HodTari.com

Sådan føles du som et barn igen

Selvom mange af os kan lide aspekter af voksenlivet, er det almindeligt at savne ungdommens frihed og eventyr. Genoptag denne følelse af ungdom ved at tænke og optræde som et barn. Selvom du skal opfylde dine forpligtelser, kan du stadig føle dig som et barn ved at opretholde et jovialt perspektiv.

trin

Metode 1
Tænker som et barn

Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 1
1
Frigør dine hæmninger. Voksne bruger meget tid på at bekymre sig om, hvad andre vil tænke, men det medfører kun stress og usikkerhed. For at føle sig yngre, selv midlertidigt, bør du ikke bekymre dig om at se dumt, skøre eller dumt.
  • For eksempel: bekymre dig ikke om din latters højde. Bare nyd følelsen.
  • Hvis du begynder at bekymre sig om, hvad andre vil tænke, sætter disse tanker til side og fokuserer på hvor god det er at grine, lave vittigheder eller spille.
  • Mange af de aktiviteter, du kan gøre for at føle dig som et barn, indebærer at blive mere uhæmmet og mindre bekymret over, hvad folk måske tror. Hvis det er svært, start med etaper. Se en komediefilm og grine så meget som du vil.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 2
    2
    Stop med at dømme. Bekymring for, hvad andre mennesker måske tror, ​​vil ikke hjælpe dig med at føle dig som et barn, samt dømme andre. Børn har en tendens til at være mere åbent og mere accepterende af ting, så tag dem som et eksempel.
    • Når du indser, at du tænker på negative ting om andre mennesker, så prøv at tænke på noget cool. Det kan måske virke tvunget først, men snart bliver din hjerne uddannet og vil stoppe med at dømme så meget.
    • Psykologer foreslår, at en af ​​de bedste måder at stoppe dømme folk på er at være god for dig selv, fordi dommen er tæt forbundet med usikkerhed. Lav en liste over dine bedste kvaliteter. Læs dem højt hver morgen, og du vil indse, at dit perspektiv på verden og mennesker vil forbedre.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 3
    3
    Ignorer dine planer eller din tidsplan. Det føles som om et barn indebærer at omfavne spontanitet uden at være bundet af forpligtelser. Det er svært at føle sig ung og fri, når der er så mange forpligtelser, møder og ansvar at opfylde.
    • Selvom ikke hver dag er gratis, undgå at lave aftaler for dine fridage.
    • Planlæg aktiviteter med venner og familie, men angiv ikke en bestemt tid.
    • I en kort periode skal du slippe ansvaret for voksenalderen. Tøj at vaske, betale regninger og gøre rengøringen ikke får dig til at føle dig som et barn igen.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 4
    4
    Omfavne ledighed. Mange voksne føler, at de har brug for at tilbringe hele deres tid beskæftiget med specifikke og produktive aktiviteter, men det er ikke sådan, det virker for de fleste børn. Det kan tage en lille indsats, men at lade dig slappe af hjælper dig med at føle dig mere jovial.
    • At have lidt ledig tid hjælper dig med at forestille dig, udforske og tænke mere om, hvad du vil have.
    • De fleste voksne føler sig modløse i dagdrømning, men eksperter siger, at dette kan føre til mere kreative og produktive ideer.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 5
    5
    Lad en anden tage over. Få ting er så stressede som at være ansvarlige for andre og deres forpligtelser. For at føle sig mere som et barn, lad en anden person tage tøjlerne fra tid til anden.
    • Sidde i bilens bagsæde i stedet for at køre.
    • Lad en anden bestemme hvilken middag der skal være.
    • I stedet for at koordinere en aktivitet eller udflugt, bare læne dig tilbage og nyd dagen.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 6
    6
    Bryd nogle regler, men inden for begrundelsen. Som voksne føler vi, at regler skal følges hele tiden, mens børn er mere eventyrlystne. Selvom du ikke bør krænke love eller ignorere dine forpligtelser, så prøv at bryde nogle små regler for voksenalderen.
    • Bo op sent på en hverdag.
    • Spis dessert først.
    • Se en film midt på dagen.

    • Metode 2
    Fungerer som et barn

    Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 7
    1
    Genopdag din yndlings barndomsbog. De fleste af os kunne lide en bog eller en række bøger i barndommen. Læs disse historier igen for at føle dig som et barn igen.
    • For en mere autentisk og tilgængelig oplevelse skal du hente en bog fra nærmeste offentlige bibliotek i stedet for at gå til en boghandel for at købe en.
    • Genskab de tidspunkter, hvor du kom op sent under dækslerne med en lommelygte på.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 8
    2
    Kør cyklen. Selv om biler er en bekvem måde at rejse fra et sted til et andet, er de kun for voksne. I stedet skal du cykle for at huske, hvordan det var at gå rundt med brisen, der slog på dit ansigt.
    • Du skal ikke bekymre dig om din skæbne. De fleste børn ride deres cykler bare for sjov.

  • Video: Growing up Without Cable

    Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 9
    3
    Lyt til de sange, der var populære i din ungdom. Søg efter spillelister med de største hits af tiden.
    • Indløs dine gamle cd`er, bånd eller vinyl for at lytte til musik som det var før internettet. Hvis du ikke har noget andet af tiden, er der helt sikkert radioer eller online medieafspilningstjenester, der har lister over sange af specifikke temaer eller perioder, så det vil ikke være svært at genoplive lydsporet i din barndom.
    • De fleste børn er ikke hæmmet som voksne, så syng og dans som du plejede.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 10
    4
    Spis dine yndlings barndomsfødevarer. Som voksen tager du sikkert din mad, men i barndommen spiste du sikkert usunde ting. Du behøver ikke at gøre det til en vane, men at spise nogle af disse fødevarer kan få dig til at føle dig som et barn igen:
    • Lollipops eller is.
    • Pizza.
    • Slik.
    • Nogle sodavand.
    • Cotton candy.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Step 11
    5
    Besøg dine yndlings barndomssteder. Genopret den joviale følelse og genopleve dine ærefulde dage, når du besøger dine yndlingsbarnsider. Her er nogle forslag til steder:
    • Messer, cirkuser eller forlystelsesparker.
    • Minigolfbaner.
    • Pinball.
    • Go-kart spor.
    • Vand parker.
    • Zoologiske haver.
    • Legetøjsbutikker.
    • Skøjtebaner.
    • Legepladser.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 12
    6
    Hop i pytter eller lege i mudderet. Børn er løsnet og har ikke noget imod at gøre noget rod. Brug tøj, der kan være snavset og spille i vandpytter eller lave mudderkager.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 13
    7
    Klatre et træ. Den stolthed, der kommer fra at klatre et træ og den forfriskende følelse, tager dig tilbage til de enklere livstider.
    • Husk: du er nok meget større, end du var, da du forsøgte at gøre denne en sidste gang, så hold de tykkere grene.
    • Hvis højder ikke er for dig, skal du ikke bekymre dig. Prøv at spille, læse eller picnic rundt om træet.


  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 14
    8
    Brug hvad du vil. Brug tøj, uanset om de passer eller videregiver den rigtige besked til dine venner eller kolleger.
    • Hvis du arbejder i et miljø med en streng kjolekode, kan det være bedst at forlade dette til din fridag.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 15
    9
    Kør bag isen vognen. Hvis du var heldig nok til at bo i et område med en isbil, skal du benytte lejligheden som regel forbeholdt børn og købe en is. Disse isvogne er smagere end dem, der købes i butikker, og det kan være sværere at finde dem i disse dage.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 16
    10
    Besøg en legeplads. De fleste mennesker tilbragte deres barndomsspil på gynger, dias og jungle trekking. Besøger disse steder minder dig om, hvordan det er at spille som et barn.
    • Hvis du føler dig eventyrlystne, så prøv at spille i junglen.
    • Mange af disse udstyr blev designet til at understøtte et barns vægt. Test dem omhyggeligt, før du spiller, for intet kan få nogen til at føle sig mere voksne end at komme ind i beredskabsrummet alene.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 17

    Video: SÅ ER JEG ET BARN IGEN

    11
    Tag dine tegne materialer. Du må ikke betragte dig selv som en person med kunstneriske gaver, men at bruge tidstegning hjælper dig med at slappe af.
    • Du behøver ikke gøre noget meget besværligt. Spil med modelleringsdej, en farvelægning eller forbinde prikker til sjov.
    • Kunstprojekter er en stor aktivitet for en regnvejrsdag.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 18
    12
    Spil med dine barndoms spil. Tænk på hvilke spil du kan lide bedst og få nogle venner eller familie til at lege med dig. Her er nogle ideer til at komme i gang:
    • Lille høne.
    • Fire blokke.
    • Flagpole (eller fangst-flag).
    • Brændt.
    • Skjul og søg.
    • Jump reb.
    • Brætspil.
    • Holdsport.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 19
    13
    Gå ud med dine venner. Hvornår var sidste gang du havde det sjovt med venner? Saml gruppen uden at lave specifikke planer eller drage fordel af nogle af de aktiviteter, du gjorde som barn.
    • Vær en pyjamasfest.
    • Spil videospil.
    • Se horrorfilm.
    • Spil sandheden eller udfordringen.
    • Lav et løfte om, at du ikke vil tale om voksenansvar.

    • Metode 3
    Opretholdelse af et voksenperspektiv

    Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 20
    1
    Nyd pauserne. Tro det eller ej, der var en tid, hvor du tog regelmæssige intervaller. Hvis din tidsplan tillader det, skal du tage korte pauser. Selvom du skal vente på slutningen af ​​dagen, skal du afsætte noget tid til at gøre noget sjovt.
    • Prøv nogle af de aktiviteter, der er diskuteret ovenfor.
    • I stedet for at spise frokost i restauranten eller på skrivebordet, skal du have picnic i parken.
    • Skolespil involverer ofte fysisk aktivitet, så tag korte pauser og tag en tur rundt i blokken i stedet for at stå i kø for kaffe. Du kan også medbringe din drink.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 21
    2
    Sæt lidt tid til snacken. Du vil sandsynligvis ikke være i stand til at bringe et serviet på arbejde, men du kan medbringe en pakket snack for at føle sig mere som et barn. At lave snacks i løbet af dagen vil hjælpe med at opretholde sukkerniveauerne og hæve dit humør.
    • For at føle sig endnu mere som et barn, skal du glemme kornbaren og bringe en cookie, saftkasse, frugt eller budding.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 22
    3
    Accepter det, du ikke ved. Selv om voksne er bange for at indrømme, at de ikke ved eller ikke forstår noget, er børn altid klar til at absorbere information og lære nye ting.
    • Tag et kursus, kom med en læsegruppe, deltage i et foredrag eller opdag en ny hobby. Hvis det virker skræmmende at vove alene, skal du ringe til en ven eller en familie til at gå med dig.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 23
    4
    Forlad arbejdets stress til side. Vanen med at bringe arbejde hjem er fælles, men det gør ikke dig til at føle sig ung. Når du kommer hjem, skal du ikke kontrollere din arbejds-e-mail eller tænke på dagens problemer.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 24
    5
    Smil og grine. Forskere har fundet ud af, at børn smiler mere end 400 gange om dagen, mens voksne smiler omkring 20 gange. Ifølge psykologer gør smil og grin folk lykkere og mere joviale, så giv dig masser af latter, hvis du vil føle dig yngre.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 25
    6
    Se film og læs børnebøger. Hvis du vil holde et yngre perspektiv, se en børnefilm eller læs en børnebog, som er lettere og ikke så alvorlig.
    • Tag en tur til fortiden og vælg dine barndoms favoritter.
  • Billedets titel Feel Like a Kid Again Trin 26
    7
    Spil med dine børn eller frivilligt på et børnehjem eller et fælles dagcenter. At bruge tid sammen med børn er som regel den bedste måde at føle sig yngre på.
    • Hvis du, familie eller venner har børn, skal du inkludere dem i aktiviteterne beskrevet ovenfor.
    • Du kan også volontere på en lokal skole, kirke eller samfundsorganisation. Disse steder søger altid voksne til at tjene som rollemodeller eller mentorer, og børn kan lære dig at føle sig yngre igen.

    • 


    tips

    • For at føle dig som et barn igen, lyt til musik, læs bøger, se film eller spis snacks, der minder dig om din barndom.

    advarsler

    • Parker og legepladser er gode steder at føle sig som et barn, men husk at nogle forældre måske finder det underligt for en voksen at besøge disse steder.
    • Skoler, kirker og samfundsorganisationer konsulterer ofte potentielle frivilligeers historie.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com