Sådan bytter du i et skabsrum på skolen

Vælg et skab, der forbliver tæt på dine venner. Det er, hvis du kan vælge, hvor dit skab vil være. Det er meget nemmere at bytte foran en person, du allerede kender og stoler på, end at handle foran en helt fremmed. Prøv også at forlade dit skab væk fra folk, du ikke stoler på.

Brug ikke noget, der er svært at tage af eller bære, eller noget stramt. Arbejdet med at trække eller iføre rigtig stramme bukser vil kun tiltrække opmærksomhed. Brug sko, der er lette at sætte på eller tage af, såsom tøfler. Skinny Jeans på Physical Education Day er en dårlig ide. Hvis din bukser eller nederdel er løs, kan du bære sneakers i løbet af dagen, og så sæt din bukser og T-shirt til Physical Education.

Gå så hurtigt som muligt i garderoben. Folk kommer normalt sent til at tage en længere pause mellem klasser og spise noget, hvilket betyder, at de næsten ikke har nogen i skabsrummet tidligere. Desuden, hvis du virkelig ikke har nogen andre der, er det nok fordi de er sandsynligvis spredt omkring skabsrummet.

Skift så hurtigt som muligt. Dette vil mindske chancen, selvom fjernbetjeningen, af en person, der ved et uheld ser på dig, når du udskifter stykker fra et afslørende sted.

• Skift hvert stykke tøj ad gangen. For eksempel skal du ændre trøjen og derefter ændre bukserne, eller omvendt. På den måde vil du aldrig blive helt nøgen.

Respekter andres privatliv. Hvis du ikke vil have de andre til at indtræde, når du er delvis nøgen, hvordan tror du de andre vil føle, hvis du gør det her? Hvis du har brug for at tale med nogen, lad personen blive klædt tidligere for at give dig privatlivets fred.

Vær ikke bange for at fortælle nogen at stoppe og sige "NEJ"! Hvis nogen forstyrrer dig, skal du fortælle den person, du ikke finder det så sjovt. Hvis det er nødvendigt, fortæl en lærer, at nogen er meningsfuld for dig.

Vær ikke med i nogen vittighed i skabsrummet. Hvis en pige råber "Jeg er nøgen!", Vil personen kun forsøge at se hvem der vil se på hende, så hun kan sætte nogen i en vanskelig situation.

Du bliver vant til det. Alle er også delvis nøgen. I øvrigt vil ingen se ud.

Hvis du foretrækker, står du på kabinettet, når du skifter. Prøv at gemme sig bag skabsdøren. Hvis det er et mindre kabinet, så crouch for at ændre.

Brug dine fysiske undervisningstøj under ensartet eller klassetøj. Så du kan bare tage af dig bukserne, og den fysiske undervisning shorts vil være under. Det virker.