HodTari.com

Sådan er du tilfreds med hvad du har

Nogle gange føler vi, at vi ikke har nok, enten på grund af romantiske, økonomiske problemer eller generel ulykke med livet. Imidlertid indser vi samtidig, at alle har deres kamp, ​​at naboens græs altid er grønnere mv. etc. - men hvordan kan du det? virkelig

acceptere hvad der blev givet til dig? Med lidt mental persistens og et godt support system, vær ulykkelig det vil ikke engang være en mulighed.

trin

Billede med titlen Vær glad for hvad du har Trin 1
1
Tænk på hvad faktisk du har, ikke hvad du ikke har. Har du en god kæreste / mand? Godt arbejde, gode venner? Tænk på dem, når du er ked af det.

  • Video: Hvorfor er det så svært at være tilfreds med mig selv? DeppeTV

    Billede med titlen Vær glad for hvad du har trin 2
    2
    Indstil et nyt mål. Har du nogensinde ønsket at tage 10 i matematik? Tabe 3 kg? Gå dybt! At have et mål vil få dig til at føle sig aktiv og bestemt, og følelsen af ​​at opnå det er fantastisk.

  • Video: Rejs skattefrit med et Erhvervskort fra DSB - Se hvordan her!

    Billede med titlen Vær glad for hvad du har trin 3
    3


    Omgiv dig med ting, der gør dig glad. Elsker du blomster? Sæt flere omkring dit hjem eller din arbejdsplads. Dette virker også for mennesker - hvis du elsker din søster for meget, skal du bruge så meget tid som du kan med hende.
  • Billede med titlen Vær glad for hvad du har trin 4
    4
    Frigør dig selv fra fortiden. Har du en crush på en person, der varer? Ønskede du at købe de smukke sko? Lad det være alene ... Det er en ting fra fortiden. Vil du tænke på her og i nu. Du vil have mere sjov, hvis du gør det. Hvad fører os til:
  • Billede med titlen Vær glad for hvad du har trin 5
    5
    Hav det sjovt! Gå til en fest, til stranden, i biografen. Gå ud med dine venner eller din kæreste / kæreste og så sjovt gør det ikke være i stand til at føle sig selvbevidst.

    • tips

    • Bliv i nutiden. Bliv ikke besat af fortiden og med "og hvis" s. Det er den gave, der tæller.
    • Du behøver ikke at have et perfekt liv. Bare gør de små ting, der gør dig glad og lær at elske ufuldkommenheder.
    • Sammenlign ikke dig selv med andre. Hver enkelt er speciel og unik på sin egen måde.
    • At lave lister (uanset om du kan lide det eller ej, dine mål osv.) Kan være givende. Det er også en tilfredsstillende måde at kontrollere, hvordan tingene går.

    advarsler

    • Har du ikke en kæreste / kæreste eller venner? Så dit mål kan være at opnå en eller to. Venner er absolut en kilde til glæde, som enhver kan drikke såvel som en partner. Alligevel føler du ikke presset til at pakke en! At komme i et forhold med pres kan gøre dig endnu mere ulykkelig.
    • For at være tilfreds med hvad du har, skal du gøre hvad der gør dig glad. Må ikke tænke på ting, der gør dig trist.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com