Ioniserende vand er en måde at øge sin pH på, hvilket gør den mere alkalisk og mindre sur. Syrevandet kan bringes til en neutral pH med denne proces, og det neutrale vand kan blive mere alkalisk. Der er debatter om de mulige sundhedsmæssige fordele ved alkaliske farvande, men de fleste forskere bestrider tanken om, at drikkevand med en pH mellem 8,5 og 9,5 har en varig positiv effekt.
Del 1 Brug forskellige teknikker til at ionisere vand
1
Brug en bestemt maskine. Den mest almindelige måde at ionisere vand i er ved at bruge en ionizer. Disse maskiner er fastgjort til din vigtigste vandkilde, såsom køkkenvask. Afhængigt af hvilken model du har, kan du indstille bestemte pH-niveauer, hvor du vil forlade væsken.
Elektriske ionisatorer bruger små spændinger til at ændre den elektriske ladning af vandmolekyler.
De har tendens til at være dyre. De kan koste mellem $ 500 og $ 2000.
Hvis du har en type ionizer, der føjes til vandhanen, behøver du ikke en blikkenslager til at installere den.
Hvis du har en enhed, der skal tilsluttes vandforsyningen, kan du blive nødt til at ringe til en blikkenslager.
2
Pass vandet gennem bioceramiske filtre. De er lavet af udvalgte materialer som ler, sten og andre for at skabe en magnetisk ladning inde i vandet. Fabrikanterne af disse filtre hævder, at apparaterne arbejder for effektivt at ændre den elektriske ladning af vandet, og den erhverver sin magnetiske ladning fra partikler af magnetit og kobolt inde i lejren.
Nogle af de tilhængere af disse filtre hævder, at de kan gavne sundheden på en meningsfuld måde.
Der er imidlertid lidt videnskabeligt materiale, der understøtter påstanden om, at at drikke alkalisk vand kan have betydelige fordele.
Hvis du bruger denne metode, skal du kontrollere vandets pH, før du drikker den.
De fleste filtre kommer som indsatser i flasker eller andre beholdere, hvor du dumper vandet og venter, når det passerer gennem filteret.
3
Tilsæt pH-dråber i dit glas vand. En nem måde at lave en lille mængde af alkalisk vand på er ved at tilføje et par dråber pH til det. Der findes flere mærker, men alle sælges som måder at øge pH på. Denne mulighed er fremragende til dem, der kun behøver at tage en lille mængde alkalisk vand, men ikke til nogen anden brug som at bade.
Pas på med denne metode, og sørg for at følge pakkevejledningen omhyggeligt.
Afhængigt af hvilket mærke der skal bruges, skal du muligvis tilføje fem eller ti dråber pr. Liter vand.
Må ikke overstige det anbefalede beløb, og hvis du tager medicin, skal du først tale med lægen.
Video: Bettinna Delfs anbefaler ioniseret vand fra Chanson Danmark
4
Fastgør magnetiske ionisatorer til slangen. Magnetiske enheder har længe været vant til at "blødgøre" vandet, når det passerer gennem rørene og muligvis reducere den gradvise effekt af hårdt vand. Selv om sådanne anordninger er blevet brugt i mange årtier, er der stadig stor tvivl om deres effektivitet. Nogle mennesker hævder nu, at sådanne apparater kan bruges til ionisering af vand og forøge dets alkalitet.
Argumentet er, at væsken ved at tilslutte magnetiske ionisatorer til røret vil få sin ladning genoprettet, når den passerer gennem røret.
Der er imidlertid en klar mangel på offentliggjorte beviser til støtte for tanken om, at magnetiske felter kan ionisere vand.
Du kan nemt fastgøre magneterne på et rør, ofte uden værktøj.
5
Brug en batch ionizer. Den mest typiske vil ionisere 4,5 liter vand ad gangen. Du kan vælge at bruge en sådan enhed, hvis du ikke behøver at ionisere alt vandet i huset, men du vil have mere end et glas ad gangen.
Du skal fylde ionisereren med vandhanen og tænde den.
Følg vejledningen til din model og vent, mens vandet er ioniseret.
Del 2 Forstå debatten om vandionisering
1
Test drikkevandets pH ved hjælp af strimler. Dyp strimlerne i væsken, men ryst det ikke. Efter fem sekunder skal du fjerne testen og vente i fem til ti sekunder. Når strimlen ændrer farve, sammenlign den med spektret for at bestemme pH-niveauet for dit vand.
Vandhanen har generelt en pH på ca. 7. Enhver værdi under det er sur, og over det er det alkalisk.
Dem, der fortaler fordelene ved alkaliske vand, anbefaler en pH på ca. 8,5 til 9,5.
2
Forvent ikke store fordele. Hvis du håber at forbedre dit helbred og trivsel ved at ionisere vandet, er det vigtigt at bruge lidt tid på at undersøge påstandene, især hvis du tænker på at købe en dyr ioniser. Ioniserede vandfordrevne siger, at alkalitet hjælper med at afbalancere surhedsgraden af andre fødevarer og drikkevarer vi forbruger, og hævder, at det kan have en stærk indvirkning på din koncentration og energi.
Men disse er vanskelige at kvantificere, og forskere siger, at der er få beviser for påstande.
Din krop har mekanismer til at holde pH inden for et smalt område alene.
Uanset pH af den mad eller drikke, der er kommet ind i din krop, vil den udskillede pH altid være 6,8.
Videnskabelige undersøgelser udført i Korea og Japan hævder, at alkalisk vand hjælper med at behandle og forebygge sygdomme.
Video: Sådan laver du basisk ioniserede vand på stranden
3
Tal med din læge. Nogle forskere har udtrykt bekymring over manglen på kliniske beviser til støtte for påstande om ioniseret vand. Hvis du er interesseret i ioniserende vand, spørg din læge for yderligere råd, især hvis du er gravid eller tager medicin.
tips
Ioniseret vand kan gives forskellige navne, herunder antioxidantvand og hexagonalt vand.