1
Blæk ikke blisterene. Du kan føle sig fristet til at puske rundt eller forsøge at puste blærerne, ligesom folk ikke kan modstå blæserpistuler. Men dette kan åbne såret for bakterielle infektioner. Derudover bærer det frigivne væske viruset og kan yderligere sprede den virale infektion.
2
Sænk det inficerede område. Varmt vand kan lette smerten i poolen. Den bruges bedst, når smertefulde læsioner begynder at forekomme på det berørte område. Du kan tilføje salt eller Epsom salt (magnesiumsulfat) til vandet for at lindre smerten. Koncentreret salt vil reducere hævelse på det inficerede sted.
- Fyld en beholder dybt nok ind i det berørte område med varmt vand og blød stedet i 15 minutter.
- Gentag som smerten dukker op igen.
- Når du er færdig, pakk stedet med et tørt bandage for at undgå at sprede sygdommen.
3
Tilsæt sæbe til vandet for at behandle de åbne bobler. Hvis du har forsøgt at tømme eller briste en galdeblære, kan du lægge almindelig eller antibakteriel sæbe i varmt vand, når du siver det berørte område. Mens du kan vælge antibakteriel sæbe, tyder undersøgelser på, at almindelig sæbe virker lige så godt som at beskytte mod bakterier og infektioner. At holde sæbe i vandet kan bidrage til at forhindre overførsel af sygdommen, da væsken fra infektionen blandes med vandet.
4
Påsæt en pasta af magnesiumsulfat. Det kan hjælpe med smerten og hævelsen i forbindelse med penslen. Selv om denne effekt er veldokumenteret, er årsagen bag den stadig uklart. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2008, blev en gruppe patienter med HSV 1 eller 2 behandlet med en blanding, der omfattede magnesium. Resultaterne viste, at mere end 95% løst symptomerne inden for 7 dage.
- For at bruge magnesiumpastaen korrekt skal du først tørre det berørte område med et godt antiseptisk middel. Eksempler indbefatter isopropylalkohol, alkohol og sæbe fugtet klud.
- Påfør en generøs mængde magnesiumsulfatpasta. Du kan købe dette produkt på ethvert apotek.
- Dæk området med fiber eller bomuldsuld og pakk det med bandager.
- Ændre bandagen dagligt og anbring en lille frisk pasta med hver udveksling.
5
Brug is. Ekstrem kulde vil numme områdets nerver omkring infektionen, lindre smerten. Det vil også gøre blodgennemstrømningen til regionen langsommere, hvilket reducerer betændelse eller hævelse, som kan bidrage til smerten. Du kan købe is på apoteket eller bare pakke nogle terninger i et håndklæde. Påfør forsigtigt is til det inficerede område.
6
Reducer dine stressniveauer. Det kan være udfordrende, men at gøre en indsats kan hjælpe med at undgå fremtidige kriser. HSV kan forblive sovende i nerveceller i lang tid, men stress kan aktivere det. Så undgås stress kan være nøglen til at undgå bindemidlet. Nogle muligheder for at håndtere stress og forbedre immunforsvaret omfatter at spise sundere, sove godt og træne regelmæssigt.