Sådan pedal en fast gear cykel

Cykler med fast gear har kun en hastighedsmulighed og indeholder ikke et frit hjul - når cyklen er i bevægelse, vil pedalerne spinde. De er meget populære hos folk, der bruger denne transportform professionelt på grund af deres enkelhed, udholdenhed og sikkerhed (mod røveri - noget du kan forstå efter at have pederet en sådan enhed). Disse cykler har også været stærkt brugt af andre faktorer, såsom deres øgede aerob efterspørgsel og deres tendens til at øge cyklistens opmærksomhed.

indhold

Trin
Video: how to make a electric bike easy
Video: how to change pedals - remove and replace your bicycle pedals
Video: sådan servicere du dit nav med åbne lejer / løse kugler
Tips
Advarsler

trin

Video: How To Make A Electric Bike EASY

Få et fast gear: Den bedste måde at gøre dette på er at bygge cykler ved hjælp af gammelt "10-trins" -udstyr. Denne metode er normalt den billigste og mest "tilpasses" metode. Sørg for, at hjulmonteringen på rammen er diagonal eller vandret - vertikale dele tillader ikke kædejusteringer og er ofte et dårligt valg til konverteringer på faste gear eller lignende. Du bliver nødt til at bestemme, hvilken størrelse gear du vil bruge, og om du vil tilføje en bag- eller frontbremse - forreste dele og lignende er hyppige. Du kan stadig købe en billig og kvalitetsramme og forbedre den med andre stykker. Fastgear cykler købt fra butikker er ofte lavet af flere forskellige dele - hvoraf nogle er dårlige.

Alligevel tilbyder mange butikker disse cykler til overkommelige priser. Hvis du ikke har mekanisk viden om disse udstyr eller ikke ved, hvordan du gør deres vedligeholdelse, kan de nye dele eliminere en del af vanskeligheden ved at vælge, konvertere og reparere en ældre cykel.

"Stop aldrig med at træde i gang." Det lyder indlysende, men hvis du ikke kontrollerer cyklen, vil det styre dig - med ubehagelige konsekvenser. Nu er det ikke så indlysende, som det ser ud til. Du skal bruge tid til dit underbevidste at lære at ikke forsøge at "glide" - og så du ikke har lyst til et lokomotiv.

Øv pludselige og tilfældige stop. Afhængigt af dit valg af om bremserne skal bruges eller ikke, kan det kræve meget tid og / eller beherskelse af denne type teknik. I det mindste vil det føre til et forsøg på at "pedalere tilbage" for at bremse - hvilket kan være en udfordring for dig. Hvis du ikke kan lære at gøre dette, skal du komme ud af cyklen. Du kan få ondt eller endda miste dit liv.

Billedbetegnelse Kør det faste gear cykel trin 4

Video: How To Change Pedals - Remove And Replace Your Bicycle Pedals

Lad computeren og cyklens hjertefrekvensmonitor være hjemme. Målet er at forenkle tingene, så du kan nyde turen - som du gjorde, da du var barn.

Video: Sådan servicere du dit nav med åbne lejer / løse kugler

Lær at holde trit. Stop og start pedaling er mere besværlig på en fast gear cykel. Hvis du ser en semaphore-lukning, er det bedre at bremse og forsøge at fange det næste grønne lys uden at skulle stoppe end at accelerere og ende op med at stoppe ved det røde lys.

tips

Pedalering med platformpedaler eller uden bremser (valgfri) er ikke kun en dårlig ide, men det er også en god måde at få ondt på. Automatiske og rem pedaler er fastgjort til cyklistens fod, så det glider nemt.
Da glidens friktion er mindre end den statiske friktion, øger denne bevægelse den afstand, der kræves for at stoppe. Hvis du skal stoppe pludselig, pedal tilbage (modstå bevægelsen af stykkerne) i stedet for at forsøge at fange dine knæ.
Vær forsigtig, når du flytter udstyret! Hvis en finger sidder fast mellem kæden og et gear, kan du endda miste det.
Øv dig i et sikkert og fjerntliggende område. De første par runder kan skræmme dig på mange måder, og det er sikrere at lære, hvor du kan "komme sig" godt uden at bekymre sig om potentielle chauffører.
Før du går i gang: Sørg for, at der ikke er noget (f.eks. En snørebånd) i nærheden af kæden. Hvis noget sidder fast i delene, kan du kollidere snart.
Nogle justeringer er normalt ikke besværlige, men du skal bruge en 15 mm skruenøgle til at løsne delene i kæden og justere dem. Spændingen i denne del af udstyret er vigtig - hold den tæt. Der er ingen tur eller noget lignende der for at gøre dette.
Du kan migrere til automatiske pedaler, hvis du er komfortabel på cyklen. Generelt bruges tosidede pedaler - hvilket gør det muligt for cyklisten at bære specielle sko eller almindelige sneakers (med snørebånd gemt). En anden mulighed er at pedalere med kurve og lignende. De giver dig mulighed for at "gemme" dine fødder på pedalerne, hvilket eliminerer behovet for at bruge specialudstyr. Det er vigtigt at hvile dine fødder, hvis du vil stoppe eller sænke.
Strek (bøj) knæene før og efter hver pedal. Nogle gange lider de mest erfarne brugere af dette udstyr smerte i denne region af kroppen og ryggen - noget endnu værre for dem, der kører til rekreation. Stretching reducerer i høj grad forekomsten af sår og smerter. Det giver dig også mulighed for bedre at udvikle musklerne i leddene.
Øv parader med slips på våde græsplæner et sted, indtil du føler dig sikker på at ramme gaderne.
At have en bremse er en god idé, da brugen ikke lægger pres på knækapslerne, hvilket øger risikoen for skade. Desuden bærer dækene hurtigt dækningen. Dette er dog kun en persons mening. Mange af os har været pedal og glider uden bremserne i årevis og har ingen problemer.

advarsler

Pas på skråninger. Det kan ikke være muligt at stoppe. Derudover skal pedaling i høj hastighed - som 120 omdr./min. - kræve blødhed, balance og øvelse. Held og lykke og have det sjovt!
Afhængigt af placeringen kan du endda blive bødet, hvis du ikke har bremser. Mange lande / stater kræver brug af disse dele. Sørg for, at det er tilfældet, hvor du bor på en cykelbutik.

Del på sociale netværk:

Relaterede