Mænd og undertiden kvinder indser, at deres hår bliver tyndt af en række årsager. Alder, overgangsalder, graviditet, genetik, sygdomme og andre faktorer er forbundet med dette problem. Selvfølgelig kan du bruge retsmidler som Rogaine eller lave en hårtransplantation, men det er naturligvis den nemmeste og billigste måde at forhindre hårtab på. Der er flere måder at få håret til at vokse hurtigere, glimrende på naturlige måder uden at bruge kemikalier.
Deal med Sabal. Urfolk bruger sabal til at stimulere kapillær og dermatologisk sundhed. Sabal blokerer også produktionen af DHT (en testosteronmetabolit), et middel, der bidrager til forstørrelsen af prostata. Da DHT-produktion også er årsagen til hårtab, har undersøgelser vist, at sabal har været effektiv til forebyggelse af hårtab hos nogle mænd.
2
Tag vitaminer. Din mor plejede at fortælle dig, hvilke vitaminer der er gode, men du havde ingen anelse om, hvor godt de er for dit hår også. Indsæt et par ekstra milligram af disse vitaminer i din daglige kost:
Vitamin A: Det er en antioxidant der stimulerer den sunde produktion af talg i hovedbunden. Søde kartofler er fulde af beta-caroten, der er rig på vitamin A, og lader din hovedbund være sund og fremmer også hårvækst.
E-vitamin: Dette vitamin stimulerer blodcirkulationen, og en god blodcirkulation i hovedbunden er vigtig for at holde hårsækkene produktive.
Vitamin B.: B-vitamin hjælper din krop med at producere melanin, hvilket giver håret en sund farve. Melanin stimulerer også blodcirkulationen.
Metode 2 Dermatologiske behandlinger
1
Brug olier sammen med massage på hovedbunden: Massagen fremmer bedre omsætning i hovedbunden, samtidig med at aktiv follikelproduktion opretholdes. Massage hovedbunden dagligt i et par minutter. For at forbedre effektiviteten af massage, dryp et par dråber lavendel, læg æterisk olie i mandler eller sesam på din hovedbund.
Video: Kræft - De Forbudte Kure
2
Brug æggel olie. Påfør æg olie til hovedbunden og lad den være natten over.
Om morgenen skal du tage det af med en lys shampoo, helst en af urter. Brug sjampoen kun én gang, da gentagelsen fjerner de naturlige lipider fra håret, hvilket efterlader det tørt og skørt.
Påfør æggens olie 2-3 gange om ugen i mindst 12 uger for klare resultater. Regelmæssig og kontinuerlig brug er vigtig for bedre ernæring af cellemembraner.
Fortsæt med æggelemassagen på lang sigt for at undgå hårtab og gråhed. Afbrydelse af brugen kan gradvist medføre problemer med hårtab og fremhæve hårets grådighed.
Æg olie giver ingen rod og er stabil. Det er et mere bekvemt alternativ til æggeblommer, såvel som ikke lugte som rå æggeblommer eller endda madlavning dit hår under et varmt bad. Der er ingen risiko for at udvikle salmonella, hvilket kan forårsage infektion i hovedbunden.
Du kan gøre æg olie hjemme eller køb på internettet.
3
Gendan olie gennem varme oliebehandlinger: Du kan bruge enhver naturlig olie som saflor, canola eller olivenolie. Brug denne metode sparsomt, som hyppig brug af varm olie, eller ved at bruge for meget varm olie, kan efterlade grå hår tidligt.
Varm olien, så den bliver varm, men ikke for varm. Den ideelle temperatur er ikke mere end 40 ° C. Masser olien ind i din hovedbund.
Tag en badekåbe i omkring en time. Efter denne tid skal du skylle håret med vand eller shampoo for at fjerne olien.
Mayonnaise fungerer også godt som en balsam. Spred det i dit hår, tag en badekåbe i en time og skyll derefter for at fjerne den.
Video: Cómo Revertir El Cabello Gris Prematuro Naturalmente
4
Prøv at skrubbe på din hovedbund, hvidløg, løg eller ingefærjuice. Sørg for kun at bruge et af disse juice - bland dem ikke. Lad det stå på din hovedbund i en nat og skyll det af om morgenen.
5
Gnid henna rangoli i dit hår. Det er et grønt pulver med talkumet af talkum, som forsegler håret, der styrker hårets aksel godt ved roden.
6
Gnid grøn te i håret. Te indeholder antioxidanter, som bekæmper efteråret og hjælper hårvækst.
Gærning 2 poser af grøn te i et glas vand. Lad teen køle langsomt og anvende på håret.
Tillad te til at virke i en time. Så skyll dit hår grundigt.
7
Kog kartofler og rosmarin. Fjern væsken og brug den dagligt til at skylle dit hår.
8
Prøv behandling med fenegreek frø (også kendt som fenegreek eller methi). Det vil give skinne og styrke til håret ved regelmæssig brug, hvilket hjælper med at holde håret intakt.
Dip og klem et glas fenegreek med nok vand til at gøre dem til en pasta.
Påfør det på hovedbunden og massage det forsigtigt.
Lad det stå i dit hår i en halv time.
Skyl med koldt vand.
Metode 3 Ændring af vaner
1
Indfør højproteiner i din kost. Spise magert kød, fisk, soja eller andre proteiner hjælper med at hæmme hårtab. Ud over at indeholde protein indeholder mange proteinrige fødevarer vitamin B-12.
2
Pas på håret du har. Kæm aldrig dit hår vådt, og undgå at tørre dit hår tørret med et håndklæde. I stedet skal den lufttørre eller bruge en tørretumbler, indtil den er fugtig, og tør den derefter naturligt.
3
Reducer dit stressniveau. Nogle gange er opkomsten af hårtab det høje niveau af stress.
Øvelse meditation. Meditation kan også hjælpe med at reducere stress og genoprette din hormonbalance. Øvelse af meditation kan også hjælpe med andre aspekter af dit liv.
Få lidt motion. Gange, svømme eller cykle i 30 til 60 minutter om dagen. Hvis du vil, prøv at spille en sport, såsom tennis, for at lufte din stress, raquetting bolden. Øvelse vil hjælpe dig med at sænke dine stressniveauer.
Tal eller skriv om stress. Tal med din mand eller kone, med en ven, familie eller terapeut for at afsløre, hvad du oplever. Tag dig tid til at skrive ned alt, hvad du føler i en journal.
4
Undgå parykker eller applikationer. Mens disse tricks kan virke som en god kosmetisk mulighed, kan de også fremskynde hårtab ved at beskadige dine hårsække.
tips
Ved at bruge dermatologiske behandlinger på din hovedbund, skal du sørge for ikke at bruge disse produkter med tøj, møbler eller strøelse rundt, kan de blive beskadiget eller erhverve en dårlig lugt på grund af behandlingen.
Sådan tilføjes volumen til hår (for mænd)
Sådan Thicken Hair
Hvordan man undgår øjenbryn
Sådan forebygger du hårtab med homøopatisk behandling
Sådan forebygger du hårtab i ungdomsårene
Sådan får du hår til at vokse igen
Sådan forhindrer du opførelsen af hårindlæg
Sådan tilskyndes hårvækst
Hvordan man skal håndtere hårtab
Sådan måler du hårtab
Sådan forebygger du hårtab
Hvordan man reducerer hårtab
Hvordan har man større hår
Sådan behandler Kvinde hårtab
Sådan behandler hårtab
Sådan bruges Rogaine
Sådan forhindrer du hårtab efter graviditet
Sådan ved du, hvis du bliver skaldet
Hvordan man behandler mandlig skaldethed
Hvordan man laver hår vokser naturligt
Sådan undgår du hårtab på grund af hårdt vand