HodTari.com

Sådan monteres i Unicycle

Det kan tage lidt tid at lære at gå i en cykel, men med en vis beslutsomhed og praksis kan enhver. Den første ting at lære er at ride på det, så lær at gå.

trin

Video: BROOKS ENGLAND - Saddle Installation and Adjustment

Billede med titlen Monter en unicykel Trin 1
1
Hold din hånd et sted for at balancere dig selv, når du sætter fod på den højeste pedal, samme som en cykel, og tryk ned.
  • Billede med titlen Monter et unicykel trin 2

    Video: Østmarka med enhjulssykkel

    2
    Hold din anden fod på gulvet under ridning på sadlen. Hold fast på væggen, mens du sætter den anden fod på pedalen. Skub det ned og balance. Du skal skubbe pedalen fra top til bund, ikke bare nedad. Hvis du kun skubber den ned, vil der ikke ske noget, eller du vil gå tilbage.
  • Billedbetegnelse Monter et unicykel trin 3
    3
    Sæt den indvendige fod på den tilsvarende pedal.
  • Billede med titlen Monter et unicykel trin 4
    4


    Prøv at køre enhjulet uden at holde på noget. Start i den oprindelige position og skub din højre fod fast. Overdrive det ikke, eller du vil miste din balance.
  • Billede med titlen Monter et unicykel trin 5
    5
    Skub den rigtige pedal, sæt din venstre fod på den tilsvarende pedal og sidder på sadlen mens den står, alt sammen på samme tid. Start derefter med at træde i gang.
  • 6
    Få nogen til at hjælpe dig med at balancere. Bed personen om at være ved din side. Sæt en hånd på hver skulder af det og se fremad, find noget at fokusere på og holde kig på denne ting. Du må ikke lægge vægt på personens skuldre. Brug dem bare til at balancere. Hold vægten på sædet, eller dine fødder vil ryste, og du vil falde. De fleste mennesker kan lære at gå fremad i unicyklen ved hjælp af den her beskrevne metode med et par timer træning om dagen om ugen. Så start træningen! Og husk at aldrig give op!
  • Billede med titlen Monter et unicykel trin 7
    7
    Øv ofte. Du skal have en masse træning, før du monterer uden hjælp, og du bør forsøge at gå langs mure og bruge dem som støtte, før du forsøger at flytte væk fra dem.

    • tips

    • Når du er i stand til at gå videre normalt mere end nogle få omdrejninger af pedalerne, skal du begynde at prøve at ride uden at holde på noget. At lære lige i begyndelsen øger dine chancer for at køre en cykel.
    • Du kan vende dine skuldre i den retning, du vil gå, men du bør allerede være komfortabel at bevæge dig fremad mere end 3 meter, før du forsøger dette. Du skal bare kaste vægten til den side, du vil gå. Det er instinktivt. Nogle gange skal du flytte dine hofter for at gøre en skarp kurve.
    • At gå om natten er vanskeligere end i løbet af dagen, men vil ofte give dig mere privatliv. Prøv at finde et godt oplyst sted at øve.
    • Når folk tænker på cykler, husker de snart klovne og cirkus kunst, men man kan gøre meget mere lovlige ting end jonglering i en cykel. Prøv at tage enhjulet til et terræn eller bymiljø for at udføre tricks.
    • Deltag i en jongleringsklub og unicycles for yderligere instruktioner. De kan lære dig en masse nye teknikker og tricks, og du kan gå på parader og andre interessante arrangementer.
    • Hvis det læner sig mod en væg, skal du sørge for at træne i højre og venstre side. Dette vil hjælpe din krop lære at afbalancere bedre og ikke blive vant til at læne på den ene eller den anden måde.
    • I modsætning til en cykel skal unicyclisten balancere i alle retninger (venstre, højre, forreste, tilbage). Den venstre / højre balance er identisk med den på cyklen, og kræver ikke meget opmærksomhed. Balancen foran / ryggen er mere kompliceret. Ligevægten i disse retninger styres af pedalerne og hældningen. Læn forsigtigt i den retning, du vil gå, og pedal nok til ikke at falde. Når du er hurtigere, kan du sidde og sidde ned. Gå ikke for hurtigt, for du vil ikke være i stand til at holde op med fart og fald.
    • Kig lige ud og se ned så lidt som muligt. Når du ser ned, støder den op. Dette skifter vægten for langt tilbage, hvilket får dig til at falde.
    • Sørg for at montere på glat cement eller asfalt i et område med ringe trafik. Det er meget lettere end at gå på græs, snavs eller sand, og biler tvinger dig til at stoppe og afmontere fra enhjulet.
    • En af de sværeste dele, når du kan køre på enhjulet i nogen tid, er manglen på gear. Dine ben kan være meget trætte, men quadriceps vil styrke.

    Video: How To Make A Segway Powered Easy

    advarsler

    • Med tiden, hvis du går hurtigere end du kan, vil det meste falde fremad. Hvis du er for langsom til at opretholde din balance, vil du sandsynligvis falde bagud.
    • Vær ikke bange for at falde. Hvis du mister din balance, vil du bemærke, at 90% af det tidspunkt, hvor enhjulet kommer ud under dig, så du kan holde dig stående.
    • Spidsen af ​​enhjulet aksel passerer tæt på ankelbenet i hver revolution, og det er meget almindeligt for begyndere at blive såret på det tidspunkt. Find en eller anden måde at beskytte denne del, mens du lærer.
    • Hvis du falder frem, skal du stoppe med at trænge og lade unicyklen kollidere. Hvis du forsøger at pedalere hurtigere for at genbalancere, vil du falde fladt på jorden!
    • De fleste mennesker tror, ​​at en cykel er farligere end en cykel, men det er ikke tilfældet. Årsagen til dette er at gå i enhjulet, man skal altid være i kontrol. Du kan hoppe fra enheden i enhver retning til enhver tid. Der er to ting du bør gøre for at undgå at blive såret:
    • Brug skinnevagter, hvis du er nybegynder. Du kan miste balance mange gange, og det gør ondt for meget for at tage et pedal slag på skinnebenet.
    • Binde dine sko stramt Hvis snørebåndene sidder fast i stropperne, kan du få ondt. Hvis snørebåndene er lange, skal du holde dem i skoen efter at de har bundet dem.
    • Forsøg ikke at hoppe, før du kan gå. Virkningen kan skade.
    • Brug beskyttelsesudstyr som hjelme og knæpuder.

    Nødvendige materialer

    • ethjulet cykel
    • hjelm
    • Shin guards (hvis nødvendigt)
    • Sticky tennissko
    • Handsker (hvis der gøres tricks)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com