HodTari.com

Sådan fremskyndes den tidlige fase af arbejdet

At komme i arbejde kan være spændende, når du er ivrig efter at møde barnet. Den tidlige fase af arbejdskraft omfatter det øjeblik, der markerer begyndelsen af ​​processen, indtil livmoderhalsen er dilateret til inden for 3 cm. Desværre starter i nogle tilfælde arbejdet og snart efter at symptomerne er færdige. Når den er for lang, kan det vare op til 20 timer, og den mest tidskrævende del er normalt den fase inicial.Quem allerede oplevet det ved, det er meget frustrerende at vente i smerte noget, der ikke vil fremad. Heldigvis er der nogle ting, som mor-til-være kan gøre for at fremskynde arbejdet, lige fra en forandring af stilling til at skabe en mere behagelig atmosfære. I sjældne tilfælde kan lægebehandling være nødvendig.

trin

Metode 1
Flytter for at hjælpe babyens position

Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 1
1
Gå op og gå lidt. Gangen kan hjælpe barnet til at passe ind i fødselspositionen, hvilket er når barnets hoved ligger i åbningen af ​​bækkenbenet. På dette tidspunkt modtager moderens hjerne signaler om, at barnet er klar til at blive født, hvilket kan udløse arbejdet.
  • At gå op og ned ad trappen kan være meget nyttig for babyen at passe i den rigtige position, der skal fødes.
  • Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 2
    2
    Drej sidelæns, når du ligger ned. Hvis du er for træt til at gå op og ned ad trappen, hjælper babyen med at skifte sengen også korrekt. Hvis du ligger på ryggen, drej du til siden og ændrer derefter position igen om få minutter. Stående still hjælper ikke barnet til at flytte til at begynde at arbejde.
    • Hvis du sidder, kan det være nyttigt at stå. Prøv at komme ud af sengen flere gange om en time og gå lidt rundt i lokalet, før du går tilbage i seng.
    • Prøv at ligge på venstre side, så blodet flyder til barnet øges, hvilket hjælper med at lette smerten.
  • Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 3
    3
    Kom på alle fire. Ryggen forbedres, og du hjælper barnet til at gøre den roterende bevægelse, og få hovedet nede, det vil sige i den stilling, der er nødvendig for en normal fødsel. På gulvet står du på dine knæ og dine hænder forsigtigt. Beskyt dine knæ med en pude for at blive mere komfortabel.
    • Det er dog altid bedst at tale med lægen først for at se, om det er godt at gøre enhver form for stretch eller bevægelse, der er usædvanligt. Det er afgørende at være sikker på, at disse bevægelser anbefales til din gestation specifikt.

    • Metode 2
    Eksperimentering med andre metoder

    Billedbetegnelse Speed ​​up Early Labour Step 4
    1

    Video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp

    Slap af og vente. Normalt er det bedste at gøre under et tidskrævende arbejde at slappe af og acceptere, at det kræver en masse tålmodighed. Hvis lægen vurderer, at graviditeten ligger inden for normal rækkevidde, er der ikke meget at gøre foruden at være koldhovedet. Generelt er det ikke nødvendigt at gå til barselsafdelingen tidligt, så gør afslappende aktiviteter derhjemme, såsom at læse en lysbog eller se en god film.
  • Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 5
    2
    Lav en afslappende atmosfære. Nogle undersøgelser om emnet skal stadig uddybes, men bevis tyder på, at stress kan forsinke leveringen. Det koster ikke noget at skabe et roligt og stressfrit miljø. Du kan stadig ende med at vinde prisen for at fremskynde arbejdet.
    • Overhold miljøet og se om der er noget, du ikke kan lide om det. Er fjernsynet for højt? Er lysene for stærke? Vil du have mere privatliv?
    • Lav de nødvendige justeringer for at skabe et behageligt miljø for dig selv, hvilket kan gøre arbejdet gå tilbage til at gå.

  • Video: The mind behind Tesla, SpaceX, SolarCity ... | Elon Musk

    Billedbetegnelse Speed ​​up Early Labour Step 6
    3
    Tag et afslappende bad. Et badestampbad kan være meget beroligende og bidrage til at mindske smerterne i sammentrækninger. Mens du afventer arbejdets fremskridt, skal du tilberede et dejligt varmt bad for at føle sig godt og blive i vandet, indtil du slapper af helt.
  • Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 7
    4
    Prøv at sove. En lur hjælper ikke fødselshastigheden, men det kan få tiden til at passere hurtigere. Det kan være en god idé at sove lige i begyndelsen af ​​de første sammentrækninger, mens du stadig har hvile. Sandsynligvis i de sidste faser af arbejdet tager det styrken at skubbe barnet og en lur kan hjælpe med at spare energi for det øjeblik.
    • Hvis du går i arbejde om natten, er det vigtigt at forsøge at få lidt søvn.


  • Billedbetegnelse Speed ​​up Early Labour Step 8
    5
    Prøv at stimulere brystvorterne. Tippestimulering er kendt for at fremskynde arbejdet. Hvis du har svært ved begyndelsen af ​​hævelsen, skal du gnide dine brystvorter mellem din pegefinger og tommelfinger eller med dine palmer. Hvis du vil, kan du bede hjælp fra din partner eller en sygeplejerske.
    • Men nogle kvinder bliver mere følsomme under graviditeten. Hvis dine brystvorter er ondt, generer ikke ubehag med stimulering.
  • Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 9
    6
    Har en orgasme. Der er tegn på, at orgasme kan hjælpe med fremskridt i arbejdet. Hvis du ønsker det, så prøv at gøre seksuel aktivitet med din partner for at nå orgasme. En anden mulighed er at onanere.

    • Metode 3
    Søger medicinske løsninger

    Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 10
    1
    Tal med din læge om de lægemidler du tager. Hvis du tog medicin under graviditeten, ved du, at det kan forsinke arbejdskraft. I så fald kan fjernelse af medicin fra kroppen fremskynde arbejdet. Tal med din læge om alt du tog og spørg, om der er en måde at fjerne dem fra kroppen hurtigt.
  • Billedets titel Speed ​​up Early Labour Step 11
    2
    Gør akupunktur. Hvis du kan, planlægge en akupunktur session tidligt i arbejde. Trykket af nogle få punkter kan hjælpe med at frigøre hormoner, der fremskynder processen.
    • Hvis din partner eller doula (hvis du vælger en) kender akupunkturteknikken, kan du bare bede dem om at låne en hjælpende hånd.
  • Billedbetegnelse Speed ​​up Early Labour Step 12
    3
    Kun lægen kan bryde fostervandet. Hvis evolutionen af ​​arbejdskraft er blevet afbrudt i lang tid, kan obstetrikeren manuelt bryde amniotasken for at fremskynde arbejdet. Denne procedure udføres normalt i den næste fase af fødslen, men kan gøres tidligere i visse tilfælde. Bare tag denne vej, hvis din læge antyder, da du aldrig skal bryde posen alene.
  • Billedbetegnelse Speed ​​up Early Labour Step 13
    4
    Prøv en hormoninjektion. Syntocinon er en kunstig form for oxytocin, et hormon, der hjælper med at fremskynde arbejdet. Lægen skal overvåge barnets puls, hvis denne indstilling anvendes. Det kan lette arbejdskraft, der har stagneret.

    • tips

    • Spis et let måltid eller en snack tidligt i arbejde, fordi du ikke vil kunne fodre senere.
    • Gå til hospitalet, når sammentrækningerne er fem minutter fra hinanden, da dette er et tegn på, at du er gået fra den indledende fase til det faktiske arbejde.
    • Prøv at spise krydret mad som curries. Der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at de fremskynder fødslen, men mange kvinder rapporterer, at tricket virker og ikke gør ondt.
    • Hvis det er muligt, foretrækker at have babyen om dagen, da der vil være mange læger og sygeplejersker rundt, hvis der er et problem.

    advarsler

    • Farmakologisk induktion af arbejdskraft anbefales ikke, medmindre naturlige fremskridt sætter livet for moderen eller barnet i fare. Tror ikke, at lægen skal ty til denne metode for nemheds skyld. Hvad lægerne skal gøre, er at planlægge fødslen af ​​babyen baseret på beregningen af ​​ugerne for ikke at overarbejde.

    Kilder og citater

    Video: 3 Arguments Why Marijuana Should Stay Illegal Reviewed

    Se mere ... (13)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com