Hvordan man reducerer virkningerne af marihuana

Prøv en ændring af landskabet. Ofte er det bare at komme ud af vejen, og det kan have en positiv effekt på at minimere virkningerne af stoffer. Hvis du er i huset, skal du forlade rummet du er i og gå til et mere behageligt værelse eller gå ud til en drink.

• Hvis du ryger marihuana, kan en god luftbrise hjælpe med at fjerne duften af ​​dit hår og tøj.

Gå en tur. At gå rundt i dit kvarter kan være en god måde at roe ned og lette dine ideer, når du er under påvirkning af stoffer (det er normalt meget sjovt!). Følelse af solen eller en brise kan hjælpe med at slappe af dit sind og rydde dine nervøse følelser, så du er rolig og afslappet. Ligesom walking er en let øvelse, vil din krop frigive naturlige endorfiner, der får dig til at føle sig godt.

• Nogle marijuana "eksperter" hævder at motion kan fjerne THC, den aktive komponent af stoffet, fra kroppen. Selv om ingen videnskabelige beviser støtter denne erklæring (faktisk kan modsat være sandt), en god tur kan rolig dine tanker, når du er "stenet", så det er værd at prøve.

Tag et bad. Hvad er mere afslappende end et godt bad eller bad? Det varme, rent vand kan være fantastisk, når du er "stenet", og også være i stand til at hjælpe dig med at genvinde kontrollen over spredte tanker og "samle", især hvis du føler nervøs eller panikagtig. For at få den bedste effekt, prøv at starte med lunkent vand, og afslut med koldt eller ist vand for at hjælpe dig med at komme tilbage til virkeligheden.

Feed dig selv. At være sulten kan gøre det svært at gøre intelligent og nogen - Hvis du nogensinde har følt nervøs eller irritabel efter at have hoppet over et måltid, har du bemærket det. Når du er på stoffer, kan smerter og irritationer forårsaget af sult gøre det sværere at koncentrere sig, så at spise noget kan gøre en stor forskel.

• Nogle lægemidler, såsom LSD, kan hæmme appetitten. Hvis det sker for dig, må du ikke tvinge dig selv til at spise. Irriterende din mave vil kun gøre din situation værre.

Har lidt kaffe. Hvis du er døsig eller "grog" i nogle tilfælde kan en kop kaffe eller en hvilken som helst drik, der indeholder koffein (energidrikke, for eksempel) hjælpe dig. Koffein vil ikke forlade dig "mindre end flad", men det kan efterlade dig mere opmærksom, så du ikke bekymre dig om at sove før slutningen af ​​virkningerne af stoffet. Drikk ikke mere end et glas - jo mere koffein du spiser, jo værre vil du føle, og jo mere panik får du.

• Narkotika og andre kemikalier, der påvirker hjernen, kan have a multiplikativ effekt - med andre ord, jo mere kemikalier du har i din krop, jo mere "flad" vil du føle. På grund af dette forbruge ikke meget koffein eller centralnervesystemstimulerende midler!

Rest. Den hurtigste måde at få et lægemiddel ud af dit system er at lade din krop arbejde, så hvis du har tid til at sove eller sove i timevis, gør du det. Du vil føle dig opdateret og muligvis nyder, når du vågner op!

• Efter at have brugt medicin, især marihuana, skal søvn være let (og stor). Hvis stoffet gjorde dig nervøs eller nervøs, skal du ikke bekymre dig - slappe af alene eller med nogle venner får samme effekt.

Eliminer lugt ved at skifte tøj eller ved at passere parfume efter rygning. Nogle stoffer, især marihuana, har genkendelige dufte, der giver et klart signal om, hvad du gjorde. Hvis du har tid, prøv at skifte tøj, bade eller endda bruge lidt af parfume eller cologne til at forkæle lugten.

• Overdriv ikke i parfumeen, da dette kan få folk til at opmærke, hvem der må mistanke om, at du forsøger at skjule noget duft.

Tyg tyggegummi eller sug en kugle for at forkæle dit ånde. Åndedrættet vil nok ikke være så stærkt som duften af ​​dit tøj, men det kan være et problem, når du er tæt på nogen. Tygge tyggegummi eller suge hårdt slik at forkæle det.

• Overvej sugende hostedråber, især efter rygning af marihuana. De vil hjælpe med at skjule duften af ​​cigaretten i dit ånde og gøre din hals blødere.

Vær stille, hvis du er bekymret for din tilstand. Hvis du ikke er det meget belagt, skal du ikke bekymre dig - det skal være muligt at tale med andre uden at indse, at du er høj. Tal ikke med folk, medmindre det er yderst nødvendigt. Selvom du ikke synes at være under indflydelse af stoffer, kan du være nervøs, og dine tanker kan virke diskontinuerlige og skræmte.