Nunchakus, også kaldet rattles på portugisisk, er våben bestående af to stænger forbundet med et reb eller en kæde. Populariseret af Bruce Lees film, kan du også mestre dette usædvanlige våben. Med dette vil du vide lidt mere om kampsport, forbedre din fysiske konditionering og vil kunne imponere nogen.
Køb et par nunchakus. Gå til en kampsport butik og køb et skum eller en gummi model, fastgjort af en ledning. Køb ikke træ, metal eller akryl nunchakus - disse modeller anbefales ikke til begyndere.
2
Køb en bog.Nunchaku-Karate Våben af Selvforsvar (ingen engelsk version) er en yderst nyttig vejledning til praktikere med en vis erfaring inden for kampsport. Men du vil muligvis investere i en bog mere fokuseret på begyndere.
3
Prøv at fokusere på grundlæggende bevægelser, fordi de er grundlaget for din udvikling. Som Bruce Lee sagde, "Jeg frygter ikke, at den mand, der trænede 1000, bevæger sig en gang, men jeg frygter den, der praktiserede samme bevægelse tusind gange."
4
Gør din forskning. Se filmen Den kinesiske drage med Bruce Lee og se scenerne i karate dojo. Spil videospil "Soul Calibur" med Maxi karakteren. Se videoer af nunchakus-tutorials på YouTube. Selvom du måske finder mere avanceret materiale, er bevægelserne ikke så vanskelige som de virker.
5
Feel din nunchakus. De skal være bløde, ikke hårde, som du sandsynligvis forventede.
Video: Classic Game Room - Wii NUNCHUK review
6
Lær de grundlæggende træk. Nu hvor du ved, hvordan de ser ud, kan du prøve at flytte dem hurtigere, gøre figur 8, send dem under dine ben, over dine skuldre og under dine arme.
Video: How To Play Wii Nunchucks
7
Prøv de mere komplekse bevægelser. Prøv at gentage nogle af de avancerede træk, du fandt på internettet. Selvfølgelig, start langsomt og gradvist forbedre. Over tid vil du indse, at mange af disse avancerede træk er simpelthen grundlæggende teknikker, der anvendes på en usædvanlig måde. Du bliver overrasket over at indse, at de bare er grundlæggende bevægelser, men udføres med meget høj hastighed og med upåklagelig nøjagtighed. Men svært kan det være at starte langsomt, udholdenhed og lære hurtigt.
tips
Når du er komfortabel at passere nunchakus, skal du forsøge at perfektere en teknik, der gør det muligt at pakke dem rundt om en del af kroppen uden at bruge frihånden. Dybest set vil vi være i stand til at stoppe nunchaku med kroppen, hvilket er yderst nyttigt, når du praktiserer med to på samme tid.
Øv! Du vil ikke forbedre uden at bruge noget tid på din dag til at øve tricks og manøvrer.
Overhold erfarne martial artister træning med og uden en nunchaku, og prøv at blive inspireret af deres bevægelser.
Hvis du vil bruge en anden nunchaku, køb en af samme model som den første, så de har samme vægt, længde og balance.
Ændring af den håndholdte nunchaku er forholdsvis let. Drej det lige rundt om kroppen, så den frie ende bevæger sig for at møde frihånden. Brug din fantasi.
Gå videre til gummi nunchakus, når du er klar, men husk at det bliver sværere end skummodellen. Over tid, skift til træ modeller.
Prøv at bruge to nunchakus på samme tid. Se hvad du kan gøre!
advarsler
Vær opmærksom på, at nunchakus kan og vil medføre alvorlig skade for andre og for dig selv, medmindre det bruges korrekt. Vær altid forsigtig, når du praktiserer.
Nunchakus er gamle og dødelige våben. Denne artikel på ingen måde tilskynder brugen af disse værktøjer til at skade andre. Selv om de kan være sjove, er nunchakus våben til en kampsport og bør behandles med respekt.
Træ-, akryl- eller stålmodeller kan være ulovlige i nogle lande eller lande. Tjek før du køber.
Vær fornuftig. Prøv ikke helt sindssygt tricks, du har set på internettet eller i et videospil. De er næsten umulige og bør ikke gentages.
Nødvendige materialer
Skum eller gummi nunchakus.
En god åben plads til at øve.
Selskabet til en ven, hvis du bliver skadet.
Sund fornuft ikke at vise sig - bevare selvdisciplin.