Hvem har brug for dyre spa-produkter, når du har mælk derhjemme? Mælkebade har eksisteret i århundreder - eller endda årtusinder - og med god grund: det fugter og genopfylder din hud og efterlader det glødende og strålende. Så spring over denne skål korn og lad os se smukke ud!
Video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
1
Tag et mælkebad, luk baddrænet, fyld med varmt vand og tilsæt 4-11 liter mælk. Hvis i tvivl er mere altid bedre. Sørg for at forlade plads for dig at komme ind i karret uden at lade vandet ud!
Hvil i mælken i 15-20 minutter. Hvis du gør det hver dag i en uge, bliver din hud lysere og lysere. Hvis Cleopatra gjorde det, så skal det være godt, ikke?
Vask altid dig selv senere! Du vil have en glødende hud naturligt, ikke en hud, der gløder med mælkrester.
2
Video: 5 days of NO COFFEE | Smoothie Challenge
Opret en rensende maske. Du kan blande to spiseskefulde mælk med en eller to spiseskefulde honning, citronsaft, kemisk gær eller alle tre. Bryd en tablet af E-vitamin til en mere rensende kraft. Din hud har brug for ligesom din hele krop!
Påfør dit ansigt (eller hvilket som helst område du vælger) og lad det hærde - det skal tage 10 til 15 minutter. Vask derefter med varmt vand. Din hud skal være blødere og friskere.
3
Lav en exfoliant. For at slippe af med det overfladiske lag af huden og udsætte en ny hud, brug mælk til at eksfoliere. Tag et glas mælk og 3 spiseskefulde havregryn og anvend på huden ved at gnide forsigtigt. Havre giver peeling som mælk giver ernæring.
Lad det tørre et stykke tid. Vask derefter med varmt vand, gnid forsigtigt. Hvis du vil gøre det på forhånd, gør det med mælkepulver og sæt det i køleskabet.
Eller du kan lade 1/2 kop mandler i saucen i en nat. Om morgenen mash dem i en pasta og anvende på huden, efter samme rutine for tørring og vask.
Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
4
Brug bomuldskugler i mørke områder. Ligesom det antages, at citronsaft rydder huden, menes det, at mælkesmørkesyre fungerer på en lignende måde. Hvis du har mørke pletter på huden, skal du tage en bomuldsbold, blød i mælken og anvende det ønskede område. Lad tørre ved daggry og vask den anden dag om morgenen.
5
Brug mælk som en astringent lotion. Hvis du ikke vil væde dit ansigt med et lag mælk og lade det være hele natten, skal du bare bruge det som en astringent. Påfør mælk på dit ansigt med et stykke bomuld, lad i mindst 15 minutter og vask grundigt. Med gentagen brug kan det give en naturlig glød til din hud.
Nogle siger, at mælken rydder huden. Mens det kan lyse eller ej, husk dette, når du vælger at bruge mælk til at lette huden. Brug det overdrevet ved at bringe resultater, du ikke havde forventet at se.
6
Brug mælk til at reducere dine porer. Det er det ikke kun mælk der kan klare din hud - er også alle mejeriprodukter. Hvis du vil reducere dine porer, brug surkrem eller kærnemælk. Alt du behøver er at anvende et tyndt lag på dit ansigt og lade i 15 til 20 minutter. Vask med varmt vand og vask meget godt - du vil ikke have en dårlig lugt om morgenen!
Del 2 Perfekt behandling med mælk
Video: COMO ALIMENTARTE SI SUFRES DE TIROIDES ana contigo
1
Brug kun kumælk! Det er det første, vi vælger, når vi tænker på mælk, men der er en sort derude. Hele kødmælk er stor, men gedemælk er også god - faktisk har gedemælk et pH-niveau tæt på hudniveauet, så huden får det helt fint. Og for dyreaktivister er den gode nyhed, at ris, sojabønner og mandler fungerer på samme måde!
Men glem ikke mælkepulveret! Det er nemt at gemme og spilder ikke hurtigt. 5 spiseskefulde i enhver forberedelse vil gøre et godt stykke arbejde.
2
Brug altid integralet. Bare for at sige, hvis du bruger mælk, skal du ikke skimme på fedt. Jo tykkere og creme mælken desto bedre. Det fugtiger din hud endnu mere ved fugtning med vitaminer og fedtproteiner. Af denne grund er hele ged eller mælk bedst (selvom andre også arbejder).
Det samme gælder også yoghurt og andre mejeriprodukter (kærnemælk, cremefløde osv.). Du kan også erstatte mælk til disse produkter, hvis du er nysgerrig - eller gemmer til din morgenkornskål.
3
Prøv præfabrikerede produkter. Mælkebade og lignende er så populære, at mange kosmetikvirksomheder er kommet på bølgen - du kan endda købe færdiglavet mælkepulver, der gør processen meget nemmere. Men de er lidt dyrere og kan ikke indtages, hvis du er tørstig!
4
Sæt nogle ekstra ting. Mælkebadet kan være lidt sjovere, hvis du tilføjer noget ekstra til det. Du kan sætte urter, tørrede kronblade, salte eller æteriske olier. Du vil gøre noget meget aromatisk her. Det er ikke kun godt for din hud - det er behageligt for dine næsebor og meget afslappende.
Badesalt hjælper med at eksfolere, mens de tørre kronblade, urter og olier er bare bløde og afslappende. Der er dusinvis og dusinvis af muligheder derude, så besøg et duftbutik og prøv nogle.
tips
Køb shampoo, balsam, sæbe, flydende sæbe osv. med mælke ingredienser.
Det kan være billigere (og have samme effektivitet) at bruge mælkepulver i et varmtvandsbad.
Kærnemælk er god til solskoldning. Hvis du ikke har aloe vera, fungerer kærnemælk godt også.
Forbrug af mælk (i stedet for bare at lægge på ansigt eller hud) viste forbedringer i acne. Bare for dine oplysninger.
Det er også godt for dit hår! Hvis du er i badekarret, må du ikke genere dit hår. Bare sørg for at vaske godt bagefter.