er fordampnings- og afkølingsprocessen af ​​kroppen. Derfor sveder vi: Så overfladiske blodkar og hud afkøles, mens luften får fugt til at fordampe. Nærhed til en fan kun øger denne proces. Så sid og sove ved siden af ​​en svingende blæser for at hjælpe med at sænke feberen og sikre, at en god del af huden er udsat for, at processen er effektiv.
    • Stå ikke så tæt på ventilatoren eller sæt den i fuld fart for at føle sig kold, da det resulterende rystelser og kulderystelser tjener til at øge kropstemperaturen.
    • Aircondition kan være en god ide til et varmt, fugtigt rum, men den mekaniske ventilator er normalt et bedre valg, da det ikke forlader lokalet for koldt.

    • Del 2
    Sænkning feber med medicinsk intervention



    Billedbetegnelse Lav en feberbrud Trin 6
    1
    Ved, hvornår man skal se en læge. De fleste fevers er gavnlige for helbredet og behøver ikke kunstige undertrykkende stoffer, men nogle gange er det nødvendigt at bruge en antipyretisk for at undgå alvorlige komplikationer såsom anfald, koma eller hjerneskade. For at finde ud af den bedste måde at behandle feber på, skal du aftale med en læge, hvis den ikke går inden for en uge, eller hvis temperaturen er betydeligt høj (se ovenfor). Lægen har alle de nødvendige instrumenter til at måle temperaturen på den rigtige måde - enten ved munden, endetarm, under armhulen eller øregangen.
    • Hvis dit barn er med feber over 38,5 ° C, og symptomerne på apati, irritabilitet, opkastning, lidt øjenkontakt, søvnig det meste af tiden og / eller fuldstændig tab af appetit, er det tid til at levá- til lægen.
    • Voksne bør søge læge, hvis de har feber over 39,5 ° C og nogen af ​​disse symptomer: svær hovedpine, hævelse af halsen, udslæt, lysfølsomhed, stiv nakke, forvirring, irritabilitet, brystsmerter, smerter mavesmerter, konstant opkastning, følelsesløshed eller prikken i benene og / eller beslaget.
    • Hvis høj feber skyldes en bakteriel infektion, kan lægen foreskrive et antibiotikum først for at afslutte sygdommen.
  • Billedbetegnelse Lav et feberbrud Trin 7
    2
    Overvej at tage acetaminophen (Tylenol). Paracetamol er ikke kun et analgetisk middel, men også et stærkt antipyretisk middel, der kan aktivere forsvarsmekanismer i hypothalamus, hvilket forårsager feberen at gå ned. Med andre ord virker det ved at sænke hjernetermostaten. Paracetamol er generelt mere sikkert for unge børn med høj feber (i lav dosis, selvfølgelig) og hjælper også teenagere og voksne.
    • I tilfælde af høje feber anbefales det at tage en dosis acetaminophen hver fjerde til seks timer. Den maksimale anbefalede daglige dosis for en voksen er 3000 mg.
    • Hvis du tager acetaminophen i overskud eller i lang tid kan det forårsage toksicitet og skade leveren. Bland aldrig alkohol med paracetamol.
  • Billedbetegnelse Lav et feberbrud Trin 8
    3
    Prøv ibuprofen (Advil, Motrin) som et alternativ. Ibuprofen er også en stor antipyretisk - i nogle studier har det vist sig at det er mere effektivt end paracetamol at nedsætte feber hos børn i alderen 2 til 12 år. Dette middel anbefales normalt ikke til børn under 2 år (især spædbørn op til 6 måneder) på grund af mulige alvorlige bivirkninger. Ibuprofen er også en stor antiinflammatorisk (i modsætning til paracetamol), som kan være nyttigt, hvis du eller dit barn har muskel smerte / led smerte fra feber.
    • For voksne kan en dosis på mellem 400 og 600 mg tages hver sjette time for at nedsætte høj feber. Dosering til børn er normalt halvdelen af ​​den voksne dosis, men afhænger af kropsvægt og andre sundhedsmæssige forhold, så tal til en læge.
    • Hvis du tager for meget ibuprofen eller bruger det i lang tid, kan det forårsage irritation og beskadigelse af mave og nyrer, så tag medicinen sammen med dine måltider. Faktisk er mavesår og nyresvigt de mest alvorlige bivirkninger. Bland aldrig alkohol med ibuprofen.
  • Billedbetegnelse Lav et feberbrud Trin 9
    4
    Pas på med aspirin. Aspirin er en god antiinflammatorisk og en kraftig antipyretisk, meget effektiv til behandling af høje feber hos voksne. Det er dog mere giftigt end paracetamol eller ibuprofen, især til børn. Derfor bør aspirin ikke anvendes til at styre feber og andre dårligdomme børn eller unge, især dem, der er ved at komme en viral infektionssygdom, såsom skoldkopper eller influenza - lægemidlet er forbundet med Reyes syndrom, en reaktion allergisk reaktion, der involverer langvarig opkastning, mental forvirring, leversvigt og hjerneskade.
    • Aspirin (AAS, Mejoral, Buferin) irriterer maven i maven og er en væsentlig årsag til mavesår over hele verden. Tag aldrig aspirin på tom mave.
    • Den maksimale daglige dosis for voksne er 4000 mg. Overskridelse af det maksimale beløb kan forårsage ubehag i maven, fløjte i ørerne, svimmelhed og sløret syn.

    • tips

    • Feber er et symptom stede i mange sygdomme: virus-, bakterie- og svampeinfektioner, hormonelle ubalancer, hjertesygdomme og allergiske reaktioner.
    • Nogle fevers, der går hurtigt, kan være resultatet af intens fysisk anstrengelse eller unormal varme (og ikke altid fra en eller anden sygdom).
    • En nylig vaccine kan forårsage feber hos børn, men det går normalt hurtigt efter en dag eller deromkring.
    • Hjerneskade forårsaget af feber opstår kun, når den overstiger 41,5 ° C.
    • Feber forårsaget af infektion overstiger sjældent 40,5 ° C hos børn.

    advarsler

    • Søg lægehjælp straks, hvis dit barn udvikler feber efter langvarig opvarmning i en lukket opvarmet bil.
    • Undgå at behandle børn med aspirin - det kan forårsage Reye`s syndrom.
    • Find en læge til at føle nogle af følgende symptomer, mens du har feber: alvorligt hududslæt, brystsmerter, tilbagevendende opkastning, hævelse af huden med rødme og lokal feber, stiv nakke, nakkesmerter, mental forvirring, feber fortsætter i mere en uge.
    • Undgå at bruge elektriske tæpper eller stå i nærheden af ​​en varmekilde, hvis du har en høj feber. Disse faktorer kan gøre situationen værre.
    • Undgå at spise krydret mad, hvis feberen er høj, da de kan forårsage endnu mere sved.

    Kilder og citater

    Se mere ... (16)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com