Hvordan man håndterer sojaallergi

Soja er ved at blive mere populær på grund af de fordele det bringer til sundhed, men det er også et af de otte fødevarer, der mest forårsager allergier hos børn. Normalt er den allergiske reaktion er mere almindeligt hos børn, men nogle mennesker bærer allergi over for livets adulta.Os symptomer er normalt svag, men til tider kan være livstruende allergisk person. Hvis du eller dit barn er allergisk overfor soja, så er det sådan, hvordan du håndterer det.

indhold

Trin
Video: 6 naturlige produkter, der vil hjælpe dig med at håndtere overgangsalderen
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Billede med titlen Live With a Soy Allergy Step 1

Vær opmærksom på symptomerne på en allergisk reaktion på soja. De er normalt svage og udvikler sig fra et par minutter til en time efter sojabønneforbrug.

Stikkende i mund-
Hævelse, kløe eller eksem-
Hævelse i læber, ansigt, tunge, hals eller andre dele af kroppen
Aftas-
Nysen, løbende næse eller vejrtrækningsbesvær -
Abdominal smerte, diarré, kvalme eller opkastning-
Svimmelhed, kvalme eller svaghed.

Billede med titlen Live With a Soy Allergy Step 2

Lær at genkende anafylaksi. Dette er den alvorlige og truende reaktion, der almindeligvis forekommer hos personer med astma eller andre allergier (såsom nødder). Følgende symptomer kræver nødbehandling:

Konstruktion af luftveje, herunder hævet hals, hvilket gør vejrtrækning vanskelig-
Stød, med alvorligt fald i blodtryk-
Pulse hurtig-
Video: 6 naturlige produkter, der vil hjælpe dig med at håndtere overgangsalderen
Svimmelhed, kvalme eller bevidsthedstab.

Billede med titlen Live With a Soy Allergy Step 3

Læs produktmærket. Alle produkter er forsynet med soja bør anføre det i indlysende og direkte måde mellem deres ingredientes.A sojabønner bruges også i kødprodukter og kød erstatninger, bagværk, slik, is og desserter, krydderier og smør erstatninger. Andre fødevarer, der kan indeholde soja, findes i afsnittet "Tips". Andre ingredienser, der bør tages i betragtning, er:

Hydrolyseret vegetabilsk protein (HPV)
Textured Vegetable Protein (PVT)
lecithin
monoglycerid
Mononatriumglutamat (MSG)
Guar Gum
Vegetabilsk olie
E-vitamin
Naturlig smag
Naturlige Aromatisatorer
Vegetabilsk bouillon
Vegetabilsk tyggegummi
Vegetabilsk stivelse

Billede med titlen Live With Soy Allergy Step 4

Vær opmærksom og undgå ikke-fødevareprodukter fremstillet af soja som kosmetik, sæbe, lys, maling og kalke. Selvom de fleste af disse produkter er baseret på olie, sælges sojabaserede versioner som alternativer til olie.

Billede med titlen Live With a Soy Allergy Trin 5

Deltag i en gruppe. Med allergi over for soja bliver mere og mere almindeligt, kan du oprette forbindelse til andre online og sammenligne noter for at se, hvilke fødevarer fører sojabønner i sammensætningen, og som ikke fører til (eller hvor meget soja i dem). Du kan også handle ved at repræsentere en interessentgruppe og kræve strengere mærkningslove.

Billede med titlen Live With Soy Allergy Step 6

Bestem din grænse. Hvis deres reaktion på sojabønner er svag, vil det være muligt at forbruge sojaprodukter i små mængder med tolerable effekter, især ved hjælp af orale antihistaminer.

Billede med titlen Live With a Soy Allergy Step 7

Bær epinephrin (epinephrine) injicerbar med dig til enhver tid, hvis du risikerer at have en meget stærk allergisk reaktion.Det er også en god ide at bære et medicinsk alarm armbånd, der indeholder oplysninger om din allergi. Uanset hvor svært du prøver, vil der altid være en chance for at du vil indtage et sojaprodukt - altid være forberedt.

tips

Sojabønneolie har minimale mængder protein (som er det aller allergenste). Klinisk forskning viser, at sojabønneolie ikke forårsager allergiske reaktioner.
En læge kan bekræfte en allergi mod soja gennem test. Hvis det er muligt, søg læge, mens du tror, at reaktionen forekommer, så diagnosen kan gives lettere.
Følgende produkter indeholder sandsynligvis soja i sammensætningen:
- Tamari, Teriyaki og Shoyu-
- Mad fra asiatisk-
- Fastfood (brød, kød, saucer)
- Brød med multi-korn, donuts, donut og pandekage-
- Edamame-
- Tofu-
- Bouillon terninger (bøf, kylling, grøntsager osv.) -
- Miso-
- Worcestershire- sauce
- Nogle korn-
- Miojo-
- Fyldninger klar-
- Canned Soup-
- Vandkiks og salt-
- `Naturlige aromaer` er ingredienser afledt af soja. De findes i læskedrikke, øl, snacks og forarbejdede fødevarer.
- De fleste fastfood snacks indeholder soja. Den bruges som fyld i brød, og sojaprotein bruges i både kød og brød. Læs altid ingredienserne i hurtigmatskæden, før du spiser eller giver en til dine børn.
- Da soja er en forbudt mad til jøder, er det muligt at sige, at jødisk madlavning er rig på fødevarer uden soja.

advarsler

Du har større risiko for at udvikle allergi mod soja, hvis denne type allergi er almindelig i din familie. Vær opmærksom på, om du også har andre allergier. Det betyder, at hvis du er allergisk overfor soja, anbefales det at søge lignende symptomer hos dine slægtninge, især børn. Hvis dit barn er ved at blive født, kan amning reducere sandsynligheden for allergi i barnet.
Soja er til stede i næsten alle produkter i dag. Tag et kig i dit spisekammer og prøv at finde noget, der ikke indeholder soja. Mayonnaise, jordnøddesmør (de erstatter jordnøddeolie olie af sidstnævnte være en billigere løsning), korn barer, vitaminer, shampoo og cremer. Søg på soja industri, og du vil opdage, at dette element bruges i printer blæk, kridt, køretøj indtræk og tæpper! Soja er billig, og alle er ved at finde måder at bruge den på, offentliggøre den og sælge den. Pas på.