HodTari.com

Sådan får du din Ex Stop Chasing You

Du var engang et godt par. Men tingene er ændret, og du er færdig. Nu vises din ex på din arbejdsplads eller på din skole, park foran dit hjem, sidde to borde væk fra dig på din favorit restaurant, skjult bag en avis, sende gaver, kort, og -mails og meddelelser på telefonen beder dig om at genoptage. Og det skete ikke kun en gang, det sker hele tiden på dagen. Med andre ord: han jager dig. Denne obsessive adfærd gør dig vanvittig og skal stoppe. Men hvordan?

trin

Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 1
1
Ignorer din ex og hvad han laver. Vær ikke opmærksom. Ingen. Aldrig. Ingenting. Gå ikke glip af et smil eller et venligt ord fra dig. Et smil eller et venligt ord er præcis det, han håber på. Dette vil give din ex en grund til at tro på, at du stadig elsker ham, og at du vil have ham tilbage.
  • Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 2
    2
    Sørg for at få nøglen til din lejlighed tilbage, som du gav til din eks. Hvis du ikke kan det, alle låse af lejligheden.
  • Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 3
    3
    Skift dit mobiltelefonnummer. På kontoret eller på arbejdspladsen, spørg, om du kan ændre din udvidelse. Hvis en anden person besvarer dine opkald (for eksempel sekretær), bede om at holde optegnelser.
  • Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 4
    4

    Video: RiceGum - Its EveryNight Sis feat. Alissa Violet (Official Music Video)

    Fortæl folk, du stoler på, hvad der sker. Jo før jo bedre. De vil gerne vide, hvad der sker, hvis du pludselig har brug for et sikkert sted at bo.


  • Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 5
    5
    Skift din rutine. Vågn op i usædvanlige tider, brug en alternativ måde at arbejde på, vælg andre steder at gå ud, spise frokost, snack ...
  • Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 6
    6
    Opbevar optegnelser. Skriv ned præcis, hvad, hvornår og hvor det skete, alle telefonopkald (selv de tavse opkald) og enhver konfrontation der opstår.
  • Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 7
    7
    Gå til politiet. Så smertefuldt som det er, skal du rapportere dit ex. Mange lande har love mod forfølgelse, og du kan altid forsøge at få en fastholdelsesordre. Giv politiet alt, hvad du har modtaget fra din eks, som bevis.

  • Video: Addiction

    Billede med titlen Stop din Ex Stalking Du Trin 8
    8
    Fortsæt med dit liv, så godt som muligt. Det er lettere sagt end gjort, da du skal være opmærksom 24 timer i døgnet. Men din ex skal forstå, at du virkelig er ligeglad med ham mere. Så prøv at videregive denne besked til hvad du gør.

    • tips

    • Vær ikke bange for at ringe til politiet eller få en fastholdelsesordre, hvis tingene går ud af hånden.
    • Køb en stødpose og brug den til at lette spændingen.
    • Hvis du har problemer med at sove, spørg din læge om at ordinere noget. Forklar hvad der sker. Og vær ikke bange: du er ikke den første!

    advarsler

    Video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari

    • Gør det ikke få hævn på din ex. Dette vil kun give dig problemer.
    • Forfølg ikke din forfølger ... Gør noget mere interessant med din tid, der ikke fører dig til at være den person, politiet vil ringe til.
    • nogensinde returnere alt, hvad du tidligere har sendt. Ellers vil han ikke tro på, at du er seriøs om ikke at have ham tilbage. Politiet vil heller ikke tro det.
    • Nogle mennesker vil faktisk tro på, at du gjorde nogle af de ting, din forfølger gjorde. Vær ikke opmærksom på disse mennesker. Så snart en mulighed opstår, præsenterer ubestrideligt bevis for, at det ikke var dig.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com