Gymnasiums fysisk uddannelse kan være en god oplevelse, hvis du har en god indstilling, god deltagelse og deltagelse. Disse handlinger gør en stor forskel i din karakter.
Bekendtskab med skabsrummet. Du har sikkert brugt en under skolen, men hvis ikke, skal du ikke bekymre dig om, at folk kigger på dig, mens du handler. Det meste af tiden ser ingen ud. De fleste skabsrum har en politik, der forbyder telefoner og kameraer. Hvis du ikke har det, så spørg din lærer om at indlede det.
Video: DROPPET UD AF GYMNASIET TO GANGE?
2
Lad dine ting være sikre, mens du er i klassen. Tyveri er et stort problem i de fleste skabsrum. Lås dit skab hele tiden, selvom du tror, at ingen vil være der. Der er intet værre end at vende tilbage fra klassen og finde ud af, at din skjorte / sko / tegnebog / telefon / etc ikke er der.
3
Kom til klassen i tide. Ved at du har begrænset tid til at klæde sig, så vær hurtig.
4
Tænk ikke på ikke at have det rigtige tøj. Disse slips påvirker din note meget. Medmindre du har glemt dit tøj ved en fejltagelse, skal du ikke gøre det med vilje. Selvom du hader at løbe, løber du bedre langsomt og får kreditter til den klasse end ingen ting.
5
Gå regelmæssigt til klassen. Må ikke dræbe klassen Physical Education, fordi du ikke har lyst til det. Gå til klassen og gør det i dit eget tempo.
6
Smykke dig ikke selv. Brug opvarmning eller stretching tid til at tale med dine venner.
7
I løbet af løbene skal du gå i dit tempo. Kør ikke for hurtigt for at tabe energi midt i første omgang. Hold et stabilt tempo. Prøv ikke at stoppe med at gå mere end to gange i løbet af et løb. Du skal ikke bekymre dig om det sted du ankommer. Det er bare en gym klasse, ikke OL!
8
I løbet af sport, prøv at deltage i spillene generelt, selvom det ikke er godt. Du behøver ikke at være stjernen i holdet, der gør alle punkter, men står ikke der også.
9
Gør dit bedste. Lærere er mennesker og vil sandsynligvis genkende deres forsøg.
Video: Sådan Overlever Du Gymnasiet
10
For piger kan motion være et problem. Håret er rodet såvel som sminke. Men der er en løsning. Hvis dit hår krøller, når du sveder, eller du ved, bliver dit hår ødelagt efter at du har motion, så tag et fladt jern til brug efter klassen, eller brug ikke timer til at rydde det op før klassen. Gør det smukt den anden dag, når du ved, det vil ikke ende med alt grimt. Den nemmeste måde at løse det på er at lægge dit hår i en hestehale på dagen for den fysiske uddannelse. Og til dit makeup problem, tag nogle i tasken, få dit ansigt hurtigt og gå til klassen for ikke at være sent. Dit udseende er ikke en relevant nok grund til at være forsinket eller gå glip af lektionen. Din uddannelse er vigtigere.
tips
Hvis du hader at køre eller ikke har den nødvendige træning, skal du køre dagligt. Når din udholdenhed stiger, kan du køre hurtigere og længere afstande, hvilket vil gøre dine løb mere behagelige. I sidste ende vil du være i stand til at køre en mil i blinke i øjet.
Ring til din lærer for at tale, hvis du oplever kramper, kvalme etc. Dette er en moden måde at vise din lærer på, at du ikke bare forsøger at komme ud af klassen. Fortæl os dit problem, og du vil stadig prøve at deltage i klassen for at fortælle dig, om du kører langsommere eller deltager mindre i spil.
Hvis du ikke er meget atletisk, gør dit bedste. Læreren vil være taknemmelig for din indsats.
Hvis du meget hader fysisk uddannelse, som f.eks. Løb, kan du have et helbredsproblem, som astma. Hvis du har problemer med vejrtrækning, ledsmerter, svimmelhed osv., Skal du straks kontakte lægen og bede dine forældre om at afvise dig fra at afskedige dig fra klassen til din aftale.
Vær venlig med din lærer.
advarsler
Video: JEG ARBEJDER I ET SUPERMARKED PRANK!
Forlang ikke for meget af dig selv. Kend dine grænser. (Se tip 1 ovenfor)
Forfalsk ALDRIG aldrig en billet. Det er bedre at gøre klassen end at komme i problemer på grund af den falske.
Tag ikke for mange billetter fra dine forældre, hvis du ikke er rigtig syg. Dette virker mistænkeligt, og lærerne vil kende sandheden.