HodTari.com

Hvordan man reducerer feber og smerter i kroppen

Kombinationen af ​​feber og smerte i kroppen er normalt forårsaget af bakterielle eller virale infektioner såsom forkølelse og influenza. Viral gastroenteritis, lungebetændelse (sædvanligvis bakteriel) og urinvejsinfektion (bakteriel) manifesterer også gennem disse symptomer. Bakterieinfektioner behandles sædvanligvis med antibiotika, mens de virale bliver væk alene. Der er mange forklaringer på muskelsmerter uden tilstedeværelse af feber, og behandlingen afhænger af årsagen. Ligegyldigt tilfældet, kan du minimere ubehag og hurtig genopretning.

trin

Metode 1
Søg lægehjælp til muskelsmerter og feber

Video: Lever, lever problemer, galdesten, galdeblære problemer

Billede med titlen Reducer feber og krop Ache Trin 1
1
Kontakt en læge, når du bemærker kombinationen af ​​kropssmerter og feber. Den professionelle vil diagnosticere årsagen og anbefale en behandling. Når muskelsmerter ledsages af feber, kræver behandling normalt medicinsk intervention.
  • Insektbid og flåter kan forårsage forskellige tilstande, herunder Lyme-sygdommen, som skal behandles af fagfolk.
  • En nylig ændring i brugen af ​​en medicin kan forårsage influenzalignende symptomer. Du må aldrig justere lægemidler uden at konsultere den læge, der foreskrev dem først.
  • Metabolske sygdomme resulterer normalt i smerter i underekstremiteterne, der øges med motion. Behandle dem med en læge.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache Trin 2
    2
    Tag ibuprofen eller acetaminophen (paracetamol). Disse over-the-counter medicin hjælper med at reducere feber og smerter i kroppen. Ibuprofen undgår stigende temperatur og reducerer niveauerne af prostaglandinhormoner, hvilket forårsager smerte og betændelse. Acetaminophen reducerer smerter i centralnervesystemet og lindrer feber, men ikke betændelse. At skifte mellem medicin kan være en god mulighed for at reducere feber og smerte.
    • Du må ikke fordoble doser. Følg instruktionerne i indlægssedlen.
    • Bytte medicin hjælper med at forhindre bivirkninger forårsaget af overforbrug.
  • Billede med titlen Reducer Feber og Krop Ache Trin 3
    3
    Giv ikke aspirin til et barn. Selvom stoffet er sikkert for voksne, kan det forårsage Reye`s syndrom hos børn, et potentielt fatalt problem, som påvirker hjernen og leveren. Når du har mistanke om, at dit barn har syndromet, kontakt straks læge. Symptomer kan forekomme kort efter administration af aspirin og omfatter:
    • Letargia-
    • Mental forvirring-
    • Convulsões-
    • Kvalme og opkastning.
  • Billede med titlen Reducer Feber og Krop Ache Trin 4
    4
    Tal med din læge om antivirale lægemidler til influenzebehandling. Virale infektioner overføres normalt via kontakt og uforsigtighed i hygiejne. Så meget som de tilføjer på egen hånd, er det muligt at spørge lægen om medicin for at forkorte varigheden. Symptomer omfatter muskelsmerter og generaliseret træthed, ud over feber over 37,7 ° C. Nogle patienter kan også have symptomer i åndedrætssystemet, herunder hovedpine, coryza, kuldegysninger, bihulebetændelse og ondt i halsen.
    • Årlig influenzavaccination reducerer din chancer for at få influenza betydeligt.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache Trin 5
    5
    Tag antibiotika til behandling af bakterielle infektioner. Hvis lægen har mistanke om, at en bakteriel infektion forårsager symptomerne, vil han ordinere et antibiotikum, der kan dræbe bakterierne i kroppen eller forhindre dem i at fortsætte med at reproducere. Således bekæmper kroppens naturlige forsvar resten af ​​infektionen.
    • Den anvendte type antibiotika afhænger af den type bakterieinfektion.
    • Lægen bør anmode om en laboratorieundersøgelse for at bestemme de bakterier, der forårsager symptomerne.

    • Metode 2
    Reduktion af feber og smerter med ændringer i livsstil

    Video: Ip Man: nace la leyenda, la vida real del maestro de Bruce Lee (1)

    Billede med titlen Reducer Feber og Krop Ache Trin 6
    1
    Rest. Flere undersøgelser tyder på, at manglende søvn kan undertrykke immunforsvaret, og at resten kan styrke den. Som kroppen vil bekæmpe infektionen, skal den hvile for at forblive stærk, selv med brug af medicin.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache Trin 7
    2
    Brug varmt vand til at kontrollere feber. Tag et varmt bad eller anbring fugtede håndklæder på kroppen for at afkøle det: gør det ikke hvis du føler kulderystelser, da du i sidste ende vil øge din kropstemperatur.
    • Tag ikke et koldt brusebad, da du kan ende med at sænke temperaturen for hurtigt.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache Trin 8
    3
    Hydrater dig godt. Når feber øger kropstemperaturen for meget, taber kroppen hurtigt vand. Dehydrering kan forværre i kombination med opkastning og diarré. Da kroppen påberåber sig kraftigt på vand for at udføre grundlæggende funktioner, er det vigtigt at forblive hydreret for at fremme genopretningen. Drikk frisk væske til at hydrere og opfriske kroppen.
    • Drikke grøn te bør styrke immunforsvaret. Drikke ikke te, mens du har diarré, da drikker vil forværre tilstanden.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache trin 9
    4
    Spis mad rig på antioxidanter for at styrke immunsystemet og bekæmpe infektion. De fødevarer, du kan prøve, omfatter:
    • Blåbær, kirsebær, tomat og andre farverige frugter-
    • Grøntsager såsom peberfrugter og græskar-
    • Undgå tåge og overforarbejdede fødevarer som brød, fries og slik.


  • Billede med titlen Reducer Feber og Krop Ache Trin 10
    5
    Se fugtige strømper for at reducere temperaturen. Damp et par fine bomuldssokker i varmt vand og drej det. Sæt dem på før seng og dække dem med tykke, tørre sokker for at holde dine fødder varme.
    • Kroppen cirkulerer blod og lymfevæsker, mens du sover, stimulerer immunsystemet.
    • Gentag proceduren i fem nætter og tag en to-nat pause, før du fortsætter.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache trin 11
    6
    Stop med at ryge. Rygning forværrer symptomerne på forkølelse og influenza og beskadiger immunforsvaret.

    • Metode 3
    Behandling af muskelsmerter uden feber

    Billede med titlen Reducer Feber og Krop Ache Trin 12
    1
    Hvil trætte muskler. Hovedårsagen til muskelsmerter uden feber er overanstrengelse. Efter overdrivelse i øvelserne kan musklerne være ondt på grund af akkumulering af mælkesyre. Smerten skal gå væk i sig selv med hvile: Bare stop med at træne, indtil du føler dig bedre.
    • For at forhindre en sådan smerte skal du træne regelmæssigt for at reducere choket af overskud. Gradvist øge styrken af ​​øvelserne og altid strække før og efter aktiviteterne.
    • Forøg elektrolytforbruget i genopretningsperioden, da elektrolytmangel (som kalium og calcium) kan forårsage muskelsmerter.
    • Drikke sportsdrikke som Gatorade for at genoprette tabte elektrolytter med motion.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache trin 13
    2
    Behandle muskelskader med fire grundlæggende trin: hvile, is, kompression og højde. Broken brud og ledbånd har brug for akut pleje, men stammer og muskelsmerter kan behandles hjemme. Disse problemer, som normalt skyldes traume forårsaget af sport eller motion, giver smerte og hævelse i skaden. Det kan være svært at flytte medlemmet godt, indtil genoprettelsen sker, så følg disse trin:
    • Rest den berørte muskel så meget som muligt.
    • Påfør is på stedet for at reducere hævelse og lindre smerte. Påfør en kold komprimering i 15 minutter ad gangen.
    • Sæt området rundt med et elastisk bandage for at reducere hævelse og stabilisere lemmerne, især hvis du har svært ved at gå på grund af skaden.
    • Løft det berørte område over hjerte niveau for at reducere blodgennemstrømning og hævelse.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache Trin 14
    3
    Undgå skade. Stillesiddende bor på et kontor kan også forårsage muskelsmerter: Siddende for lang tid kan beskadige rygsøjlen og cirkulationen af ​​ekstremiteterne og øge abdominal omkreds. Opholder sig foran computeren i mange timer kan også trætte visningen og forårsage hovedpine.
    • For at behandle disse smerter, tage over-the-counter smertestillende midler som acetaminophen og aspirin.
    • Tag pauser på arbejde: Stå op og lad computeren lidt for at lindre spændinger i ryg og nakke.
    • Hvile øjnene hvert 20. minut ved at kigge på et fjernt objekt i 20 sekunder.
    • Udøve regelmæssigt og øge vandforbruget for at lindre smerte.

  • Video: Should We All Take Aspirin to Prevent Cancer?

    Billede med titlen Reducer feber og krop Ache Trin 15
    4
    Diskuter brug af medicin med en læge. Det er sandsynligt, at noget lægemiddel, der bruges til at behandle en medicinsk tilstand, forårsager smerten i kroppen. Smerten kan opstå, så snart du begynder at tage medicinen eller efter at have øget den aktuelle dosis. Derudover kan nogle rekreative stoffer også forårsage muskelsmerter. Kontakt omgående en læge, hvis du udvikler mørk urin i kombination med smerten og tager nogen af ​​følgende lægemidler eller lægemidler:
    • Antipsicóticos-
    • Estatinas-
    • Anfetaminas-
    • Cocaína-
    • Antidepressiva af typen SSRI-
    • Antikolinergika.
  • Billede med titlen Reducer feber og krop Ache trin 16
    5
    Forøg dit elektrolytforbrug til at behandle en ubalance.elektrolyt er navnet givet til mineraler, der bærer elektriske ladninger i kroppen. Nøgleeksempler omfatter kalium, calcium og magnesium, mineraler, som påvirker hydration og muskelfunktion, samt forskellige andre kropsfunktioner. Deres ubalance kan forårsage spændinger og muskelsmerter.
    • Elektrolytter er tabt i sved, men kan genopfyldes med kosttilskud og andre produkter.
    • Sportsdrinks som Gatorade er gode til at erstatte elektrolytter, i modsætning til vand.
    • Hvis smerter ikke går væk med hjemmebehandling, skal du tale med en læge.
  • Billede med titlen Reducer Feber og Krop Ache Trin 17
    6
    Følg din læge instruktioner til behandling af muskelforstyrrelser. Der er flere problemer, der forårsager kronisk og udbredt smerte i musklerne. Hvis du føler denne form for smerte og ikke kan identificere årsagen, skal du tale med en læge og give detaljerede læge- og familiehistorier, en liste over medicin, der er taget, og de symptomer du føler. Den professionelle vil afgøre, hvilke eksamener der udføres for at finde årsagen til generel smerte. Muskelforstyrrelser kan omfatte:
    • Dermatomyositis eller polymyositis: Disse inflammatoriske sygdomme påvirker kvinder mere og har muskeltab eller svaghed sammen med smerter og sværhedsvanskeligheder. Behandling omfatter brug af steroider og immunomodulatorer.
    • Fibromyalgi: Tilstanden kan være genetisk eller forårsaget af trauma, angst eller depression. Det har konstant smerte i hele kroppen, men normalt placeret i ryg og skuldre. Andre symptomer omfatter hovedpine, kæbe smerter, træthed, hukommelseskort og manglende kognition. Behandlinger omfatter stresshåndteringsteknikker som yoga og meditation, og kan også omfatte smertestillende medicin.

  • Video: Периодическая болезнь. Лечение периодической болезни по методу доктора Скачко

    Billede med titlen Reducer Feber og Krop Ache Trin 18
    7
    Søg omgående lægehjælp hvis det er nødvendigt. Så meget som du hellere ville forvente, at smerten skulle gå hjem, skal nogle symptomer behandles hurtigst muligt. Søg lægehjælp når du føler:
    • Alvorlige smerter, der stiger eller falder ikke med medicin-
    • Ekstrem muskel svaghed eller følelsesløshed-
    • Høj feber eller kuldegysninger-
    • Svimmelhed eller vejrtrækningsbesvær
    • Brystsmerter eller ændringer i syn-
    • Muskelsmerter ledsaget af mørk urin
    • Problemer med omsætning med koldt, bleg og blå-
    • Eventuelle symptomer, der ikke synes at forårsage.

    • advarsler

    • Aspirin anbefales ikke til bekæmpelse af feber - mavesmerter er en almindelig bivirkning.
    • Undgå at ryge og drikke, mens du oplever kropssmerter og feber.
    • Ibuprofen kan forårsage kvalme og opkastning.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (32)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com