Sådan klatre en mursten

Klatring af en murvæg kan være en udfordrende opgave og kræver stor styrke i din kuffert. Det er muligt at klatre uden at bruge udstyr, men du kan lette processen, hvis du har en klatring eller tag. Læs videre for at lære mere om hver metode til klatring.

trin

Metode 1
Klatring med fingerspidsen

Video: Mursten | Pizza Hunter | Ultras Bedste | Ultra

Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 1
1
Vurder væggen. Hvis det er en lidt gammel, kan cementen mellem murstenene være begyndt at fortage sig, og mange af rummene mellem murstenene kan være resultatet af cement stykker, der er faldet. Dette er den ideelle betingelse for klatreteknik med fingerspidserne, fordi hullerne i cement giver dig mere plads til at forstå.
  • Du skal have stor styrke i dine fingre for at fuldføre denne opgave med succes, især lige ved hånden. Hvis du føler at du ikke kan klare det meste af din kropsvægt med fingrene, så prøv en anden teknik.
  • På en måde er denne teknik den mest grundlæggende, men den sværeste at mestre.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 2
    2
    Brug de rigtige sko. De bedste sko at sætte på er dem, der har de skarpe kanter af sålen og den stive tværgående støtte.
    • Soler med skarpe sider er vigtige, fordi siderne hjælper dig med at grave væggen med din fod, hvilket giver dig ekstra støtte.
    • Den tværgående støtte henviser til den støtte, som dit fodtøj tilbyder over din fod. En stiv støtte er vigtig, fordi en fleksibel sko vil bøje og vride under pres af deres vægt, mens en hård sko bedre formfast og giver mere støtte som du klatre.
  • Billede med titlen Klatre en mursten Trin 3
    3
    Grib det første hul i cement med fingrene. Nå den højeste spalte, du kan komfortabelt, og klem dine fingre fast med din dominerende hånd. Styrk dig selv med sin styrke og bøj albuen af ​​den dominerende arm.
    • Prøv at skubbe den mursten du holder fast, før du læner på den. Hvis mursten er løs, prøv en anden.
    • Når du går op, skal du også projektere frem, så du bliver tæt på væggen.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 4
    4
    Grib forskellige spalter ved hjælp af samme teknik. Med din ikke-dominerende hånd, nå så tæt som muligt, sikkert og komfortabelt. Design dig selv ved at bruge din ikke-dominerende arm på samme måde som før.
    • Fortsæt med at gribe og klatre væggen på denne måde, skifte mellem den dominerende og ikke-dominerende hånd.
  • Billede med titlen Klatre en mursten Trin 5
    5
    Sæt din sko mellem murstenen, mens du klatrer. Bøje dine knæ og klatre op i mursten, da du skubber dig selv med hver greb for at give dig den nødvendige støtte. Den skarpe kant af din skos sål skal placeres mellem murstenene, selvom der ikke er huller i cementen.
    • Sæt benet i samme højde og side af armen som er højere på væggen.
  • Billede med titlen Klatre en mursten Trin 6
    6
    Skru opad, så snart du når toppen af ​​væggen. Når dine hænder sidder på væggen, placer dine fødder i samme højde. Hæv din dominerende fod for at stå på væggen som om at hoppe.
    • Sørg for, at dine palmer er godt placeret på overfladen, før du skubber.
    • Alternativt kan du kaste dit dominerende ben over væggen og bruge hælen som en krog. Brug styrken af ​​din overarm og ben til at placere din krop oven på væggen.
  • Metode 2
    Hook Klatring

    Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 7
    1
    Afmonter rebet, hvis det er nødvendigt. Undersøg krog og reb fastgjort til det. Hvis tovet synes at være flettet, skal du løsne det og binde det løst, før du bruger krogen.
    • Kneel med et knæ bøjet fremad og en anden på jorden. At vikle reb, rebet holde spidsen i hævet knæbind og resten af ​​rebet omkring dens leje.
    • Hold rebet på plads, mens du ruller, så sløjfen ikke kommer fortryd. Sløjfen skal være løst indstillet og bred nok til at gøre det nemmere at bruge.
    • Vær opmærksom på tovets længde. Det skal være mindst samme størrelse eller længere end højden af ​​væggen du har til hensigt at klatre på.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 8
    2
    Lav knuder langs reb. Det er ikke lige så vigtigt, men du bør gøre en stærk knude hver 30,5 cm eller mere for at lette din klatring.
    • Disse noder vil give dig noget at holde fast i, mens du klatrer. Hvis de begynder at glide på rebet, vil de stoppe dig fra at falde.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 9
    3
    Drej rebet for at opnå momentum. Rør væggen med krogkabinet i din dominerende hånd. Drej rebet med din dominerende hånd, så krogen roterer mod toppen af ​​væggen.
    • Hold rebet ca. 3 inches under krogen, mens du drejer det.
    • Krogen skal spinde opad, når du slipper den. Det skal rotere mod væggen, når det er op. Hvis krogen spinder ned, når du slipper den, vil den ende mod dig.
    • Fortsæt at vride tovet et par gange. Sørg for, at spinsen er i samme hastighed og rotation, og at der allerede er et godt løft.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 10
    4
    Løsn krogen, der sikter på toppen af ​​væggen. Når krogen vender opad, løsner rebet og lader krogen falde i retning af væggen. Målet er at kaste krogen over væggen, indtil du når den anden side.
    • Du skal løsne krogen, for den måde er boostet maksimeret.
    • Så snart krogen lander på den anden side, trækkes den for at låse på den anden side af væggen.
    • Det kan tage flere forsøg, indtil du kan sikre krogen på væggen.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 11
    5
    Test styrken og sikkerheden på den vedhæftede krog. Selvom det ser ud til at det sidder fast på væggen, skal du teste dets position. Ellers kan du ende med at falde halvvejs.
    • Hæng på den nederste del af rebet i ca. 20 til 30 sekunder, og brug ikke mere end reb for at understøtte din vægt.
    • Mens du stadig hænger på rebet, skal du klemme væggen til en lille sving. Krogen bør stadig forblive fast og uden risiko for losning.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 12
    6


    Klatre reb med dine hænder. Klatre rebet ved at tage fat på de knuder, du lavede. Start med din dominerende hånd, mens du klatrer, skift dine hænder.
    • Hvis du ikke knyttede os på tovet, skal du blot tage tovet i en behagelig og sikker position, stigende gradvist med hver greb.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 13
    7
    Hold dine fødder mod væggen, når det er muligt. Når du klatrer, støtter jeg din vægt ved at holde dine fødder plantet imod muren. Stå i en krøllet stilling, med fødderne hvilende på væggen og ryggen hverken så vandret eller så oprejst.
    • Dybest set vil du "gå" på væggen mens du klatrer rebet. Tag et ekstra skridt hver gang du klatre lidt længere hen ad tovet.
    • Hvis din fod ikke kan få nogen støtte på væggen, skal du bruge rebens nederste knuder for at give den midlertidig støtte, mens den genoptager sin balance.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 14
    8
    Tag fat i kanten af ​​væggen, når du når den og klatrer ind i den. Når du har begge hænder på cornice, projekt og tag det med dine hænder. Lad dine fødder mere eller mindre ligge på samme niveau. Hæv din dominerende fod for at drive sig over muren som om at hoppe.
    • Sørg for, at dine håndflader er fladt over overfladen, før du skubber.
    • Hvis du vil, kan du smide dit dominerende ben over væggen og bruge hælen som en krog. Brug styrken af ​​din overarm og ben til at placere din krop oven på væggen.
  • Metode 3
    Monter grebene

    Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 15
    1
    Vælg det bedste sted at sætte fat i. De skal være 30,5 cm fra hinanden lodret og 30,5 til 61 cm vandret.
    • Hvis du installerer grabs på væggen, vil du sandsynligvis have brug for en stige, mens du gør dette. Selvfølgelig vil stigen ikke længere være nødvendig, efter at du har monteret grebene.
  • Video: Bubber på skateboard | Hvad tør Bubber? | Ultras Bedste

    Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 16
    2
    Stik et hul i mursten. Brug en boremaskine til at bore et 12 mm ved 40 mm hul i midten af ​​murstenen.
    • Undgå at punktere cementet mellem murstenene, da dette kan forårsage revner over tid, hvilket giver mindre stabilitet.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 17
    3
    Hammer en ekspansionshylster. Fastgør en ekspansionshylster til hullet, du bor. Sørg for, at bøsningshovedet er flush med murstenen.
    • Bøsningen skal flugte, når du sætter det i hullet, men vil blive mere retfærdig derefter for at udvide den, så lidt slæk er acceptabel.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 18
    4
    Lad bøsningen udvides. Pund hovedet af bøsningen tre eller fire gange, lige nok til at tvinge det til at ekspandere ind i resten af ​​hullet.
    • Brug en hammer til at hamre ekspansionsmuffen. Du bør se bushen udvide. Antag ikke, at det lige har arbejdet.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 19
    5
    Fastgør låsen på bøsningen. Fastgør bagsiden af ​​grebet på bøsningen. Drej låsen i bøsningen, indtil du føler den fast.
    • Når fangsten snaps i bøsningen, trækkes grebet fast for at sikre, at det ikke bevæger sig, når du klatrer.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 20
    6
    Gør det samme for de andre greb. For at løse de resterende greb skal du bore et hul og placere en ekspansionshylster i hver. Monter grebene i bøsningen og fastgør dem sikkert.
  • Video: Utrolig, klatrer Spider Cat, Spider, en murvegg, lille fitte

    Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 21
    7
    Klatre væggen ved hjælp af gribene for at støtte dine fødder og hænder. Træd på de nederste greb med din dominerende fod, og med din dominerende hånd, tage fat i grab højere, der er tættest på din dominerende side. Klatre derefter op ad væggen og træk greb på den ikke-dominerende side.
    • Alternativ mellem din dominerende og ikke-dominerende side for at skalere hele væggen.
  • Billede med titlen Klatre en murstensvæg Trin 22
    8
    Hold toppen af ​​væggen, når du når den. Så snart begge hænder er tæt på vægkornet, hold det øverst med begge hænder. Forlad dine fødder i samme højde. Træd på det højere greb med din dominerende fod for at stikke ud på væggen.
    • Sørg for, at dine palmer er godt placeret på overfladen, før du skubber.
    • Alternativt kan du placere dit dominerende ben på tværs af væggen og bruge hælen som en krog. Brug styrken af ​​din overarm og ben til at placere din krop oven på væggen.
  • tips

    • Selvom det ikke er en klatring teknik, kan du prøve at klatre væggen med parkour, en særlig type løbeteknik, der giver dig mulighed for at maksimere styrken af ​​kapløbet om at køre distancer og klatre højder ville ikke forvente at opnå på anden måde.
    • Nogle studerende har lykkedes at udvikle og bruge en vakuumanordning til at skala vægge. Selv om beregninger og ordninger ikke er tilgængelige online, kan videoer af enheden i aktion findes på internettet.

    advarsler

    • Prøv hver af disse metoder på egen risiko. Dine resultater kan variere alt efter din højde og tilstand på væggen, samt den styrke du har i din torso. Kontakt en professionel klatrer for et mere sikkert job.
    • Hvis du binder en knude i tovet for lettere klatring, så husk at tauet taber halvdelen af ​​kraften til hver given knude.

    Nødvendige materialer

    • Klatring med reb (valgfrit)
    • Udvidelsesbøsninger (valgfrit)
    • Klatring Kløer (valgfrit)
    • Stige (valgfri)
    • Hammer (valgfri)
    • Boremaskine (valgfri)

    Kilder og citater


    Vis mere ... (1)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com