Sådan socialiseres

Det ville være fantastisk, hvis vores forældre kunne lære os at handle i sociale situationer med folk i vores alder, men ofte kan de ikke. Nogle anser social interaktion lige så let som vejrtrækning, men andre har lyst til fisk ude af vand. Heldigvis er det en kunst der nogen

indhold

Trin

Del 1det grundlæggende

Video: sådan klipper du negle på dit marsvin i mega smart trick!
Video: hjemmeskole og socialisering af vores bØrn | cellina martinna

Del 2gør et godt indtryk

Video: socialisering af marsvin
Video: sådan bliver din hvalp rolig

Del 3kommer ud af dit hoved

Tips
Kilder og citater

kan lære. Ja, selv dig! Vil du se? Læs gennem trin 1 for at komme i gang.

trin

Del 1
Det grundlæggende

Tænk på den tid, der skal ankomme. Der er to tankegang her: ankommer tidligt eller sent. Lad os se på de to muligheder, så du kan vælge din taktik:

Ankommer tidligt. Du har chancen for at snakke med folk, før grupperne gradueres, og der vil være flere gruppevalg. Der vil også være færre mennesker, hvilket ikke er så skræmmende. Du kan introducere dig selv, når andre mennesker ankommer.
Ankomme sent. Alle er allerede der, hvilket betyder, at der er samtaler for dig at komme ind, tage væk presset for at trække emnet. Du kan normalt komme ind i samtaler nemt og uden opmærksomhed. Og du kan vælge den, der er mest interessant!

Start en samtale. Selv de mest udadvendte af ekstroverterne har problemer i den del. Det er simpelthen skræmmende, fordi alle er bange for at blive afvist. Så sommetider må du sluge frygt og være stærk. Og du ved hvad du vil finde ud af? At de fleste mennesker er mindst uddannede. Du må ikke blive mødt med det røde tæppe, men det vil helt sikkert ikke være så slemt som i dit hoved.

Hvordan starter man? Nå, start med at få øjenkontakt, smil og brug kropssprog (læs mere om det nedenfor). Så bare kommentere situationen og fortsæt derfra. Du har ingen idé om, hvad du skal kommentere? Det er et godt spørgsmål.

Video: Sådan Klipper Du Negle På Dit Marsvin I Mega Smart trick!

Kommentarer til situationen. Dette er den slags kommentar, hvor du ved, at du har noget til fælles med personen. Bussen er forsinket, din chef har et latterligt slips, eller den salte lille taske er simpelthen guddommelig. Det tager kun en sætning at starte samtalen. Når personen svarer, smiler du bare tilbage, siger dit navn og spørger hende. Samtale startede. Se på dette eksempel på to personer i kaffekøen:

John: "Jeg kan ikke tro prisen gik op igen, denne capuccino er lavet af guld."
karen"Jeg siger altid, at jeg aldrig kommer her igen, og jeg kommer tilbage."
John: "Jeg også! Jeg hedder John."
karen"Mit navn er Karen, hvad bad du om, John?"

Start lille. Dette har to sider: små kommentarer og små situationer:

Start med små kommentarer, med andre ord, forvent ikke at have dybe taler, og den anden verden begynder med. Hvis du gør det, bliver det den stille fyr, der kommer ind i samtalen for at få motivet til at tage en tur, som personalet ikke kan følge med. Indtast i stedet en "Jeg er enig," "sandhed" eller endda en "vilje". Som altid, langsomt gøre din vej.
Start med små situationer, som i kaffekøen. Hvis du bliver spændt interagerer med mennesker, skal du begynde at gøre det på steder, hvor alt kommer til at ende hurtigt. Tænk på små muligheder som at tale med kassereren i købmanden, finde folk på gaden eller i busstoppestedet eller nogen i køen. Alt slutter om 5 minutter, meget mindre skræmmende end en hel nat.

Gør noget. Hvis du aldrig gør noget, vil du endda kede dig med dine egne historier. Andre mennesker har interessante ting at snakke om, fordi de åbner om deres liv og hvad de gør. Det behøver ikke at være noget monumentalt. Enkle ting som madlavning, træning og læsning kan være fascinerende underlagt samtaler.

Når nogen spørger: "Hvordan var din dag?" Undgå trang til at svare på noget som "Jeg blev hjemme, fjollet." Det er okay, hvis det er hvad du gjorde, men du gjorde meget mere end det. Har du læst noget interessant, mens du var på internettet? Lavede du noget? Har du set noget bemærkelsesværdigt? Hvordan kan du svare på dette enkle spørgsmål på en mere interessant måde?
- Faktisk behøver du ikke engang at svare. Man kan sige: "Mand, i dag var åbningen af OL! Så du noget?" Bingo! Samtale startede uden at sætte spotlight i dig og den anden person vil ikke engang mærke til.

Bliv aktuel. En vigtig del af at tale med fremmede, bekendtskaber eller endda med gode venner er at være på dage med nyheder og tendenser. Alle har i det mindste hørt om disse ting, så samtalen strømmer lettere. Tag 10 minutter på dagen for at læse de mest populære nyheder. Se noget om sæbeoperaen, fodbold, politik, reality show-programmer, se den seneste hitfilm, find ud af hvilke bøger der er blandt de 10 bedste sælgere af Veja eller Amazon eller et andet emne, der bringer en god samtale i din sociale cirkel .

Du behøver ikke have velformulerede meninger. Folk kan ofte svare på spørgsmål og tale, så lad dem gøre det. Når du finder ud af lidt om dem, beder du om en mening. Kan de lide at motionere? Hvad tænkte de på det rigtige mål på det fantastiske billede? Kan de lide popmusik? De har bestemt en mening om funk.

Video: HJEMMESKOLE OG SOCIALISERING AF VORES BØRN | Cellina Martinna

Døm ikke folk. Hvis du gør dette, skal du ikke længere beskæftige dig med sociale interaktioner, fordi det lukker før du går ind i spillet uden at give folk en chance. Og sandheden er, at ingen er nøjagtigt som det ser ud til. Du kan mærke folk efter de tøj, de har på sig, eller ved de kommentarer, de laver, men de vil altid være forkerte delvist. Så lad dem overraske dig. Du lærer meget på vejen.

Jo flere mennesker du møder og samtaler du har, jo mere behageligt bliver dit liv. Du vil leve længere, lære mere og have mere livserfaring. Folk kan berige dit liv, jo mere du lader dem deltage, desto mere vil du drage fordel af det.

Gå derude. Alt dette snak er ubrugeligt, hvis det ikke sættes i gang. Du skal skabe muligheder for at være social. Hvis du ikke har fester at gå, skal du deltage i en klub. Tag et kursus eller en klasse i fitnesscentret. Arbejde i caféer. Hold dig tæt på mennesker. Det er den eneste måde at starte.

Det er ikke muligt at vide, hvad der kan bringe bedre og større interaktioner. Så når du går med i fodboldholdet, skal du begynde at chatte væk med dine kolleger. Derefter vil du begynde at deltage i grillene og bruge dine sociale færdigheder i en større gruppe. Udnyt de små chancer nu, og du vil være karismatisk hurtigt.

Del 2
Gør et godt indtryk

Smilende. Vil du henvende dig til nogen, der scowling i hjørnet af rummet? Sandsynligvis ikke. Hvis du vil have folk til at være varm, bør din første prioritet være at smile. Det viser dem, at de bliver set, godt modtaget, og at du er glad for at interagere med dem. Alle har brug for lidt komfort og smilende har den effekt!

Den bedste del om smil er at du kan gøre dette på den anden side af rummet. Hvis du står i et hjørne, se miljøet. Når du får øjenkontakt, skal du ikke kigge hurtigt væk og smil. Hvem ville have troet de første skridt ville være så lette?

Åbn dit kropssprog. Nu hvor vi har løst ansigtet, er det tid til at arbejde på kroppen. Vær opmærksom på at holde din kropsholdning åben: arme og ben nedkrydset, krop overfor den person, du vil interagere med. Dette er et subtile signal til alle, der præsenterer, at du er åben for at tale og vil interagere.

Lad din mobiltelefon blive gemt også. Næste gang du er sammen med en gruppe fremmede, modstå fristelsen til at lægge på hovedtelefoner og begynde at spille Angry Birds. Du vil aldrig møde nogen, hvis du altid lytter og ser kun, hvad der sidder fast i dit ansigt.

Få øjenkontakt. Hvis du er for nervøs for at gøre dette, bekymrer du dig meget om dig selv. Seriøst. Den anden person kommer til at være meget bekymret for, hvad du skal sige, og hvordan du får dig til at tænke på dig, så stop lige nu! Hvis nogen taler til dig, vær høflig og se på personen. Hvis du ikke gør det, er det som om du ignorerer den anden. Hvis du ikke vil se uhøfligt, så vær da ikke!

En god tommelfingerregel er at se på personen, når de siger noget, der synes vigtigt, i hvert fald til dem. Hvis du laver en kommentar eller bare taler om noget, lad blikket vandre, men se altid på personen igen. Du vil have den person at vide, at du er ligeglad med, hvad hun siger. Alle kan lide dette, ikke?

Lyt aktivt. Mange tror, at socialisering er et spørgsmål om at sige det rigtige. Men det er faktisk en meget lille del af det hele. Når du får det godt på dette sociale jiu-jitsu, kan du endda snakke uden at tale om dig selv. Det er mere et spørgsmål om at lytte, stille de rigtige spørgsmål og så så interesseret, at den anden person aldrig ser tegn for at holde op med at tale. Hvad er presset ved at gøre dette?

Du skal blot stille et spørgsmål. Fortrinsvis åbne spørgsmål, såsom "Hvad er din normale arbejdsdag?" Så når personen fortæller om noget interessant, skal du bare holde strømmen. Fortsæt med at stille åbne og beslægtede spørgsmål. Vis begejstring i ansigtet, i din tone (selvom du er ked af at kede dig), og personen vil næsten suge din opmærksomhed. Se dette eksempel:
- karen: "Hvad er din normale arbejdsdag, John?"
  John"Åh, sælge papiret ikke er for travlt, men min chef ikke lade tingene stå stille Han går rundt på kontoret for at se, hvad vi laver, så jeg lader som jeg er på telefonen, når jeg faktisk spiller Candy Crush .. "
  karen"Men jeg ville gøre det samme, fik han nogensinde dig?"

Video: Socialisering af marsvin

Lær folks navn. Fordi alle elsker at lytte til deres eget navn. Lyt til en "okay?" Det er godt, men lyt til et "Okay, Karen?" (selvfølgelig, hvis det er dit navn) er meget mere personlig. Brug navne, når du kan. Hjælper dig med at skrive til hukommelse også!

Dette er dobbelt så vigtigt, når du lige har mødt nogen. Du kan få personen til at føle sig unik ved at bruge hendes navn. Sig altid navnet, så snart du finder ud af, hvad det er. Brug i en samtale en eller to gange, og brug også slutningen. "Det var dejligt at møde dig, Joao. Lad os tale!", Det virker mere autentisk og ikke banalt. Du vil forlade en god udskrivning.

Video: Sådan bliver din hvalp rolig

Læs folket. Dette er virkelig et spørgsmål om observation, en færdighed, du kan få, hvis du læser denne artikel. Tænk på dig selv som en amatør Sherlock Holmes. Hvad kan du finde ud af om en person uden at spørge? Dette spørgsmål har to sider:

Hvad siger hendes krop? Er hun træt? Ivrig? Stjerne ved døren? Kigger vi på værelset? Bored? Du kan opdage meget ved det lette udtryk, position af kroppen og sted i miljøet.
Hvad kan du trække fra kjole? Koldt ur, gode sko? Dårlig hårpleje? Vielsesring? Ar? Kilder til øre, kaffe, piercinger? Normalt er der tegn på, at vi ikke engang mærker. Brug dem til din fordel!

Kjole efter anledningen. Dette tip kom sidst, fordi det betyder noget, men ikke så meget. Hvis Luciano Huck gik ind i en festklædt som en klovn, ville han stadig være karismatisk og udadvendt, ved du det? Men hvis du møder nye mennesker, er det bedst at klæde sig til at passe ind i gruppen. Du behøver ikke at klæde sig godt, bare bære tøj svarende til andres tøj. Vælg i henhold til den gruppe, du møder.

Det eneste der gælder for alle forhold er god hygiejne. I nogle scenarier er en T-shirt og jeans alt, hvad du behøver - i andre, passer og slips. Men hvor du end går, for Guds skyld, skal du tage et brusebad først. Du kan være den næste Einstein, og ingen vil give dig opmærksomhed, hvis du lugter dårligt.

Del 3
Kommer ud af dit hoved

At være nervøs forårsager følelser af fremmedgørelse. Vanskelighederne med at håndtere sociale situationer sker, fordi alt er simpelthen mærkeligt. Ubehaget kan blive så dårligt, at du hellere vil rive din højre arm væk, så du ikke længere kan klare det. Du kan sværge, at underliggenheden ledsagede dig til festen, men i virkeligheden (eller hvad der helst uden for din fantasi) er det bare nervøsitet. Det er det. Hvis du slapper af, vil alt være normalt.

Okay, at vide, at nervøsitet skaber ubehag og mærkelighed løser ikke noget. Men det kan åbne dit sind for, hvordan tingene fungerer. Alle kender en fyr, der ikke har noget imod en sennepspot på et mærkeligt sted, og en pige, der gør rodet hår, kommer i mode. Hvordan er det muligt? De omfavner begivenheder og gider ikke. Enkel sådan.

Har positive forventninger. Slippe af med det der gør dig nervøs At have positive forventninger gør det meget sværere at være nervøs. Lad os sige, at du har fundet en gruppe mennesker, der synes det passer dig. De er store, du er fantastisk, og alt vil være fantastisk. Når du får en sennepsplet på et mærkeligt sted i dine bukser, er det ikke så meget. Hvorfor? Fordi du ikke lader dette være en big deal.

Livet er mere som en selvopfyldende profeti end vi indser. Jeg er seriøs. Undersøgelser viser, at enhver, der tror, at de vil lykkes faktisk der mere succes. Hvis du har det godt, vil det nok tiltrække mere positive interaktioner. Negativiteten er afvisende.

Nyd dit eget firma. Fordi glade og sjove mennesker tiltrækker andre. Hvis du kan nyde dit eget firma, er der ingen grund til, at andre ikke gør det også. Hvis du kan lide dig selv (du er god, ikke?), Giver det dig brændstof til at styrke troen på, at dette spørgsmål om ikke at kunne socialisere er lige i dit hoved.

Ingen kan lære dig hvordan man gør dette, den bedste måde at følge denne vej er at gøre de ting, du kan lide. Jo mere du nyder dig selv og det liv du dyrker, jo lykkeligere vil du være med, hvem du er.

Hvorfor læser du denne artikel? Du er nok ikke god til social interaktion eller kan bare ikke lide det. Eller du er her lige uden nysgerrighed, for at se, hvad det hele handler om. Lad os ignorere denne sidste del og analysere hvorfor Du er ikke god eller hvorfor Du kan ikke lide det. Analysere årsagen er den hurtigste måde at få resultater på. Her er nogle mulige årsager:

Du ved bare ikke hvad du skal gøre. Hvis det er problemet, fint. Der er adskillige adfærdsmønstre, du kan følge for at lade dig vide effektivt.
Du kan ikke lide at tale udenfor. Great! Dette er meget nemt at undgå. Du skal bare være i stand til at lede samtalen.
Du bliver stresset. Ness tilfælde er det vigtigt at tvinge dig til at slappe af. Heldigvis har du kontrol over din krop og hvordan det føles, så du kan stræbe efter at ændre det.
Du kan ikke lide folk. For at starte, finder vi bedre mennesker! Men for at begynde at arbejde med det allerede tilgængelige materiale, fokus på den gode del. Hun er derude et sted.

Hold dine spørgsmål i tankerne, når du interagerer. Du kender dig selv bedre end nogen anden. Når du ved hvad der forhindrer dig i at lykkes socialt, kan du kæmpe for årsagerne. Lad os se på fire mulige scenarier:

Du ved ikke, hvad du skal gøre. Fokuser på de mønstre og vaner, som vi vil diskutere næste. Praksis skaber vaner. Du skal bare øve dig.
Du kan ikke lide at tale udenfor. Skønheden i det hele er, at du ikke behøver at gøre noget, du ikke vil gøre. Faktisk hader de fleste folk skurk. Pointen er, at ingen ønsker at bringe samtalen til mere vigtige sager. Du skal foretage denne overgang.
Du bliver stresset. Fokus på din krop og ånde dybt og langsomt, fokusere på noget eksternt, smil og gør én ting af gangen. Det er også en god ide at slappe af, når du er alene, for at være med Zen-sindet.
Du kan bare ikke lide mennesker. Jeg ville ikke fortælle dig det her, men der er mennesker, der ikke er forfærdelige, du skal bare give dem noget tid. Det vil være en bevidst indsats for ikke at opgive folk på grund af de sko, de har på sig eller kommentaren om, hvordan de kun spiser økologisk mad. Men det er helt muligt.