Sådan justeres højden på en LCD-skærm

For dem, der arbejder for en computer dagligt, er det vigtigt at justere skærmens højde og placere den i en behagelig position for at undgå smerter i nakke, ryg eller skuldre. I nogle tilfælde må du muligvis også justere skærmen for at lette øjenbelastningen på grund af den blænding, der skyldes vinduer eller løg. Fordi der er flere modeller af LCD-skærme produceret af forskellige producenter, er der ingen måde at justere skærmens højde på. Men du kan følge vejledningen i denne artikel for at sikre, at monitoren er ergonomisk placeret optimalt.

indhold

Trin
Video: you bet your life: secret word - door / people / smile
Video: leap motion sdk
Tips
Nødvendige materialer
Video: første indtryk: samsung galaxy a7 & a9 (milano lanceringsevent)
Kilder og citater
Video: vinduesløfter fra multihejs. din partner til professionelle vinduesløftere.

trin

Placer skærmen foran dig, centralt. Hvis skærmen er placeret for langt til venstre eller højre, kan du ende med at have smerter i skuldre og nakke ved konstant at tænde hovedet for at se på skærmen.

Hvis jobbet ikke kræver, at du bruger dagen på din computer, f.eks. I en butik, kan du placere skærmen til den ene side, så du kan tale bedre med kunderne.

Billedbetegnelse Juster LCD-skærmens højde Trin 2

Placer skærmen, så øjnene er niveauet med toppen af skærmen. Dette forhindrer smerter i skuldre og nakke ved at vende hovedet tilbage, hvis skærmen er for høj, og undgå mulig mere alvorlig nakkepine, hvis skærmen er for lav.

Juster højden, så dine øjne er niveau fem til otte inches under toppen af skærmen.
Hvis du bruger briller med en bifokal eller trifokal linse, kan det være nødvendigt at reducere skærmens højde lidt mere, så du kan se skærmen korrekt.

Billedbetegnelse Juster LCD Monitor Højde Trin 3

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Door / People / Smile

Placer skærmen i et område, der ikke påvirkes af lysstyrken. Hvis din skærm afspejler lys fra vinduer eller lamper, kan du have hovedpine eller have svært ved at se, hvad der er skrevet på skærmen, uanset skærmens højde.

Tilt skærmen lidt fremad, hvis refleksionen kommer fra en lampe, eller lad skærmen væk fra alle vinduer for at undgå at afspejle solens lysstyrke.

Video: Leap Motion SDK

Billedbetegnelse Juster LCD-skærmens højde Trin 4

Juster skærmens højde ved at følge producentens anvisninger. Den nøjagtige metode til justering af højden varierer afhængigt af mærke, model og fabrikant.

Kontakt manualen eller kontakt producenten direkte for at lære at justere skærmens højde. I de fleste tilfælde er det nødvendigt at dreje en lås eller trykke på en knap, så det er muligt at flytte skærmen frit.

tips

Juster stolens højde, hvis du ikke kan justere skærmens højde korrekt.
Placer et objekt under skærmen, som en bog, hvis den stadig er lav, selv efter at du har justeret højden.