Sådan måler du livmoderhøjde

Når en kvinde er gravid, kan en af de måder, hvorpå hun og hendes læge kan kontrollere, om graviditeten udvikler sig normalt, ved at bestemme livmodernes vækst. Dette kan gøres på en af tre måder: ved ultralyd, ved livmoderpalpering eller ved måling af noget kaldet "uterinhøjde" - i det væsentlige afstanden mellem skindbenet og den øvre del af livmoderen. For at lære at måle din livmoderhøjde (eller hvordan man måler dig selv), se trin 1 nedenfor for at komme i gang!

indhold

Trin

Metode 1måling af livmoderhøjde med en læge
Metode 2måling af livmoderhøjde på egen hånd

Tips
Advarsler
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Metode 1
Måling af livmoderhøjde med en læge

Ring til en aftale med din læge eller apotek. Selvom måling af livmoderhøjde ikke tager lang tid, kræver de normalt et besøg på kontoret.

Være i lægens kontor giver dig også den fordel straks drøfte resultaterne af din uterin højde test med din læge, hvis noget usædvanligt er fundet.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 2

Tøm blæren inden måling. Afhængigt af hvor længe du er i din graviditet, kan din læge bede dig om at tømme din blære.

Årsagen til dette er, at hele blæren fra cirka 17 uger kan forårsage forstyrrelser i livmoderhøjdemåling med et centimeterantal.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 3

Sæt på hospitalet kjole. Uterin højde målinger er ret præcise - en forskel på kun en centimeter eller to kan gøre forskellen mellem en "normal" og en "abnorm" måling.

Tøj, bælter og så videre kan medføre mindre forskelle i din livmoderhøjde, så de fjernes sædvanligvis før måling. At lægge på hospitalet kjole minimerer muligheden for et unøjagtigt resultat og desuden giver din læge let adgang til alle områder, der er nødvendige for en god grad af livmoderhøjde.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 4

Lig ned på undersøgelsestabellen. Din læge vil bede dig om at forblive i en semi-tilbagelænet stilling (det vil sige, at du bare ligger på din mave med hovedet lidt forhøjet). Den halvlænende stilling gør det lettere for lægen at føle hans livmoder ved at palpere huden tæt på navlen.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 5

Lig ned, bevæg ikke og ånder normalt, mens lægen rører ved livmoderen. Før måling faktisk finder sted, læger, sygeplejerske eller jordemoder palperer den gravide livmoder for at bestemme størrelsen og positionen af babyen inden i livmoderen.

Lægen, sygeplejersken og / eller jordemoderne vil også kontrollere mængden af fostervæske og vil også prøve at identificere livmoderfonden - punktet på din mave, hvor "livets" top kan mærkes.

Lad lægen måle din livmoderhøjde. Efter palpation lægger lægen et målebånd på toppen af livmoderen (eller bunden af livmoderen) og strækker den langs toppen af dit gravide livmoder, der måler langs længdeaksen.

Det betyder, at lægen vil måle fra det højeste punkt af livmoderen til toppen af din pubic symphysis (område under din navlen, hvor din pubic bone begynder). Lægen registrerer måling af din livmoderhøjde i centimeter og placerer den på dit diagram.
Som en meget generel regel bør en kvindes livmoderhøjde være inden for 1 til 3 inches af barnets svangerskabsalder i uger. For en gravid kvinde på 20 uger er den forventede livmoderhøjde omkring 17-23 cm.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 7

Kjole og diskutere resultaterne med din læge. Efter at have givet dig tid til at blive klædt, vil lægen komme tilbage og tale med dig. På dette tidspunkt, hvis måling af din livmoderhøjde er unormal, vil du sandsynligvis diskutere muligheden for yderligere eksamen.

Hvis din livmoderhøjde er unormal, planlæg en aftale med din læge. Hvis dine målinger ikke falder inden for det normale interval for leveringsdatoen, er dette ikke altid en grund til at bekymre dig. Din læge vil dog sandsynligvis have dig til at følge op med en ultralyd for at finde ud af hvorfor dets mål var uden for det normale værdisortiment.

Dette kan ske af en række forskellige årsager - nogle helt harmløse, nogle der giver anledning til bekymring (men på ingen måde katastrofale).
Nedenfor er mange af årsagerne til en unormal livmoderhøjde:
- At være for høj og tynd eller lav og tung
- Vær med fuld blære
- Har tvillinger, tripletter mv.
- Unormal føtal vækst, langsom eller hurtig
- Lidt eller for meget fostervand
- Uterine fibroids
- At have en baby, der er sprunget op eller i en anden unormal livmoderstilling

Metode 2
Måling af livmoderhøjde på egen hånd

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 9

Tøm blæren og fjern dit tøj. Det er slet ikke svært at måle din livmoderhøjde alene. I starten skal du tømme din blære og fjerne dit tøj, som om du var ved at forberede dig til at måle på en læge kontor. Hvis du vil, kan du vælge at sætte på en løs kjole eller et lignende tøj (som en bred T-shirt) for at simulere hospitalstrøje.

Fordi de fleste lægfolk ikke er uddannet til livmoderhøjdemåling og fordi, som nævnt ovenfor, kan en unormal livmoderhøjde have en lang række årsager, er det vigtigt at huske ikke træffe nogen medicinske beslutninger baseret på resultaterne af en selvundersøgelse af livmoderhøjde. Hvis du har et unormalt resultat, følg op med en uddannet læge, sygeplejerske eller jordemoder for at få bekræftelse.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 10

Tag et målebånd. Bløde metriske bånd med fleksible søm fungerer bedst, da de kan holde styr på din mavekurve for en mere præcis måling. I sidstnævnte tilfælde kan en linjal eller endda fingrene fungere som et måleinstrument. Normalt måles livmoderhøjden i centimeter, men hvis alt du har er værktøjer, der måler i tommer, skal du bruge konverteringsfaktoren 1 tommer = 2,54 centimeter.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 11

Lig på din mave. Hårde overflader (f.eks. Gulvet) fungerer bedst - bløde overflader (som nogle madrasser) kan tillade din arbejdsstilling at "synke" på overfladen en smule. Hvis du ønsker det, er du velkommen til at lægge en pude under hovedet

Billedets titel Mål Fundal Højde Trin 12

Find din skamben. Symphysis pubis (pubic bone) er en lille spids ben på forkanten over pubis området. Føl dig at føle den øvre del af skindbenet lige under bunden af din mave - det er normalt tæt på hvor den naturlige forlængelse af dit skindhår begynder. Den skambenet er ofte dækket af et lag af spæk, der kan gøre det lidt vanskeligt at finde - du måske nødt til forsigtigt at trykke din hud med fingrene at føle det.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 13

Find bunden af livmoderen. Find derefter bunden af livmoderen ("top" af din livmoder) ved at gribe nær navlen. Slap af mave muskler ved forsigtigt at massere området over og under navlen. Føl en vag "løft" under huden - dette er bunden af livmoderen.

Generelt inden den 20. uge af graviditeten, vil fonden være under navlen, mens efter 20 uger, vil være over det.

Billede med titlen Mål Fundal Højde Trin 14

Mål fra din skamben til bunden af livmoderen. Når du finder både din skamben og bunden af livmoderen, er det tid til at måle. Hold "0" øverst på din målebånd øverst i din pubic bone og stræk forsigtigt båndet over din pubis, op og over kurven i din mave til livmodergulvet. Optag målingen (i cm). Generelt bør livmoderhøjder være inden for 1-4 cm af barnets svangerskabsalder i de sidste par uger. For eksempel bør en 20 ugers graviditet have en livmoderhøjde på ca. 16-24 cm.

Hvis du ikke har målebånd eller linjal ved hånden, skal du bruge den gamle, traditionelle metode: dine fingre. Bredden på en finger på livmoderhøjden svarer til en uge i svangerskabsperioden. Så for en 15-ugers graviditet, skal du forvente ca. 15 fingers livmoderhøjde.

Billedets titel Mål Fundal Højde Trin 15

Hvis din livmoderhøjde virker unormal, skal du kontakte din læge. Som nævnt ovenfor er der mange mange grunde til, at en kvindes livmoderhøjde måske ikke ligger inden for et interval på 1-4 cm, der forventes for barnets svangerskabsalder i de seneste uger. Nogle af disse grunde er harmløse, mens andre er årsager til moderat bekymring. Hvis du har livmoderhøjdeforanstaltninger, der ligger uden for det forventede interval, skal du kontakte en læge for en endelig måling af livmoderhøjde og om nødvendigt opfølgende eksamener.

tips

Du kan gøre dette alene hjemme, men du må ikke få en præcis måling.
Sørg for at diskutere eventuelle problemer eller bekymringer hos din læge.
Hvis du har brug for at spise noget før din aftale, skal du spise noget lys. Yderligere palpationstryk kan forårsage mavesmerter eller kvalme.

advarsler

Hvis du vælger at gøre dette hjemme, skal du ikke bekymre dig for meget, hvis du får en mærkelig måling. Du må ikke lægge båndet på det rigtige sted. Din læge er professionel og er dygtig til at måle din livmoderhøjde.