Hvordan at være tilfreds med ortodontiske apparater

Placering af apparatet er en ortodontisk behandling, der kræver konstant vedligeholdelse og pleje af mundhygiejne. For at være tilfreds med din, er det nødvendigt at øve god børstning og til at fodre ordentligt for at forhindre skade og betændelse i tandkødet. Derudover er det meget vigtigt at besøge ortodontist regelmæssigt for at følge udviklingen af behandlingen.

indhold

Trin

Metode 1bliver mere selvsikker med apparatet
Metode 2Øvelse af god mundhygiejne
Metode 3spiser med apparatet

Kilder og citater

trin

Metode 1
Bliver mere selvsikker med apparatet

Tal med tandlægen om farvede gummi. De er gode til at forlade enheden mere med dit ansigt og komme i de mest forskelligartede farver. Det kan være, at din ortodontist allerede har dem på kontoret, spørg ham. Derefter skal du blot tilpasse enhedens farve eller endda skabe et mønster af flere forskellige farver, alt efter din kreativitet.

Farverige gummibånd kan opfordre dig til at være stolt af enheden i stedet for at forsøge at skjule den. De viser til verden, du ikke er flov over at bære seler og at tværtimod føles godt i at vise deres farverige elastikker mens smilende, sang, spise og griner.
Prøv at se enheden som modetilbehør, og glem aldrig, at når du tager det af, vil du få et mere end perfekt smil.

Billede med titlen Vær glad med Braces Trin 2

Vent mindst en uge før at kysse nogen. I de første par dage efter at anlægget er på, kan munden blive ømt og irriteret. Brug ortodontisk voks for at forhindre ledninger og parenteser i at skade din mund og for at fremskynde opsvinget bør du tænde tænderne grundigt. Det skal tage omkring en uge at forbedre munden, til det punkt, at det er muligt at kysse uden frygt for at være glad.

Kysning med apparat kan være vanskelig i starten, så start med din mund lukket for at se, om trykket på kysset vil skade. Så snart du er klar over, at du kan gå videre, skal du åbne din mund lidt og fortsæt forsigtigt. Hold tempoet lyset, da munden stadig kan vise tegn på smerte, hvis kysset bliver mere intens.

Billede med titlen Vær glad med Braces Trin 3

praksis smilet i spejlet. Formålet med spejlet er at gøre dig mere vant til det nye udseende. Træk ansigtsmusklerne med et smil for at vise enheden godt. Så start med at øve et naturligt smil, og luk lidt af dine mundes hjørner for at få det til at se ud som det smil du havde før du satte enheden på.

Et andet alternativ er stadig i spejlet for at øve smilende med øjnene (sympatisk) - "smile med øjnene" at give et naturligt smil og oprigtig, folk ofte lukke øjnene lidt, deraf navnet Nogle undersøgelser er allerede kommet til den konklusion, at at observere et fotografi af nogen smilende med deres øjne stimulerer smilet selv til at flyde naturligt.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 4

Gør positive selvbekræftelser. Hvis du stadig har problemer med at justere til enheden, skal du begynde at sige gode ting til dig selv højt, fra ti til ti gange om dagen. Selvforståelser er baseret på konceptet om at du er, hvad du synes. Af denne grund ved at sige positive tanker om dig selv højt, er det muligt, at sådanne tanker i løbet af dagen vil manifestere i virkeligheden. Denne metode er meget effektiv i personlig vækst, da det øger niveauet af lykkehormoner, som naturligvis skaber mere positive tanker.

Forsøg altid at starte sætningerne med: "Jeg kan", "Jeg er" og "Jeg vil". For eksempel: "I dag er jeg fuld af energi og fyldt med glæde" og "Jeg er en uforgængelig naturkraft," "Jeg kan smile og være glad apparat" og endelig "I dag vil jeg vise enheden til fem personer ved mit smil ".

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 5

Brug ikke tandblegemidler. Produkter af denne art kan beskadige ledninger og beslag, så vær ikke fristet til at erstatte tandtråd og børste med en af dem. Det værste er, at når du fjerner enheden, vil de dele, der ikke har haft kontakt med blegemidlet, have en anden skygge.

Vent, indtil apparatet igen bruges til skylning, klæbemidler, pastaer og andre typer af blegemidler. Hvis du foretrækker, efter at have taget enheden, har du professionel whitening med din tandlæge.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 6

Anbring en mundvagt, før du udøver sport eller motion. Ortodontisten selv kan tage en form ud af munden og have en unik beskytter til at forhindre ulykker med enheden.

Det kan tage tid at vænne sig til at spille et vindinstrument, efter at du har tændt enheden. For at hjælpe og gøre justeringen nemmere, så prøv med ortodontisk voks og skylle munden ofte ved hjælp af varmt saltvand - dette vil hjælpe med at holde det hydreret og fremskynde helbredelse.

Metode 2
Øvelse af god mundhygiejne

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 7

Skyl munden med varmt saltvand en gang dagligt. Så snart du tænder maskinen, vil dine tænder blive ømme og irriteret i op til en uge. Læber, indervægge kinderne og tungen kan også blive irriteret eller øm at vænne sig til den nye metal struktur inde i munden. Skylningen vil tjene, nøjagtigt til at blødgøre symptomerne. Samtidig med at denne gamle hjemmelavede opskrift formindsker inflammationen, undgår man spredning af skadelige bakterier.

Opløs en teskefuld salt i et glas varmt vand. Om morgenen, før du begynder at løbe dagen, lave en skylle og skylle munden forberedelse i et par minutter - hvis du foretrækker det, kan det gøres inden sengetid. Svæv ikke saltvand for at undgå fordøjelsesbesvær.
Det er også muligt at øge hjemmelavet skylning ved fuldstændigt at opløse en halv sked af kaustisk sodavand i saltet vand. Mens du beskytter mod orale syrer hjælper sodavand med at remineralisere dine tænder.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 8

Spørg ortodontisk voks til tandlægen eller kig efter salget hos nærmeste apotek. Formålet med voks skal anbringes på apparatet for at minimere metal kontakt med mundslimhinden, som hjælper med at helbrede skader i en periode daptação.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 9

Børste tænderne efter at have spist. Det betyder at børstning, bogstaveligt talt, efter at have spist noget, hvad enten det er en cookie eller en fuld frokost. Da fødevarepartiklerne kan blive fanget i midten af apparatet, jo hurtigere fjerner du dem, desto mindre risiko for at udvikle tandproblemer. Det er meget vigtigt at vænne dig til at hygiejne dine tænder meget omhyggeligt, når du bruger et apparat for at undgå infektioner og hulrum.

Efter at have spist noget, prøv at børste tænderne i mindst to minutter, indtil apparatet er helt rent.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 10

Køb en blød børste med bundter af runde børster. Da maskinen beskadiger børsten meget hurtigere, bliver det nødvendigt at skifte børste oftere. Det kan endda være bedst at udskifte den konventionelle børste med en elektrisk en (f.eks. Waterpik), da det er meget mere effektivt at rengøre rundt i apparatet.

Tandlægen kan indikere brugen af skylning af tandpasta og buccal skylling, og den anden bør kun bruges en gang om dagen.
Skyl med lidt vand, før du børster, for at løsne madvarer, der er fastgjort til apparatet. Det kan også være nyttigt at bruge en interdental børste, som kan nå områder mellem beslag, hvor den fælles børste ikke passer.
Børste i mindst to minutter, husk at børste bag tænderne over og under apparatet. Start med tyggegummelinjen. Hold børsten i en 45 graders vinkel. Lav små cirkler, forsigtigt langs tandkødslinjen. Rens derefter beslagene ved at flytte børsten fra top til bund. Endelig tørre beslagene op ved at holde børsten opad og vinkle cirklerne fra beslagene.
Det er muligt at slå sammen mellem en elektrisk børste og en konventionel. Start med den elektriske, gør den tykrengøring, og hent en med bløde børster og lille hoved (f.eks. Børnemængde) og gør rengøringen mere detaljeret.
Skyl med vand for at fjerne pastaen. Skyl derefter med mundskyl uden blegning.
For at kontrollere, om børstningen er god, skal du kontrollere, om apparatet skinner. Hvis apparatet er mat, indeholder det stadig rester af fødevarer eller bakterier.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 11

Benyt den enkelte tandlæge. En vigtig men kompliceret del af mundhygiejnen ved brug af apparatet er flossing, som skal udføres en gang om dagen. Det skal føres mellem apparatet og under ledningerne. For at gøre opgaven nemmere, prøv at bruge den enkelte floss eller ortodontiske tråd, som kan købes på apoteket.

Foretrukne voksede ledninger, da de glider lettere og ikke fanges i apparatet. Den enkelte ledning letter adgangen via enheden til tanden, fordi den har en solid ramme.
Altid flosser grundigt langs og under tandkødsledningen. Vær tålmodig, fordi det kan tage et stykke tid at mestre kunsten til tandtråd. Anvend ikke for meget kraft ved at glide ledningen mellem dine tænder. Flyt ledningen gennem for- og bagsiden af tænderne også. Det er normalt at se tandkød bløder lidt under proceduren - det er tegn på betændelse.
Hvis der er huller mellem dine tænder, skal du bruge en interdental børste på dem, når du tandtråd.

Billede med titlen Vær glad med armbånd Trin 12

Reparer enheden derhjemme. Nogle gange kan en ledning eller en klump løsne sig. For det meste skal du blot trykke tråden forsigtigt tilbage under buen, så den ikke gennembler munden. Brug viskelæderet (ren) af en blyant til at hjælpe, når du skubber tråden tilbage. Hvis du ikke har formået at montering, sætte nogle tandregulering voks eller et stykke vådt bomuld på spidsen af tråden for at beskytte munden.

Efter reparation skal du kontrollere apparatet. Hvis du bemærker en brudt beslag eller ledning, skal du gå til tandlægen så hurtigt som muligt.

Billedets titel Be Happy with Braces Trin 13

Pas på dine læber. De kan blive tørre på grund af mundirritation. For at hjælpe dig skal du viderebringe kakaosmør, når du har brug for det hele dagen. Må ikke slikke dine læber, det vil tørre dem endnu mere.

Påfør også kakaosmør før og efter besøg hos tandlægen, da du holder din mund åben i lang tid tørrer dine læber.

Metode 3
Spiser med apparatet

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 14

Start med bløde, cremede fødevarer, der er lette at tygge. På de første behandlingsdage fokuserer du på ikke at indtage hårde fødevarer for at undgå mundirritation. For den første uge opretter du en kost baseret på kartoffelmos, æbleauce, mælkeskake, blød dej og suppe. Derudover er det muligt at tilføje smeltet ost, æg, bløde frugter (som bananer) og frugt vitaminer.

Efterhånden som behandlingen skrider frem, kan du vende tilbage til at spise som før. Men vær altid forsigtig med hårde fødevarer, såvel som at beskadige apparatet, de kan blive fanget og svært at fjerne.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 15

Spis ikke klæbrige, sprøde og hårde fødevarer. Den blotte kendsgerning ved at bide en hård eller sprød mad kan ødelægge og endda bryde enheden inde i munden. På den anden side, kan klæbrige fødevarer fat mellem tænderne og enheden og blive vanskeligt at fjerne - selv efter mange børstninger og fortid rem - hvilket kan føre til infektioner, tandproblemer og efterlade pletter, der forbliver selv efter fjernelse af apparatet.

Nogle hårde og crunchy fødevarer omfatter: slik, is, nødder, salthed, tørret kød, kid`s pie og popcorn.
Her er nogle eksempler på klæbende fødevarer: tyggegummi, drømme, granola og mange typer brød.
Det er vigtigt at huske at fjerne majsen fra spissen og kødet fra knoglen, før de spiser dem.
Over tid vil det være muligt at genindføre hårde og sprøde fødevarer i kosten. Vælg frugt og grøntsager som æbler, gulerødder og agurker. Skær dem i spiselige stykker inden du spiser for at undgå skader på apparatet.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 16

Begræns dit indtag af sukkerholdige fødevarer, aromaer og kunstige aromaer. Det kan være fristende at leve på cremet smag som is, pudding, gelatine og varm chokolade, men undgå at spise for meget sukker. Overdrivelse af madens sødme kan føre til tandsygdomme, som er vanskelige at behandle, når du bruger apparatet - karies er et eksempel.

Klip de fødevarer, der er kendt for at forårsage karies og kun spise slik fra tid til anden. Husk altid at børste tænderne efter at have spist for at undgå langvarige restkoncentrationer, især dem, der er rige på sukkerarter, aromaer og kunstige aromaer.

Billede med titlen Vær glad med braces Trin 17

Stop med at bide fingernegle og tygge. Hvis du har nogen af disse to (eller begge) manier, er det på tide at give dem tid, som de kan, foruden at beskadige enheden, forlader faststykker, der bliver vanskelige at fjerne senere.