Hvordan man holder op med at være forbigående

Fordømmelse af mennesker betragter sig selv bedre end andre. Beskriver dette dig? Hvis det er tilfældet, og du vil ændre din adfærd, så er her hvad du skal gøre.

trin

Det er ikke let at give afkald på vanvoldsvanen, men hvis du ønsker det fuldt ud, vil dit ønske ikke være langt.

Metode 1
Kig ind

Billede med titlen Stop med at være en overvældende person Trin 1
1
Tænk på de ting, der får dig til at opføre sig som om du er overlegen over for andre. Ofte er der en dyb frygt for afvisning, skubber nedskydning. For eksempel er det lettere at afskrive en person end at kende hende og lade hende være en del af din verden. Ved at afvise nogen først undgår du afvisning, hån og bedrag. Hvis du har denne frygt, konfronterer du det og fjerner årsagerne til det.
  • Video: Что происходит, когда Вы влюблены?

    Billede med titlen Stop med at være en overvældende person Trin 2
    2
    Stop med at antage, at du ved mere end andre. Dette er ikke nødvendigvis tilfældet. Som helhed ved vi meget. Selvom vi kan være eksperter på en lille del af vores område / hobby / erhverv / lidenskab, kender vi ikke alt, og vi har meget at lære og lære af andre. I stedet behandle hvert møde som en mulighed for at lære mere, at udvide din egen viden og at få en allieret.
  • Video: Maturity Makes You Manifest Life

    Billede med titlen Stop med at være en forbigående person Trin 3


    3
    Vær medfølende, ikke nedslående. Forudsigelsen kan forlade dig alene og gøre dig til en fremmed, der på sin egen grusomme måde kun tjener til at gøre dig til at føle dig mindre sikker og internalisere behovet for at forblive nedlatende. I stedet opleve medfølelse: Se alle kampene, triumferne, resultaterne, tvivl, svagheder og styrker, der udgør den næste. Alle har originale perspektiver. Hver person, du ser, er et væld af oplysninger og ideer, som du ikke har akkumuleret endnu. Lær at nærme folkene og find den skjulte juvel i dem. Kig på den unikke ting, der gør dem specielle.
  • Video: Falling in Love with Taiwan (台灣)

    Metode 2
    Se udenfor

    Billede med titlen Stop med at være en overvældende person Trin 4
    1
    Prøv noget nyt. Gør noget, du aldrig har gjort før, noget, der kræver, at du stole på andres viden og færdigheder. Lad dem stole på dig og holde øje med hinanden og ører. Læring er en ydmyg proces, og ved at være ydmyg, frigør du kondescension.
  • Billede med titlen Stop med at være en overvældende person Trin 5
    2
    Vær assertiv, ikke uhøflig. Hvis du altid bruger humor som en måde at mindske andre, kan du blive overrasket over at vide, at din adfærd ses som aggressiv eller endda som passiv-aggressiv. I stedet forsvare dine ideer ved at bruge evnen til at tale ordentligt. Hvis du er bange for, at folk ikke respekterer dig eller lyt, tænk igen - folk respekterer andres forskellige visioner, når de bliver roligt, tydeligt og i lyset af diskussionen på en måde, der afskrækker fremtidige kommunikation.
  • tips

    Video: American Airlines Full Flight | Philadelphia to Las Vegas | Airbus A321 **with ATC**

    • Forvent ikke at nogen beskylder dig for at være nedslående, før du handler. Du kan starte ændringen alene.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com