Frygt kvæg, også kendt som bovinofobia, det er en form for fobi, der forårsager frygt eller ekstrem angst, når det er tæt på okser eller køer, eller bare ved tanken om at være tæt på en af disse dyr. Det er sandsynligt, at frygten som de fleste fobier skyldes manglende viden og forståelse for kvægadfærd. Med væksten i bybefolkningen og den deraf følgende reducerede landbefolkningen (ca. 80% til 90% af befolkningen lever i byer eller forstæder i mange industrialiserede lande som USA, Canada og Australien), har mange mennesker aldrig haft en chance at interagere med livet på landet og derfor ikke har viden eller erfaring om kvæg adfærd, når disse dyr er tæt på mennesker. Samtidig, andre mennesker synes at være meget villige til at overdrive de sjældne rapporter om ulykker med kvæg, overbevise sig om, at der er meget mere farlige end reality shows.
Det er klart, at størrelsen og vægten af kvæg gøre dem ser meget skræmmende i forhold til hunde eller katte, så det er vigtigt at være forsigtig, især med tyre og køer med kalve. Men det er ikke rigtig tro på, at en besætning bevæger målrettet mod folk, der ønsker at trampe dem ihjel. Denne tanke eksisterer, fordi de fleste mennesker normalt ikke forstå, at en flok lærte at tro, at hver gang en person komme tæt på hegnet, vil han modtage mad. Uanset om du blot ønsker at miste kvæg frygt, vil have en oplevelse med kvæg eller vil være i midten af en besætning, følgende tips er en god start i forsøget på at eliminere denne irrationelle frygt.
trin
1
Husk at fobier er både almindelige og nemme at behandle.Der er ingen grund til at undgå at besøge en gård, undgå at komme tæt på køer eller har mareridt om det, fordi angst kan helbredes. Overvej at søge behandling med en psykolog eller psykiater foruden at følge de trin, der foreslås i denne artikel. Nogle af de behandlinger, der har haft succes i behandling af fobier omfatter kognitiv adfærdsterapi og eksponering terapi af stort set virkeligheden nogle mennesker også reagerer på en kombination af terapi og antidepressiva eller anxiolytika. Men i tillæg til professionel hjælp er det virkelig nødvendigt at møde frygt, fokus for resten af denne artikel.
Video: Danskere på Nørreport: Vi frygter ikke et terrorangreb - DR Nyheder
2
Lær opførsel og kropssprog af kvæg, for viden er den bedste måde at fjerne frygt for. Oftest, når en okse eller en ko kommer til dig, er han nysgerrig eller tror at han vil få mad (som en håndfuld græs).
Når et dyr er fnysende eller gøre nogen støj, smække skroget på gulvet og nikkede mod hende eller endda kigger på dig truende, bevæge sig væk fra hegnet og undgå øjenkontakt. I dyrenes verden, når du holder øjenkontakt med et andet dyr, der er helt klart en udfordring dig, er du betragtet som en fare. Hvis du ikke flytter væk, eller hvis du laver en truende gestus mod dyret, resultatet vil sandsynligvis være et angreb.
De typer af dyr, du bør mest bekymre sig om, er køer, der beskytter deres kalve og tyre, der snærer på dig. Ryst dit hoved, ramt skroget på gulvet, lav lyde osv. er alle tegn på fare for, at hvis du ikke kommer ud af vejen eller deres område, vil de gå videre mod dig. Hvis et dyr ikke udviser nogen af disse adfærd, skal du ikke bekymre dig om et muligt angreb, fordi ofte negative tanker fører til negativ adfærd fra dyrets side.
3
Forestil dig tæt på en okse eller ko i forskellige situationer, nummereret og hierarkisk fra en til ti.Den tiende bør repræsentere din værste frygt, og den første skal repræsentere den situation, der gør dig mindre engstelig. Så prøv at forestille dig selv i følgende gradvise situationer:
Ring til en landmand eller en webstedsejer og bede om at besøge lokal-
For at nå det sted, hvor du kan se kvæget i korralerne eller græsgange-
Indtast en stald, hvor der er kvæg i boderne, eller i græsset hvor der er græsning af græs-
Se nogen, der fodrer og interagerer med kvæget, foruden at tale med dig om dyrene -
Se en besætning gå fra stallen til græsset, eller fra en græs til en anden-
Klatre på hegnet, hvor en besætning græsning-
Opkald af kvæg fra hegnet, mens du holder nogle mad-
Se kvæget komme tæt på dig -
Tillade kvæg at fodre fra din hånd-
Hæve din hånd og pleje en ko, at bonden har forsikret dig om, at han kan lide menneskelig kontakt.
Husk, at dette blot er en øvelse i fantasien, men det giver dig mulighed for at arbejde de forskellige frygt. Tænk på en fredelig og afslappende billedet og derefter tænke på et billede, der får dig angst, og så forth- dette bør ske til visning enhver situation, indtil du føler dig tryg med dem alle.
Video: Krav, kvælstof og konsekvenser
4
Besøg en gård eller et sted, der har kvæg, så du kan begynde at fjerne frygt. Der er ikke noget bedre end leve op til deres egen frygt, og at gøre dette vil gøre det til en stadig stærkere og selvsikker person! Ring til en landmand eller ejer stedet i nærheden og fortælle ham, hvad din propósito- være høflig og forklare dig klart, så det ikke bliver mistænksom, at noget kan gå galt. Forkæl dig selv og besøge stedet, at bruge tid nær kvæget. Husk at spørge ejeren, om der er nogen, der kan tilbringe tid med dig, mens du ser kvæg: du kan chatte og denne person kan lære dig lidt om kvæg adfærd og hjælpe berolige dine nerver.
Besøget skal vare mindst 40 minutter. Jo mere jo mere
Hvis du ikke kan gå til en gård eller et websted, forventer en fair udstillinger eller relateret til husdyr begivenhed til at ske i området, så besøg den okser og køer i stalden.
5
Slap af og vær rolig - der er to grunde til dette. Først og fremmest den terapi til behandling af fobier lærer at slappe af og trække vejret, og bruge begge disse teknikker vil give dig mulighed for at slappe af og trække vejret effektivt controladamente.Em det andet dyr er langt mere følsomme over for vores energi, end du tror! Man må forblive rolig og afslappet, når man er i nærheden af dem.
Hvis du bliver nervøs, spændt, agiteret, ængstelig, vred, frustreret, bange, deprimeret osv., Vil dyrene tage samme sindstilstand. Et dyr kan altid udtrykke det, du føler, fordi de lever i nutiden, aldrig i fortiden eller i fremtiden.
Mennesker er de eneste dyr, der er i stand til at leve i fortiden eller i fremtiden. De fleste fobier forværres, når personen bekymrer sig om, hvad der vil ske i fremtiden, hvilket forårsager angst, spænding og frygt. Hvis du lærer at ikke foregribe, hvad der vil ske eller ikke have negative tanker, vil tingene fungere meget bedre end forventet.
Så nøglen til at slappe af er aldrig at forvente dårlige resultater. Hold altid dine tanker lykkelige, eller tænk på ingenting og bare leve øjeblikket.
6
Træk vejret. Som allerede nævnt er vejret korrekt en vigtig del af fobikontrol. Hvis du begynder at føle dig nervøs, spændt eller ængstelig, tag dig en dyb indånding og slip langsomt af luften. Stop et øjeblik at roe ned.
7
* Udfør dyb vejrtrækningsteknikker for at hjælpe dig med at blive rolig.
8
Se kvæget og deres bevægelser. Du har allerede lært, hvordan kvæg opførsel fungerer, så nu er den perfekte mulighed for at sætte viden i praksis. Er kvæget bare stående og stirrer på dig eller går de? Er der kun ét dyr, der virker aggressivt (se ovenfor for indikatorer for aggressivitet) eller er der flere andre dyr, der følger dig, når du går hegnet?
Hvis du ser flere dyr stående på hegnet, stirrer på dig eller følger dig, virker de ikke farligt, men de vil bare have mad!
Denne flok vil formentlig også ryster på hovedet for at afværge myg eller at slikke, de vil være rystede halen henkastet, vil skrabe på hegnet eller, hvis der er nok er afslappet, er de tygger drøv. Efter 15 eller 20 minutter, hvis du ikke giver noget, der interesserer dem, vil dyrene begynde at opløse og gå tilbage til at gøre, hvad de gjorde før.
Hvis der kun er ét dyr (som en enslig tyr eller en ko) tæt på hegnet, der virker aggressivt ved dets tilstedeværelse, ignorerer du det og fjerner sig fra hegnet. Når du er i en sikker afstand (for dig og for ham), vil dyret gå tilbage til at gøre hvad det gjorde før.
Husk at der er større chance for at blive såret af dette dyr, hvis du er i samme korral eller græs som den. Hvis du er på den anden side af hegnet og undgå konflikten, vil det efterhånden efterlade dig der.
9
Se om du kan fodre de dyr, der er hyggelige for dig - det kunne være en håndfuld græs. Sandsynligvis vil de ikke spise af din hånd med det samme, men hvis du er tålmodig, vil de ende med at acceptere. Hvis du foretrækker, skal du bare kaste græsset på deres side af hegnet, hvor de kan se det og flytte væk lidt for at lade dem spise.
Måden at holde græsset på en ko eller en ox er ikke det samme som at holde en hest. Køer ramte græsset med tungen, ikke hans læber, så hvis du holder græsset med fingrene rundt om bunden af græsset, du tillader dyret tage græs fra din hånd uden at bide dig. Slip græsset, så snart dyret kan fange det.
10
Prøv at passere hånden på et af de dyr, der kommer til at modtage mad. Sprække under deres kæbe eller kæbe eller kind eller hals - selv under deres øre er et godt sted at kose. Hvis de kommer tæt, når din hånd bevæger sig mod dig, eller hvis de hopper, når du rører ved dem, kan du stoppe eller prøve igen. Hvis det samme sker anden gang, er det bedst ikke at prøve igen.
11
Video: Zulu BFF - USB Jagten - Hele programmet
Gå væk med tanken om at du har gjort store fremskridt. Du ønsker måske at gå tilbage og prøve igen-hvis det er nødvendigt, gentage processen (med den samme eller med forskellige husdyr), indtil al frygt for tyre og køer fade (og sandsynligvis få en masse respekt).
tips
Viden om kvæg adfærd vil hjælpe dig i det lange løb. Jo mere du ved om dit kropssprog, jo mindre frygt du vil have.
Lad ikke hornene skræmme dig. Mange gange har kvæg med horn samme temperament som dem uden horn.
Hvis du ønsker at mestre deres frygt for en kvæg med horn, besøge en gård eller et websted for at skabe kvæg med store horn, som arterne Texas Longhorn. Find en gård, der er stolt af at sige, at dine dyr er fede.
Ved, hvad din sindstilstand er. Hvis du er rolig, vil dyrene roe sig ned.
Oxer og køer bliver nemt kede, hvis du ikke gør noget for at underholde dem eller ikke giver noget til dem at spise. Normalt vil de efter 10 eller 15 minutter træde tilbage og gøre, hvad de gjorde, før du dukkede op.
Noget vigtigt ved gradvis desensibilisering er at tage det et skridt ad gangen. Se hvert hierarkisk niveau for hvad det egentlig er, indtil du kan se det uden panik.
En nemmere niveau at kalde en landmand at arrangere et besøg (hvilket giver en endelig dato for frygt) er at begynde at lede efter tallene husdyr. Start med malerier, som impressionistiske tegninger eller malerier, og derefter gå videre til realistiske malerier og derefter fotos.
Vær ikke skræmt, hvis dyrene stirrer på dig. Dyr, der normalt er fanget, kigger altid på mennesker som rovdyr, uanset hvad du gør. Bare for sjov, se, hvem der afleder det primære udseende, hvis du er virkelig overbevist om, vil du altid vinde.
advarsler
Forvirre ikke, når dyret skyder for at angribe med den enkle handling at løbe mod dig. Et dyr, der brænder for at angribe, holder altid hovedet nede, klar til at løfte det i støjen - allerede dyr, der løber mod dig, vil have med hovedet op og stoppe altid, inden du når dig.
Fremkald ikke kvæg. Dette vil kun gøre dem rastløse og ivrige, og hvis du går over bord, kan de simpelthen angribe dig.
Bulls er farlige. Hvis der er en i nærheden af hegnet, der truer dig, skal du bare flytte væk og undgå øjenkontakt. Til sidst vil han kede sig og forlade dig alene.
Hvis du har den ulykke at være på en åben mark med en okse skyde mod ham forberede et angreb, du har brug for at vide, hvad de skal gøre. Se efter andre oplysninger om, hvordan du undgår en tyr som en del af din læsning om oksekøds adfærd.
Vær smart og undgå at være i samme miljø som tyr sammen med køer, eller hvor der er kvæg, som du ikke ved. Det bedste er at spørge nogen, om det er sikkert, før de kommer ind i en korral eller græs, der er med kvæg.
Hvis du ikke kan undgå at være i samme miljø som kvæg af en eller anden grund, skal du ikke gøre opmærksom på dig selv, når du krydser stedet, hold afstand fra besætningen og undgå øjenkontakt.