Sådan repareres teen forhold

Fokus på nutiden. Når vi er frustrerede over familien, er vi tilbøjelige til at grave op tidligere problemer som et middel til at indsamle bevismateriale (med en stærk bekræftelse bias), at vi har ret, og den anden person forkert. Denne strategi kan være skadeligt for dem, der ønsker at reparere deres forhold. Det ideelle er at bevæge sig fremad og dermed se på fortiden vil forhindre dig i at glemme de dårlige ting, der nogensinde har levet. Når interagere med dit barn, fokus på nutiden og selve problemet.

Gør dig selv tilgængelig for din teenager. Forsøg ikke at tvinge ham til at tale - hvis du gør det, vil du bare køre ham væk. I stedet forsøge at sætte tid til ham til at vende sig til dig, når du har brug for det.

• Gør det klart, at hvis dit barn har brug for hjælp, kan han regne med dig. Tryk ikke på eller lad dig føle dig forpligtet til at tale. Sig ting som "Hvis du har brug for mig, er jeg altid her for hvad der kommer."
• Sig, at det ikke altid vil være tilgængeligt på det nøjagtige tidspunkt at dit barn har brug for. Giv ham et nødnummer og send en besked, hvis han ikke kan besvare opkald.

Undgå at dømme dit barn. Hvis han har det indtryk, kan han ende med at fremmedgøre dig og fremmedgøre dig, da teenagere allerede er temmelig usikre. Vær så følsom som muligt under dine samtaler.

• Folk begynder at udforske nye adfærdsmønstre i adolescência- dit barn kan gå på at have seksuelt begær og være nysgerrig efter at vide aspekter af den voksne verden, såsom alkohol. Lad ham udtrykke uden at dømme det, men sørg for at fremhæve sikkerheden i deres dialoger. Vær ikke bange for at tale om farerne ved at drikke og have ubeskyttet sex - bare udtrykke dig på en måde, der gør det klart, at han ønsker, at det er godt og være glad, uden brug af kritiske toner.
• Sig noget lignende "Jeg ved, at teenagere er nysgerrig efter at prøve nye ting, men jeg vil have dig til at føle sig trygge og glade. Vi kan tale om alkohol og narkotika i weekenden?".

Arbejde for det bedst mulige resultat til situationen. Når de forsøger at reparere et skadet forhold (uanset alder), har folk en tendens til at have meget begrænsede synspunkter, idet de mener, at de bør være godt fokuserede på hvad kan ske. Denne besættelse, som kan være diskret i forhold, undergraver sådan evne til at opretholde fokus. Fokusér din energi på noget, der bringer dig tættere på målene organisk.

Lær at tale med din teenager for at dyrke et sundere forhold. Mange forældre har svært ved at kommunikere med unge.

• Undgå at dømme teenageren, når du taler, men vær ærlig. Hvis visse emner provokerer kritisk og fjendtlig adfærd, skal du stoppe dialogen med noget som "Jeg tror ikke, vi skal tale om det."
• Sæt tid til uformelle samtaler med sjove og lette emner som film, tv-shows, berømtheder osv. Hvis du og din teenager kun drøfter forholdet mellem forhold, vil den unge føle sig vedvarende stresset og stresset.
• Start med at tale med dit barn roligt uden at vente på ham at åbne og vende sin ven om natten. Tag små trin for trin for at rette forholdet.

Lyt. Nogle gange kan forældre være skyldige i notarens kontor for ikke at lytte til deres teenagebørn. For at have et sundt forhold, vær opmærksom på, hvad den unge ønsker og behøver og behandle disse ting på en gyldig måde.

• Praksis aktiv lytning med dit barn og give ham nonverbale tegn på opmærksomhed, såsom nikker og smiler (hvis det er relevant). Gentag det, han siger med få ord. Teenagere kan lide at føle sig hørt og anerkendt. For eksempel, hvis den unge mand siger, at han mener hans venner forlod ham i klassen i sidste uge, siger noget i retning af "Så du føler udelukket, fordi deres venner ikke tilsyneladende ønsker at være næste?". Dette vil vise, at du er opmærksom og omsorgsfuld.
• Den aktive lytning undgå misforståelser (som kan skade ethvert forhold), og tvinge ham til at lytte og absorbere, hvad dit barn siger.

Pas på tegn på depression og angst hos teenagere. Problemer af denne art kan påvirke forholdet og manifestet på forskellige måder hos unge mennesker, når de sammenlignes med voksne - så være fortrolig med symptomerne.

• Tristhed, hyppige anfald af gråd, træthed, manglende interesse i aktiviteter, og koncentrationsbesvær er symptomer på depression hos unge og voksne, mens nogle tegn er mere almindelige hos unge - såsom irritabilitet, klager over fysiske smerter, følsomhed over for kritik og tilbagetrækning fra venner og familie.
• Unge kan bruge handler ud (skuespil, i fri oversættelse), når der beskæftiger sig med depression og angst som en måde at håndtere den følelsesmæssige smerte, de føler. Dit barn kan for eksempel have problemer i skolen (akademisk og adfærdsmæssige), og dermed erhverve en afhængighed via internettet eller ved alkohol og drogas- Derudover kan du også udvikle et lavt selvværd, demonstrere risikoadfærd og handle voldsomt mod til andre mennesker.