1
Mål hvor du smider cigaretten. Det er en ting at smide cigaretten i askebægeret, en anden til at smide den på gaden. Mange mennesker betragter denne gestus forurening af miljøet. Desuden kan kaste en cigaret på gaden også være farlig og ulovlig.
- Der er risiko for brand ved at kaste asken på gaden. Nogle mennesker rammer cigaretasken udenfor bilens vindue, hvilket er lige så farligt, og kan endda forårsage en alvorlig brand!
- Aske og røv ødelægger ikke kun det naturlige landskab, men er også farligt. De betragtes som en form for forurening, der ødelægger planeten.
- I nogle lande og stater anses kaste en cigaret ud af bilens vindue som en forbrydelse. For eksempel, i staten Indiana i USA, har politiet truffet foranstaltninger mod folk, der smider cigaretstumper ud af bilens vindue i løbet af sommertørken. I Paris kan du få en billet til at smide cigaretaske på fortovet.
2
Cogite holder op med at ryge. Alle ved, at rygning forårsager lungekræft, forårsager for tidlig aldring ud over andre problemer. Hvorfor ryger?
- Der er mange ressourcer til rådighed for folk, der ønsker at stoppe med at ryge. Vær opmærksom på, at rygning forårsager fysisk og psykologisk afhængighed. Du tror måske, at rygning er okay fra tid til anden, men du er i fare for afhængighed.
- Eksperter anbefaler at observere de øjeblikke, når du har lyst til at afslutte: Nogle gange på dagen, eller noget der bringer det op.