Vi kender alle den kedelige, kedelige følelse af, at "hverdagen er den samme", som kan føre til, at man spørger, om vi vælger den rigtige vej i livet. Tvivl og mangel på motivation er meget almindelige bivirkninger af det moderne liv og kan få dig til at føle sig tom. Men ved aktivt at søge inspirationskilder i verden omkring dig og bruge de inspirerende reserver, der findes i dig, er det muligt at indånde glæden tilbage i dit liv og begynde at bygge dine drømme. Hvis du leder efter inspirationen til at gennemføre et personligt projekt eller blot at leve den daglige, kan du se trin 1 nedenfor for at komme i gang.
Kig efter inspiration i naturen. Musikere, digtere, kunstnere og andre intellektuelle har brugt naturens skønhed som inspirationskilde i lang tid, men du behøver ikke at være en klog mand at drikke fra den kilde også. For eksempel kan en simpel tur i den nærliggende park eller naturreservat være en forfriskende oplevelse. Ud over den potentielle inspiration vil udforske og komme i kontakt med naturen få dig til at føle stor!
Når du går, skal du være opmærksom på de smukke, små detaljer omkring dig. For eksempel bemærk den enkle, men perfekt udformede skønhed af en blomst eller den naturskønne kvalitet af en strøm, som strømmer ved siden af. Naturens skønhed kan være enkel, men det er aldrig banalt.
2
Kig efter historiske inspirationskilder. Hvis du nogensinde har følt, at det ikke er muligt at gøre noget godt ved at være en almindelig person som dig selv, ved at historien tilbyder hundredvis af virkelige eksempler, der viser, at denne ide er forkert. Nogle inspirerende historiske eksempler er velkendte, f.eks. Mother Teresa, for eksempel, men utallige mindre berømte mennesker har haft lignende store konsekvenser. Nedenfor er blot nogle få eksempler:
Joaquim Barbosa: søn af murer far og ophold-at-home mom, var den første sorte præsident for højesteret og aktivt kæmpet korruption i de øverste lag af regeringen, at opnå vigtige og banebrydende overbevisning magtfulde politikere.
Ziryab: Persisk slave i 8. og 9. århundrede, som da udgivet blev en mester kunstner, videnskabsmand og opfinder. Blandt hans opfindelser er det tre-retters måltid.
Nicholas Winton: som i hemmelighed reddede mere end 600 jødiske børn fra at ende i nazistiske dødslejre i en operation kaldet "Kindertransport."
Rosa Parks: Nordamerikanske sort sømstress, der nægtede at opgive sit sæde på bussen for en hvid mand, der viste sig for at være sikringen for den amerikanske anti-segregationistiske bevægelse.
3
Se efter fiktive og kunstneriske inspirationskilder. Det virkelige liv er en endeløs inspirationskilde, men de fiktive historier skabt af mennesker kan også være meget inspirerende. Film, bøger, musik og andre kunstformer kan fortælle inspirerende historier og tilbyde nye transformative perspektiver på gamle problemer. Som en ekstra bonus er alle ret rimelige i dag, især i forhold til visse kilder til virkelighedens inspiration. For eksempel er det nemt at downloade en film eller musik, men ikke så let at gennemføre din hemmelige drøm om at være klatrer. Her er nogle eksempler blandt de mange fiktive og kunstneriske inspirationskilder, der eksisterer i dag:
To sønner Francisco: Brasiliansk mest succesfulde film i de sidste tyve år, fortæller historien om sertanejos sangere Zeze di Camargo og Luciano, fra simple landbrug, som blev født i Goiás til succes og national berømmelse.
Brødrene Karamazov: mesterværk af det 19. århundrede Fjodor Dostojevskij, fortæller en historie om kærlighed, død, familie, ondskab og forløsning i zarens Rusland. Et must læse.
Et eller andet sted over regnbuen: En simpel og smuk sang om årtusinder håber, at noget bedre venter et sted derude. Denne sang blev genoptaget af snesevis af musikere, så der er utallige forskellige versioner.
Webstedet Gul Woodpecker: klassiske af børnelitteratur, der krydsede generationer, eventyr Pedrinho og Narizinho brødre og Emilia taler dukke på stedet af sin bedstemor. I forskellige situationer forlader de stedet for at udforske andre verdener, såsom Neverland, Det antikke Grækenland, Kongeriget de klare farvande og det ydre rum. Uovervindelig inspirationskilde!
4
Se efter inspirerende detaljer om gamle kendte genstande. Nogle gange er inspiration rundt omkring os, bare venter på at blive bemærket. Hvis du føler dig særligt uinspireret, skal du prøve at gøre noget, du har gjort mange gange før eller gå et sted, du har besøgt utallige gange, og være opmærksom på oplysninger, der måske har været ubemærket før. At opfatte en lille ny detalje i noget intimt kendt kan føre dig på et spor af opdagelser, der kan skabe en helt ny forståelse af, hvor stedet eller processen bliver revideret.
Lad os sige, at du besøger et naturreservat i nærheden af dit hjem, som du allerede ved godt. Denne gang gør det dog en indsats for at vove sig ud af den måde, du har gået så mange gange før, og aktivt søge nye detaljer. Ved at gøre dette kan du finde noget nyt, som en kæmpe anthill sammen med stien, der var forbi slået da.
5
Læs motiverende og selvhjælp bøger. Det er værd at bemærke, at mange bøger, publikationer og artikler beskriver processen med at motivere og inspirere til at nå et mål eller at erobre stjernerne. Disse kilder kan variere meget med hensyn til længde, troværdighed og kvalitet. Nogle er skrevet af læger, andre af selvudpegede specialister. Nogle har gode råd til livsændringer, mens andre er skrevet primært for forfatteren at tjene penge. Nogle er omfattende vejledninger til levende liv som helhed, og andre beskriver kun specifikke aspekter af det.
Kun du kan vide, hvad der er nyttigt for dig selv. Men når det er muligt, undersøge dine valg. Du ønsker ikke at spilde penge på behandlinger, der ikke virker eller sund fornuft klædt som dybe opdagelser, så køb bare personlige udviklingsmaterialer, der er godt analyseret og verificeret af uafhængige kilder.
Metode 2 Ændring af dit perspektiv
1
Kig efter nye kilder til opmuntring. Ofte er årsagen til manglende inspiration simpelthen kedsomhed. I sådanne tilfælde bliver du begejstret for at komme ud og gøre noget helt nyt, kan være nok til at få dig ud af et øjeblik af modløshed. Vær ikke bange for at komme ud af din komfortzone! Du kan opdage interesser eller talenter, som du endnu ikke vidste. Her er nogle ideer til at komme i gang:
Se en film. Hvis du vil have ekstra point, se en udfordrende kunstfilm eller en instruktør, hvis arbejde du ikke kender.
Lyt til musik. Som i eksemplet ovenfor kan du høre uvant stile og genrer.
Læs en bog. Du gættede det - vælg et værk fra en forfatter, du aldrig har læst før eller læs om et emne, du ikke ved godt.
Øvelse øvelse. Du vil føle dig godt og motion er en bevist måde at bekæmpe depression på, som kan hjælpe dig med at komme tilbage og komme tilbage til livet.
Lav en romantisk dato. Spændingen ved den første dato kan være meget intens! Brug dette til din fordel og kanaliserer denne agitation produktivt.
2
Travel. Nogle gange kan en skiftende natur bringe inspirationen tilbage! Der er en grund til, at så mange venner, familie og selvhjælpsbøger fortælle dig at "flytte hjemmefra": lad den samme kedelige og uinspirerende miljø kan opdatere sindet, der fører ham til at tænke og føle allerede glemte måder. En af de mest trættende dele af vores daglige rutiner ser de samme steder igen og igen dag efter dag. Lav en forandring og lader disse problemer ligge en gang imellem. Du vil blive overrasket over, hvor meget du vil blive inspireret.
Hvis du har midler til at tage en ekstravagant ferie eller lang sabbatsdag, gør det og ved at du er en heldig person! Hvis du har kort penge, bliver du begejstret - du behøver ikke at rejse til den franske riviera for at genoplade batterierne. Korte ture til de omkringliggende amter eller byer kan være så inspirerende som fjerne steder og er meget, meget billigere. Forsøg at tilbringe en dag eller to på den lokale skovpark, for eksempel. Du kan blive overrasket over, hvor meget du ikke kender det område, du bor i.
3
Video: Sådan booker du inspirerende foredrag
Lad dig grine. Næsten enhver situation i livet bliver bedre med latter, og øjeblikket med at søge efter inspiration er ingen undtagelse. Laugh vil ikke nødvendigvis bringe gode ideer om, hvordan at nå dine mål med det samme, men det hjælper dig med at slappe af, forbedre dit humør og, endnu vigtigere, giver dig mulighed for at bo på det tidspunkt (selv for blot et par minutter). Kort sagt, efterlader latter dig i en stat, der er åben for nye ideer og oplevelser, der kan inspirere.
4
Kontakt en gammel ven. At ringe til en gammel ven, kollega eller mentor kan være en yderst forfriskende oplevelse, især hvis du føler dig nede på grund af manglen på godt selskab i dit liv. Genoprette forbindelse til en person, du ikke har set i nogen tid, forbedrer dit humør og kan give nye indsigter og indsigter og meget mere. Fordi du sandsynligvis vil komme i kontakt med folk, hvis mening du respekterer, kan deres tanker og råd også påvirke deres tænkning. Her er nogle ideer fra folk, du måske vil komme i kontakt med:
Venner med hvem du mistede kontakt på grund af bytte af skole eller skole osv.
Gamle lærere (især dem med hvem du havde et tæt forhold til). Fantastisk måde at indånde professionelt på.
Distante slægtninge, du ikke har set i lang tid.
Chefer af tidligere job med hvem du havde et godt forhold til. Fantastisk til inspiration til at guide din karriere.
5
Tilbring tid med nye mennesker. At forbinde folk, du allerede ved, kan være inspirerende, men også tilslutte med en helt fremmed. Dette er en fantastisk måde at få et nyt perspektiv på: At blive inspireret af livet hos en, der er helt ny for dig. Selvfølgelig vil ikke alle have noget inspirerende eller innovativt at sige. Nogle mennesker er utvivlsomt pessimistiske, triste og uinspirerede, men lad ikke disse undtagelser trække dig ned. At gå ud og møde nye mennesker er som regel en god ide, hvis du vil opleve livet.
For mere information om at møde nye mennesker, læs artikler om dette på wikiHow.
Indstillingerne er næsten ubegrænsede, når det kommer til steder at møde mennesker. Ethvert sted med folk, der er samlet, er en mulig mulighed for at skabe ny kontakt. Når det er sagt, er de bedste steder at se efter, de, hvor folk deler interesser med dig. For eksempel, hvis du er en ivrig læser, kan du prøve at trække samtale i din lokale brugte boghandel.
6
Video: Hvordan opbygger du nye og inspirerende, digitale services, der skaber indtjening?
Gå efter dine drømme, selvom de virker uopnåelige. Processen med at bevæge sig hen imod en drøm kan være lige så givende som at realisere det - i det gamle ords ord: "Hvad betyder noget er rejsen, ikke destinationen." At vide, at du har kæmpet for at opnå et ønsket langsigtet mål, kan være yderst givende, og inden for rammerne af denne artikel kan det være yderst inspirerende til fremtidige bestræbelser. Livet tvinger os til at vælge mellem idealistiske visioner og realistiske opnåelige mål. Ved at vælge at prøve en gang, åbner du dit liv for muligheden, om end fjernt, af noget utroligt venter på dig rundt om hjørnet. Det føles utroligt. Nogle ideer til at komme i gang:
Optag et album eller en sang. Tidspunktet for optagelsen af studios kan være dyrt, men mange gymnasier og kunstinstitutter tilbyder gratis optagelsesressourcer.
Skriv en bog, en artikel eller en historie. Selv om det kan være meget udfordrende at udgive tekst til bred distribution, kan litterære tidsskrifter og litterære tidsskrifter være meget mere overkommelige.
Lav en film. Selvom muligheden for at lave en film, der er en succes på et billedkontor, er et økonomisk budget lille, og det er meget mere muligt at deltage i en lokal filmfestival.
Find et udstillingsvindue for et hemmeligt talent. Hvis du er god til noget, del! Du kan muligvis ikke være i stand til at opretholde dig selv, for eksempel din evne til at udføre utrolige tricks med yo-yo, men du kan udføre på lokale skoler og street messer for anerkendelse og til at tjene noget forandring.
Metode 3 Kontakt dit indre selv
1
Opret noget. Du kan lære om dig selv ved at gøre noget nyt. Når du opretter noget fra bunden, er dine små stykker synlige i det endelige design. Ved at male et smukt landskab eller opbygge et robust bord, efterlader hver skaber et mærke ved sin skabelse. Opdrætsprocessen er en fantastisk måde at observere indre træk ved, når de overflade. Disse kvaliteter kan inspirere og ændre den måde, du tænker på dig selv. Du kan blive overrasket over, hvad du finder! Nogle eksempler på kreative bestræbelser:
Kunst: Maleri, design, musikalsk produktion og meget mere.
Skrivning: Litteratur, litterær kritik, artikler, blogs, poesi og meget mere.
Byggeri: De kan være: møbler, miniaturer, køretøjer, praktiske kunstværker og, hvis du har ressourcer og viden, bygninger og huse.
Diverse: madlavning, organisering, dekoration, havearbejde og meget mere!
2
Gør en god gerning. En af de bedste måder at ændre måden du ser på livet, når du føler dig nede, er at gøre det godt, især hvis modtageren er værre end dig. Ud over at sætte de problemer, der forhindrer dig i at nå dine mål i perspektiv, udfører en altruistisk handling sædvanligvis hjertet, en følelse, der er virkelig svært at genskabe på nogen anden måde. Og det vigtigste er, at det gør livet bedre for nogen, der måske ikke nyder komforten, sikkerheden eller følelsens formål, som du ikke giver værdi for.
Målet med din venlighedshandling kan være en fremmed (du kan frivilligt være på et hus eller et lokalt ungdomshjem, for eksempel), men det kan også være nogen tæt på dig. At hjælpe en ven, der kæmper for at klare livets forpligtelser, kan være en inspirerende oplevelse, der bringer et andet perspektiv og også en måde at uddybe forholdet på og styrke båndet med ham.
3
Meditere. De kreative og inspirerende fordele ved meditation har været højt roste af praktikere, men der er stadig ingen videnskabelige beviser. Selv om konkrete fordele endnu ikke er sikre, garanteres immaterielle aktiver. Meditation kan have en beroligende effekt og få nogle mennesker til at fokusere mere og tænke mere tydeligt. Meditation kan også være yderst forfriskende, især hvis du bruger det meste af din dag stresset. Selv kun 15 eller 20 minutter brugt i lydløs overvejelse kan være en luksus få mennesker give sig selv!
Hvis du er interesseret i de potentielle fordele ved meditation, så prøv at sidde stille på gulvet eller i sengen med ryggen lige og dine ben er bøjet eller strakt fremad. Tænd en alarm i 15 minutter til en halv time. Luk dine øjne, tag en dyb indånding og prøv ikke at tænke på noget. Hvis du foretrækker, skal du fokusere på et simpelt ord, sætning eller billede, indtil det mister sin betydning. Mens der er mange ekstravagante og komplekse måder at meditere på, fungerer denne enkle metode perfekt.
Hvis du vil vide mere om meditation, skal du læse wikiHow-artiklerne om dette emne.
4
Hvis du er religiøs, beder du. Hvis du tilhører en tro, kan det være en inspirerende oplevelse at bede om vejledning i vanskelige tider. Mange hengivne beder om inspiration, når de står over for udfordringer eller træffer en vanskelig beslutning. Bønnes effektivitet, som tro på en religion, er et spørgsmål om tro. Hvis du har tro, kan du overveje at bede en inspirerende oplevelse, mens ikke-troende, der forsøger at bede kynisk, sandsynligvis ikke vil blive inspireret, hvorfor tror du det ikke på et grundlæggende niveau.
Bemærk at forskellige religioner har forskellige orienteringer om, hvilke typer bønner der skal gøres for at søge inspiration. Nogle kan have bønner skrevet specifikt til dette formål, mens andre ikke kan. For eksempel kan katolske kunstnere bede til en helgen kunstmæcen, da Santa Catarina.Em mange religioner også kan være hensigtsmæssigt at foretage en spontan bøn sit selvskabte denne sag.
5
Elsker. Som klæbrig og klichéd som det kan synes, kan en anden persons kærlighed være ekstremt inspirerende. Ægte menneskelig kærlighed er noget, som kan ændre hele dit liv, fuldstændigt ændre dine prioriteter. Hvis du er en voksen, formentlig kender folk, som har gjort store forandringer i løbet af sit liv ved kærlighed til en anden person - ændre byen, kigge efter et nyt job, en ny hobby at dele med din partner og så videre. Du har måske allerede gjort det!
Bedst af alt er det, udover inspirerende, kan kærlighed give dig en grund at blive inspireret. For eksempel kan en kunstner, der elsker en person være motiveret til at færdiggøre et værk, fordi du vil have din kærlighed føler stolthed som IT-medarbejder kan føle sig inspireret til at skrive den roman, der havde hovedet af en lignende følelse af pligt over den elskede.
tips
Lyt til sange, du elsker.
Prøv at være dig selv i alt, hvad du gør. Det er svært at blive inspireret, hvis du har travlt med at foregive at være en anden.
advarsler
Bliv ikke besat med selvhjælpsmateriale. De kan være nyttige, men du behøver ikke bruge penge på mange bøger, bånd og andre ressourcer for at blive inspireret.
Sådan tænker du på hvad der skal tegnes
Sådan er du en digter
Sådan tiltrækker du mere kærlighed i dit liv
Sådan gør du hvad du vil med dit liv
Hvordan være mere munter
Sådan hjælper du med at redde truede tigre i Indien
Sådan håndteres fakta om at have ingen til at spejle om
Sådan afbrydes en negativ periode
Hvordan at være en kilde til inspiration
Hvordan man skriver et dikt om naturen
Sådan er du en glad og spirituel familie
Sådan får du inspiration og motivation til succes
Sådan finder du fred indenfor
Sådan opretholdes motivation, når du modvirker
Sådan får du inspiration
Hvordan man holder op med at vente på prinsens charmerende
Sådan bliver du inspireret (for kunstnere og forfattere)
Sådan er du hedensk
Sådan er du en inspirerende lærer
Sådan er du en Muse
Hvordan man kan føle sig levende