Sådan ignorerer du folk, du ikke vil have mere rundt

Nogle gange er det svært at ignorere nogen, der irriterer os konstant. Situationen kan være endnu mere kompliceret, hvis du skal se eller interagere med personen regelmæssigt i skole, på arbejde eller i familiebegivenheder. At lære dig at distansere dig fra negative mennesker og erstatte dem med positive og optimistiske mennesker kan hjælpe dig med at opretholde lykke og stabilitet i livet.

indhold

Trin

Del 1distancere dig selv fra andre

Video: dragonball z abridged movie: broly - teamfourstar #tfsbroly
Video: why i don't have a "face reveal"

Del 2skæring virtuelle bånd
Del 3opholder sig glad

Video: 12 things not to do in japan

Del 4tiltrækning af positive mennesker

Video: ww1 - oversimplified (part 1)
Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Del 1
Distancere dig selv fra andre

Hold dig væk fra steder, hvor du ved, den anden person vil være. Den enkleste måde at ignorere en person på er at undgå møder med dem. Du kan reducere dine chancer for at finde nogen ved at undgå de steder, hvor du plejede at tilbringe tid sammen eller dem, hvor du ved, at han kan lide at blive.

Find nye restauranter og barer at besøge. Kig efter virksomheder lidt længere væk fra den anden persons kvarter.
Prøv at shoppe på steder længere væk fra personens hjem, hvis du ved, hvor hun bor.
Hvis en fælles ven inviterer dig til at gå et sted, spørg, om den person, du undgår, vil være der, før du bekræfter din tilstedeværelse.

Begræns dine interaktioner med personen. Kontrol af kontakten med nogen er en fantastisk måde at ignorere det uden nødvendigvis at "skære det" ud af dit liv. At klippe alle bånd på én gang kan være svært, især hvis du har noget slægtskab eller besøger de samme steder regelmæssigt. På trods af dette kan du hjælpe dig med at undgå kontakt med personen og få dig til at føle dig bedre.

Hold interaktioner med personen kort og sjældent, svar på det uden følelser og uden at forlænge for meget. For eksempel kan du svare på noget som "Jeg har det fint. Jeg skal komme tilbage til arbejde nu", hvis hun kommer til at tale med dig under arbejdet.
Modstå fristelsen til at sige noget ondt, for det vil kun gøre tingene værre.
Ved at begrænse kontakten og undgå nødvendige interaktioner med personen, vil du afbryde båndet med det uden at undgå fuldstændigt at undgå uddannede sociale interaktioner i fremtiden.

Billed betegnelse Deal med snobby mennesker Trin 1

Kør væk fra konversationsforsøg. Uanset om du arbejder sammen, har fælles venner eller blot trombam fra tid til anden, modstå den anden persons samtale forsøger at ignorere hende når det er muligt.

Undgå øjenkontakt.
Ignorer hvad personen siger og modstå fristelsen til at reagere.
Hvis du er i en social situation, hvor der skal siges noget, skal du dele dine tanker om noget, der ikke har noget at gøre med emnet for samtalen.
Det er ligegyldigt, om du vælger at ignorere, hvad den anden person siger eller ved at tale om dine egne interesser, som om du ikke havde hørt, hvad hun skal sige, vil du gøre det klart, at du ikke er interesseret.

Billede med titlen Catch Somebody Lying Step 14

Video: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly

Gå med sagen brug tale med den anden person. Hvis du ikke kan undgå at kontakte hende på arbejdspladsen eller på en social begivenhed, kan det være meget nyttigt at være ledsaget af en ven udefra. Det kan gøre det lettere at møde med den person, opretholde niveauet for samtale og lede det til noget neutralt, hvis den anden person forsøger at gøre det ubehagelige emne eller anden måde.

Tal med din eskorte først, så han ved hvad han skal gøre. Spørg om din ven er behagelig at udøve en sådan rolle, så han ikke føler sig slidt eller forvirret senere.
Lav en slags signal, så de kan trække sig fra samtalen, hvis det er nødvendigt.

Billede med betegnelse Deal med snobby mennesker Trin 4

Prøv at være høflig over for folk, du ikke kan undgå. Hvis du ikke kan undgå visse mennesker, så prøv at være mere høflig over for dem. Nogle gange kan en mild tilgang lindre negativ adfærd.

Modstå fristelsen til at være uhøflig for folk, du ikke kan lide.
Giv et stærkt og sikkert billede. Ryd dine positive attributter og husk at du er en dygtig person og fortjener at være glad.
Lad ikke folk lægge dig ned med deres negativitet. Vær overlegen og ignorere dem!
Sig noget, når du har lyst til at være middelalder. Så spørg bare forlade og forlade. Du kan måske sige noget, "Du gjorde det godt på præsentationen. Undskyld, jeg skal købe kaffe."

Video: Why I Don't Have a "Face Reveal"

Billedbetegnelsen Vær enkelt og lykkeligt trin 12

Bliv stærk. Hvis du forsøger at undgå kontakt med nogen, vil denne person sandsynligvis være negativ eller ubehagelig. Sådanne personer prøver normalt (bevidst eller ej) at irritere dig eller afholde dig fra at følge dine drømme. Hvis du er fast besluttet på ikke at holde kontakten med en sådan person, skal du være stærk og lad ikke hende ændre dig!

Selvom du ikke føler dig sikker eller stærk, det at tro være i stand til At gøre det kan hjælpe dig med at dæmpe kontakten med de negative mennesker i dit liv.
Lad ikke negative ord og gerninger fra andre påvirke den måde, du føler eller lever på dit liv. Brug positive affirmationer til at bryde cyklen af negative tanker forårsaget af den anden person.
Husk at du er en god person, og at dine venner og familie bryr sig om dig. Den anden person er simpelthen ikke villig til at se deres positive attributter.

Del 2
Skæring virtuelle bånd

Billede titled Kommuniker effektivt trin 3

Bloker personens telefonnummer. Hvis du vil undgå fysisk kontakt med nogen, kan det være interessant at også forhindre virtuel kontakt med dem. Blokerer hendes mobiltelefon er muligvis ikke nødvendig, hvis du ikke opretholder regelmæssig kontakt, men det vil helt sikkert ikke være skadeligt.

Hvis du vil blokere opkald på en iPhone, skal du vælge personen på kontaktlisten og vælge "Bloker" -indstillingen. For at blokere tekstbeskeder skal du åbne meddelelsesprogrammet, vælge det person, du vil blokere, trykke på Detaljer, Oplysninger og Lås.
Hvis du vil blokere opkald og beskeder på en Android-telefon, skal du åbne telefonens opkald og finde den kontakt, du vil blokere. Nu skal du bare trykke på indstillingerne og aktivere tasten "Lås nummer".
For at blokere opkald og beskeder i Windows Phone skal du åbne indstillingsmenuen og få adgang til opkalds- og SMS-filteret. Aktiver funktionen "Bloker opkald" og tryk på det nummer, du vil blokere. Tryk på "Bloknummer" og "Ok".
Hvis du bruger en BlackBerry-enhed, skal du kontakte din tjenesteudbyder for at blokere et bestemt nummer.

Billede med titlen Lad gå af et mislykket forhold Trin 7

Skær forbindelser på sociale netværk. Selvom du kan undgå fysisk kontakt med personen, kan han stadig kontakte dig via internettet. Hvis du er venner på sociale netværk, kan hun finde ud af, hvad du laver eller sende misbrugte beskeder via internettet.

Hvis du er venner eller tilhængere på sociale netværk, afslut venskabet eller stop med at følge personen. Hvis du foretrækker det, skal du låse det, så det ikke kan se dine profiler eller kontakte dig på nogen måde.
Hvis du ikke er en tilhænger eller en ven på den person, eller hvis den allerede slettet hendes venskab, ændre dine personlige indstillinger, så kun dine venner kan se, hvad du sender.

Billede med titlen Gør dig selv søvnigt trin 4

Undgå kontakt via e-mail. Hvis den person, du vil undgå, har din e-mail-adresse, kan de sende dig aggressive eller uønskede meddelelser til dig. Du kan forhindre sådanne interaktioner ved at blokere e-mail-kontakt eller ved at filtrere dine e-mail-meddelelser afhængigt af din e-mail-server.

Hvis du vil filtrere e-mails i Gmail, skal du vælge en besked fra personen i indbakken. Klik derefter på rullemenuen, vælg "Mere" og vælg "Filter meddelelser som denne". Kontroller derefter "Slet" indstillingen.
For at blokere e-mails i Microsoft Outlook skal du højreklikke på en besked fra personen og klikke på "Papirkurv" efterfulgt af "Bloker afsender".

Del 3
Opholder sig glad

Video: 12 Things NOT to do in Japan

Billedbetegnelse Ansøg om et iværksætterbidrag Trin 3

Lær at genkende de ting, der irriterer dig. Der vil sandsynligvis være tidspunkter, hvor du ikke vil være i stand til at undgå kontakt med en negativ person. Det er ligegyldigt, om det er en kollega, en slægtning eller en nabo, du skal interagere med negative personer en gang eller en anden. Når det sker, er det vigtigt at genkende, hvad der irriterer dig og forsøge at undgå sådanne triggere for ikke at blive generet.

Lav en liste over personer, steder og ting, der gør dig utilfreds, nervøs eller frustreret.
Tænk over, hvorfor sådanne mennesker, steder og ting udløser en negativ reaktion på dig.
Tænk over, hvordan sådanne udløsere kan forekomme i dit daglige liv og planlæg strategier for at undgå eller minimere sådanne situationer.

Billede med titlen Vær en bedre kæreste Trin 14

Modstå fristelsen til at klage over mennesker, du ikke kan lide. Så meget som du har lyst til at udtrykke dine frustrationer, kan det være med at køre andre væk fra dig. De kan være venner til den person, du ikke kan lide, eller de kan simpelthen blive trætte af at høre dig klage. Hvis du klager meget om nogen, kan de nærmeste til dig ende med at flytte væk.

I stedet for at klage over den person, du vil undgå, skal du ikke stræbe efter at diskutere det, når du taler med andre.
Tal med andre om de positive ting, du nyder at gøre. Du vil ikke have den person, du ikke kan lide at forbruge hele din tid og din energi, gør du?

Billedbetegnelse Vælg en rolmodel Trin 10

Tag ansvar for dine ord og handlinger. Ved at bebrejde andre for deres negative handlinger giver du den anden persons styrke over dig. Uanset hvor meget en person irriterer dig, har du beslutningskontrol over, hvordan man handler (eller ophører med at handle afhængigt af sagen). De ting, du snakker eller gør, selv som svar på frustration forårsaget af en anden person, er stadig dit ansvar.

Dine ord og handlinger findes ikke inde i en boble. du gør det ikke du kan bebrejde andre for det, du vælger at sige eller gøre, selv når du er irriteret af en persons tilstedeværelse.
Prøv at ændre den måde, du tænker på en bestemt person. Dine tanker påvirker din tale og handlinger. Begræns negative tanker, så du ikke giver dem mere kraft.
Når du lærer at ignorere personen, skal du bare glemme det. Spild ikke din energi og din tid tænker på det! Når du finder dig selv tænker eller taler om det, skal du kontrollere dig selv!

Del 4
Tiltrækning af positive mennesker

Billede med titlen Build Trust i et forhold Trin 4

Identificer og design dine bedste kvaliteter. Positive mennesker tiltrækker normalt andre positive mennesker. Hvis du vil tiltrække gode mennesker med dit liv, er det fornuftigt at gøre det klart for andre, at du også det er sådan. Der er nogle subtile teknikker til at hjælpe dig med at udstråle dine mest ønskelige kvaliteter.

Tænk på, hvad der gør en person positiv. Kan du rose andre eller stræbe efter at være venlig, for eksempel?
Lav en bevidst indsats for at gøre sådanne ting oftere, ikke kun for at få andre til at se dig som positive, men for at skabe en mere optimistisk livsstil.
Lad dine handlinger tale for dig med hensyn til den type person, du er, og hvilken type liv du fører.

Billedbetegnelse Vælg en rolle model Trin 12

Video: WW1 - Oversimplified (Part 1)

Find de positive mennesker, som er allerede i dit liv og tilbringe mere tid med dem. Du er sandsynligvis allerede omgivet af optimistiske, stærke mennesker. Når du afstand dig fra de negative og pessimistiske personer, skal du erstatte dem med folk, der føjer til din livserfaring. Generelt omgiver dig selv med optimistiske, tillidsfulde personer, der bryr sig om dig. Dit liv vil forbedre meget!

Prøv at huske venner, familie og kolleger, der altid forbliver positive i modgang af modgang. Tænk på de bedste og mest medfølende mennesker, du kender.
Kom tættere på sådanne mennesker. Bestræb dig på at bruge mere tid sammen med dem og invitere dem til sociale arrangementer, så de nyder livet mere.

Mød nye, positive mennesker. Ud over dem, der allerede er i dit liv, skal du altid forsøge at finde nye, optimistiske venner. At finde positive og medfølende mennesker hjælper dig med at styrke din sociale kreds med personer, du beundrer og vil have omkring. Over tid vil du også blive en bedre og mere ønskelig ven.

Se efter positive personer i sportscentre, klubber, trosgrupper og andre steder, der normalt er hjemsted for hyggelige og optimistiske mennesker.
Prøv frivilligt arbejde. Du vil føle dig godt og finde andre mennesker, der bryr sig om en årsag til fælles. Frivillige er normalt positive og medfølende mennesker.
Selv små perioder med positive mennesker kan hjælpe dig med at forbedre stemningen og visionen om livet.
Vær proaktiv. Hvis de positive mennesker, du møder, er optaget, så prøv at indstille en tid, der passer til begge.

tips

Hvis du nogensinde mødes med personen i en butik, gør du det som om du ikke så det. Fremskynde trinnet, stop eller drej i en anden retning. Hvis personen siger noget til dig, skal du sige, at du har travlt og har brug for at gå. Hvis intet andet virker, simpelthen hold stille.
At en person er relateret til dig, betyder ikke, at du er nødt til at gøre op med sin negative adfærd. Hvis hun får dig til at føle dig dårlig, har du ret til at afbryde relationer med hende.
Vær ikke uhøflig eller menig for personen. Det løser ikke, hvad hun gjorde for dig, og det vil kun gøre tingene værre.

advarsler

Hvis du vælger at ignorere personen i længere tid, skal du være opmærksom på, at det kan medføre, at du i fremtiden fuldstændig mangler kommunikation.
Nogle gange kan du vælge at kommunikere med personen for at forsøge at "ramme stedet". Husk at det ikke altid er muligt eller hensigtsmæssigt at gøre det. Hvis du er tvunget til at se personen ofte, kan det være den bedste løsning.
Hvis personen er en misbrugende partner, ignorerer det kun at forværre og forværre situationen. Søg professionel hjælp og komme ud af denne situation!