Hvordan man håndterer efter pensionering desillusionering
Pensionering er en begivenhed, der ivrigt ventes af mange mennesker i alle deres år med hårdt arbejde. Men når hun endelig kommer, bliver hun ofte til en drage klar til at fortære lykken hos dem, der længtes efter hende. Det er meget nemt at føle en form for tomhed kort efter pensionering og gå ind i en tilstand med lavt selvværd. Hvis du begynder at føle dig uanvendelig og tro på, at dine evner bliver spildt, vil det ikke vare længe, før du bliver plaget af en følelse af tab og fremmedgørelse fra samfundet, idet du føler, at du ikke længere er i stand til at bruge de færdigheder, du har en dag gjorde dig til en respekteret person.
Dette er ikke den rigtige måde at håndtere din pensionering på. Pensionering er en vigtig overgang, en vigtig begivenhed i livet, og kræver en fest. Så hvordan skal du håndtere denne ændring?
trin
1
Behandle pension som en daglig begivenhed. Antag at du pensioneret i en alder af 60 år. Kig på de sidste 60 år og spørg dig selv, om du ikke længere laver ting, der er relateret til den "pensionære" handling. Gå du ikke på pension i slutningen af hver dag, når du går i seng? Hvis du ser ting på denne måde, har du 60 års erfaring på en eller anden måde, hver dag i dit liv. Når du står op hver dag, har du mulighed for at fejre en ny dag, et nyt perspektiv på livet og finde fornyet energi til at gøre en forskel i verden. Der er altid muligheder for forandring og omdirigering. Ligeledes er din pensionering fra arbejde ikke en ende, men en overgang til en ny fase i dit liv, som med dit samtykke og indsats kan være den bedste fase af alle, både intellektuelt og åndeligt. Så det er en åbenbar grund til fest.
Video: Suspense: The X-Ray Camera / Subway / Dream Song
2
Føler dig ikke "ringere", fordi du ikke arbejder. Pensionering gør dig ikke til en værre person: Du vil fortsat være en person med evner og talenter, med vidensæt, der er vokset over mange års arbejde, hvilket giver dig mange resultater i din virksomhed eller job. Når du går på pension, har du stadig disse sæt viden. Nu kan du bruge dem, når du vil, når og hvor du vil. Du kan endda gå fra at være en medarbejder til en iværksætter. Det betyder, at dine faglige færdigheder og viden er så værdifulde, når du var på dit job, og nu er du din egen leder og chef, ikke bare en tilhænger. Dette er et godt positivt punkt!
3
Overvej beskæftigelsen i forhold til pensionen. Mens for nogle mennesker, giver den daglige jobsikkerhed ikke kun en regelmæssig økonomisk belønning, men også rutine, konsistens og standarder, det kommer med prisen for at blive tvunget til at følge arbejdsgiverens regler og forventninger. Desuden er fornemmelsen for mange medarbejdere en årsag til klage, men beskæftigelsens sikkerhed og kendskab viser sig ofte at være umagen værd. For dem, der altid har ønsket at gøre forskellige ting i løbet af deres karriere, men ikke har kunnet gøre det på grund af deres jobforpligtelser og mangel på tid, tilbyder pensionering et frisk pust, fuld af muligheder. Nu kan du opfylde disse ønsker, drømme og mål uden tidsbegrænsninger og reglerne for din beskæftigelse.
Video: Words at War: Assignment USA / The Weeping Wood / Science at War
4
Undgå fælden at fortælle dig selv, at du er "for gammel". I en verden, hvor den aldrende befolkning vokser mere og mere, er samfundet mere modtageligt over for pensionister, der ønsker at påtage sig nye roller, og der er stor frihed til at starte nye forretninger og arbejde som pensionister. At fortælle dig selv, at du er for gammel, for dårlig, for træt osv., Får dig til at give op, før du selv prøver. I stedet for at blive desperat, gå til biblioteket og lej bøger skrevet af folk, der startede på ny efter pensionering og opnåede store præstationer. Du vil føle dig inspireret.
5
Brug den viden, du har opnået i løbet af din karriere. Du har en stor kilde til viden, erhvervet gennem din akademiske baggrund og erhvervserfaring. Vær forberedt på at videregive denne viden til dem i nød - der er mange uerfarne mennesker, der gerne vil lære mere af dem, der har store færdigheder og viden. Få din viden til de trængende og guide den yngre generation gennem vejledning, undervisning og deling af færdigheder, enten gennem din egen virksomhed, natklasser, workshops eller online frivilligt arbejde. Dette vil ikke kun give dig tilfredshed, det vil også holde dig ajour med dine færdigheder, da du skal sørge for at du formidler den nyeste viden.
6
Perfekt din viden. Nu har du tid og ressourcer opbygget i løbet af jeres mange års erfaring, så brug dine ressourcer intelligent og aktivt til at få nye indsigter og komme ud af din nuværende komfortzone. Læring slutter ikke med pensionering. Undersøg mere om dit område af ekspertise og fortsæt med at lære af andre, unge og gamle. Steven Covey nævner "skærper saven" i sin bog, De syv vaner af højt effektive mennesker , og brug dette udtryk til at henvise til vanen med slående balance i dit liv for at sikre, at det du laver, er bæredygtigt i det lange løb og fornyer dets effektivitet. Ved at gøre dette bliver du mere afstemt mentalt, åndeligt og psykologisk, og du vil føle dig mere tilfreds under din pension.
Aldrig mindske dine evner ved at dømme dem forældede eller forældede. Det er vores ansvar at forblive nuværende, når vi forlader vores uddannelsesinstitutioner og vores arbejdspladser, og med internettet, online biblioteker og mange andre uddannelsesmæssige ressourcer gratis, er der ingen undskyldning for ikke at holde sig informeret.
7
Gør fællesskab og velgørenhed arbejde. Du kan hjælpe de trængende i dit samfund ved at samarbejde med civilsamfundsgrupper, uddannelsesgrupper eller endda danne din egen lille gruppe for at undervise og styrke den underprivilegerede i samfundet. Du kan også arbejde for at øge bevidstheden om vigtige spørgsmål som folkesundhed (AIDS forebyggelse og behandling, tuberkulose, dengue osv.), Måder at forebygge forurening og hjælpe folk med psykiske problemer som depression lavt selvværd osv.
Overvej at arbejde med wikier på internettet som en måde at dele dine evner på, undervise og henvende sig til andre mennesker i en pædagogisk sammenhæng. Dette giver dig mulighed for at have mobilitet (en bærbar eller tablet kan tage dig overalt) og giver en fantastisk måde at registrere dine viden og erfaringer til gavn for kommende generationer.
Video: The Great Gildersleeve: Aunt Hattie Stays On / Hattie and Hooker / Chairman of Women's Committee
8
Prøv at bruge sociale netværk, have firma og dele information. Når du har arbejdet, har du måske aldrig haft tid eller lyst til at deltage i et socialt netværk. Nu har du hele tiden i verden og en god grund til at injicere din visdom i siderne af sociale medier. Indtast sociale netværk som Twitter, Facebook, Linkedin, blandt andre. Mange indflydelsesrige mennesker i politik, film, sport, medier og andre områder er aktive på sociale netværk, og du behøver ikke at være berømt for at blive indflydelsesrig. Du skal bare gøre det klart, at du ved, hvad du taler om, og snart vil folk Begynd at lytte til dig og følge dig.
Udveksle meddelelser med personer i dine interesseområder og udvikle nye arbejdsforhold. Du kan holde øje med de seneste udviklinger på alle områder, herunder de mest tekniske. Du kan endda skrive artikler om blogs inden for deres ekspertiseområder.
9
Video: Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews)
Bliv involveret i noget, hvor du kan gøre en forskel. Der er forskellige hobbyer, hobbyer og aktiviteter, hvor du kan fortsætte med at lave fantastiske bidrag til verden. Tænk på amatørstjerner, der har tid til at gøre opdagelser så utrolige som de professionelle astronomer. Tænk på lærere, der aldrig stopper undervisning, helbredere, der aldrig stopper helbredelse og forfattere, der aldrig holder op med at skrive. Der er altid noget at bidrage med, især når det gælder undervisning af unge og folk, der ønsker at lære.
10
Fordel glæde, uanset hvor du går. Overvej de måder, hvorpå du kan blive en inspirerende tilstedeværelse i andres liv. At fortælle folk, hvor vigtige de er, hjælpe dem med at se deres styrker og kompetencer og guide dem med et smil er blot nogle af de måder, hvorpå du kan være en kilde til inspiration og glæde for andre.
Hvis du er en religiøs person og en person med dyb empati og medfølelse, kan du rådgive folk i nød eller gå gennem vanskelige tider i livet, bede for dem eller bare lytte til dem i vanskeligheder. Din tilstedeværelse og venlig måde at tale på, vil bringe en vis lettelse til dem.
11
Bliv forlovet. Bliv aktiv, fordi du forkaster dig i ledighed og gør ingenting, vil kun give følelser af håbløshed, magtesløshed og ugudelighed til dit liv. Engagere i de ovennævnte aktiviteter eller i det mindste nogle af dem, og du vil helt sikkert føle sig optaget og vil ikke have tid til at føle sig forstyrret eller deprimeret. At forblive engageret vil også holde dig fysisk og mentalt sund.
tips
Vedtage aktiviteter som en kilde til fritid og engagement, ikke som en erstatning for beskæftigelse. Dette vil fjerne enhver følelse af spænding eller forpligtelse fra aktiviteten, hvilket kun efterlader følelsen af fornøjelse.
At finde måder at tjene penge på med dine evner er cool, så længe de ikke gør dig uarbejdsdygtig. Ellers vil der ikke være nogen forskel mellem dit job og din pensionering. Du bør føle din pension hele tiden i dit liv.
Hvis dine sundhedsproblemer ikke giver dig mulighed for at studere eller have en helt ny karriere, overvej at gå gennem deltid, tage tingene i dit eget tempo.
Tænk på det som din økonomiske uafhængighed. Brug denne sætning. Folk respekterer dette og ser det som en præstation. Valg af ord kan ændre både din egen opfattelse og opfattelsen af andre mennesker.
Accepter at pensionering som en handling eller fysisk enhed ikke eksisterer. Dette er en mentalitet, der har været socialt tolereret og set i størstedelen af befolkningen som "normen". Hvis du er klog, kan du fjerne ideen om passiv pensionering fra dit sind, forblive optaget og konstant villig til at lære og vokse.
"Fællesskab og velgørende arbejde" lyder som noget så sejt, trivielt og konservativt, ikke? Hvad med en "fuldtidsaktivist" som en omdefinering? Brug dog ikke udtrykket "radikal", medmindre dine synspunkter er ekstreme selv for nutidens samfund. Hvis du blev født i 1950`erne og så næsten alt, hvad der blev betragtet som radikalt i din ungdom for at blive "liberal" eller betragtes som en "ret" af de nye generationer, kan den "radikale" menighed give et forkert billede til mennesker, forringe dens effektivitet.
Hvis du føler dig lykkeligere og sundere fysisk ved at holde en tidsplan svarende til din arbejdstid, skal du følge denne tidsplan. Vælg en drøm, der ikke var praktisk og løbe efter det. Hvis det ser ud til at have en lang læringskurve, vil du have så meget tid til at afsætte det som en fuldtids-familieunderstøttet elev, som ikke behøver at arbejde. Så når nogen spørger dig, kan du bare smile og sige: "Jeg er en lovstudent," "Jeg er en kunststuderende" eller "Jeg er i seminar." Det er sandsynligt, at når du har mestret det grundlæggende års grundlæggende grunde, vil lægfolk i området behandle dig som specialist.
advarsler
Vær forberedt på en ændring i klimaet på din gamle arbejdsplads. Folk, der har vist dig kærlighed, beundring, respekt og lydighed kan svinge væk. Forstå, at de har deres prioriteter, og du er ikke længere en del af dem. Dette er dog ikke anderledes end, når du trækker af eller fyres, så rolig.
Nogle gange laver folk meget hensynsløse investeringsbeslutninger, der spiser deres besparelser og tvinger dem til at finde måder at tjene penge på i alderdommen, hvilket gør dem til at føle sig hjælpeløse og bittere. Pas på grådige mennesker, der udnytter sårbare pensionister til at stjæle besparelserne i livet. Sørg for, at din egen grådighed eller uvidenhed ikke tager dig i denne position, læs det fine print og altid få en anden mening!
Husk, at de andre mennesker, der stadig arbejder, ikke er i samme fase som dig og ikke har så meget tid til fritid som du har. Respekter den måde, de behandler deres tid på. Din interaktion bør ikke forstyrre travle mennesker hjemme eller på arbejde, finde andre pensionister, der vil have tid til dig.
En pensioneret person betragtes af medierne og uvidende mennesker som en person, der ikke er hurtigere med de seneste tendenser. Du bliver nødt til at kæmpe for at bevise at du er opmærksom og opdateret med de seneste begivenheder, så accepter denne udfordring med tilfredshed!
Måske har du pensioneret for tidligt og forventer mere fra pension, end det rent faktisk har at tilbyde? I så fald overveje at komme tilbage til arbejde, indtil du når den lovlige pensionsalder.
Nødvendige materialer
Aktiviteter for at holde dig travlt.
Hold kontakten med verden - surf internettet og se fjernsyn, læs aviser, magasiner mv. Også har en telefon, så du kan komme i kontakt med folk, når du vil, og så kan de også kontakte dig.
Konti i sociale netværk.
Materialer til at forfølge nye hobbyer, hobbyer mv.
Sådan nyder du livet efter pensionering
Sådan nyder du livet efter 50 år
Sådan fjerner du tomt nesesyndrom
Sådan bliver du Microsoft Certified Engineer
Sådan ændres karriere efter 50 år
Sådan oprettes en begivenhed på Facebook
Sådan giver du farvel
Hvordan man får folk til at respektere dig
Hvordan man går i pension tidligt
Sådan får du pensionering
Sådan indberettes akkumulerede afskrivninger
Hvordan man går på pension på 50 år
Hvordan man går i pension mellem 30 og 40 år
Sådan annoncerer du din pensionering
Hvordan man får statsstøtte til ældre
Sådan finder du gode grunde til at bede om opsigelse
Sådan administreres dine penge
Hvordan man planlægger en pensionsparti
Hvordan man ved, om et barn er blevet påvirket af en traumatisk begivenhed
Sådan bliver du optaget under pensionering
Sådan planlægger du din pensionering