Forstå din knogletæthedsværdi

Hvis du har en knogle test tæthed, vel vidende, hvordan man skal fortolke og forstå resultaterne kan være vigtigt for dit helbred og for din fred i sindet. Følg trinene herunder for at forstå din knogletæthedsværdi.

indhold

Trin

Metode 1bendensitometri
Metode 2resultat af knogletensitometri
Metode 3diskuter knogletæthed med sundhedspersonale

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Bendensitometri

Bendensitometri test udføres normalt på menopausale kvinder og mennesker med potentielt svage skeletter, og resultatet hjælper med at estimere sandsynligheden for knoglebrud. Testen er en standardprocedure til diagnosticering osteoporose blandt ældre kvinder, men din læge kan bestille en knogle densitometri hvis du har lavet en organtransplantation eller knoglemarv, hvis de anvendes medicin med steroider i det lange løb, brød en knogle nylig, følte en dråbe i nogle hormonniveauer eller tabt højde. Testen giver dig mulighed for at kende styrken af dine knogler gennem tilstedeværelsen af calcium og andre mineraler.

Billedbetegnelse Forstå Bone Density Score Trin 1

Forstå forskellen mellem perifere og centraliserede knogleeksaminer. Bortset fra omkostningerne og nemme målinger varierer eksamenserne også i nøjagtighed. Nogle læger vil begynde med en perifer undersøgelse, der fører til en centraliseret test kun, hvis enheden indikerede en lav knogletæthed.

Perifere maskiner er små og bærbare, de kontrollerer knogletætheden i periferien af din knogle, som i knoglerne på fingrene og hælen. De er meget billigere, men de er ikke altid gode indikatorer for knogleres sundhed i knogler, der bryder lettere.
Centraliserede knogleeksamenter involverer en stor røntgenmaskine med en bevægelig arm, som gør det muligt at måle forskellige dele af dit skelet, mens de ligger på en stretcher. Denne maskine kan undersøge knogletætheden af din hofte, din nedre ryg og dine underarme, hvilket skaber et godt mål for knoglestyrke, som lettere kan brydes i slips eller fald.

Billedbetegnelse Forstå Bone Density Score Trin 2

Kende formålet med en bendensitometri. De fleste udfører knogletæthetometri for at lede efter tegn på osteoporose.

Benetæthedsprøvninger bruges ofte til at opdage risikoen for en bestemt knoglebrud eller at estimere chancen for at udvikle osteoporose, selvom du ikke har denne tilstand.
Bendensitometri kan bruges til at overvåge effektiviteten af behandling med osteoporose.

Metode 2
Resultat af knogletensitometri

De fleste knogle densitometri kan måle to forskellige værdier: T-værdier og Z-værdier Hver værdi angiver en anden målestok for knogle sundhed og kan fortælle om styrken af dine knogler sammenlignet med raske individer eller andre mennesker med en medicinsk historie ligner din. De er en indikator for, hvordan din knogletæthed sammenligner med det ideelle og forventet for mennesker i din livssituation.

Billedbetegnelse Forstå Bone Density Score Trin 3

Bestem din T-værdi. T-værdier er typisk rapporteret i forhold til standardafvigelser af gennemsnitlig knogletæthed for unge og sunde voksne af deres køn. Tallet angiver, hvor tæt eller hvor langt din knogletæthed er fra middelværdien.

Hvis dens værdi T er -1, 0 eller et positivt tal, anses dets knogletæthed som sund.
Hvis din T-værdi er mellem -1 og -2,5, indikerer den en mulig risiko for osteoporose. Din knogletæthed er mindre end gennemsnittet, og du kan få osteopeni, som måske ender med at blive en osteoporose.
Hvis din T-værdi er under -2,5, har du sandsynligvis osteoporose. Dine knogler er sandsynligvis svage, skøre og modtagelige for faldende pauser eller endda regelmæssige aktiviteter.

Billedbetegnelse Forstå knogletæthedspoint Trin 4

Bestem dens Z-værdi. Denne foranstaltning sammenligner deres knogletæthed med den for andre personer af deres vægt, køn, race og etnisk baggrund og alder.

Hvis dens Z-værdi er -1, 0 eller et positivt tal, er dens knogletæthed kompatibel med den for mennesker med deres demografiske egenskaber.
Hvis din Z-værdi er -2 eller lavere, er din knogletæthed værre end gennemsnittet af mennesker med deres egenskaber. Dette resultat kan afsløre for dig, at årsagen til knogletab ikke er relateret til aldring.

Metode 3
Diskuter knogletæthed med sundhedspersonale

Hvis du ikke forstår din knogletæthedsværdi, eller hvis din undersøgelse indikerer et betydeligt tab af tæthed, er det vigtigt at diskutere disse resultater med en professionel. Hvis du er ung og sund, er det vigtigt at diskutere dit knoglesundhed for at forstå de risici, du går igennem, med en lav knogletæthed. I mange tilfælde kan nogle forebyggende tiltag dramatisk reducere sandsynligheden for at opleve tab af knogletæthed eller brud, selv i tilfælde af arvelig risiko. Klinikere, sygeplejersker, ernæringseksperter og geriatriske og ortopædiske specialister kan give dig råd og tips om, hvordan du forbedrer knogles sundhed gennem kost, motion og kosttilskud eller medicin, når det er nødvendigt.

Billedbetegnelse Forstå Bone Density Score Trin 5

Spørg hvordan man forhindrer tab af knogletæthed. Selvom du har en sund og normal værdi, kan du måske diskutere måder at beskytte og forbedre knoglernes sundhed gennem kost, motion og calcium og multivitamintilskud.

Mænd og kvinder i alderen 18 til 50 år kræver et gennemsnit på 1000 mg calcium er 1000 gennem 4000 IE vitamin D pr dag. Kvinder over 50 år og mænd over 70 år skal indtage 1200 mg calcium om dagen gennem kosttilskud eller kost.
Få calcium fra kosttilskud, grønne grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter, dåsefisk med knogler eller beriget juice og korn. D-vitamin er nødvendigt for at din krop absorberer calcium. Din daglige kost kan laves gennem sollys og kosttilskud eller berigede fødevarer såsom mejeriprodukter eller appelsinjuice.

Billedbetegnelse Forstå Bone Density Score Trin 6

Diskuter din knogle sundhed før det er nødvendigt. Hvis du har slægtninge med osteoporose eller som undergår hyppige frakturer, eller hvis du af en eller anden grund har risiko for tab af knogletæthed, er det vigtigt at diskutere dette med en professionel, mens du stadig er sund.

Sørg for at spise de anbefalede daglige niveauer og udøve regelmæssige øvelser, der forbedrer din knogleres sundhed. Med forebyggende skridt for at bevare knogletætheden kan mange mennesker forhindre osteoporose i alderdommen.

Billedbetegnelse Forstå Bone Density Score Trin 7

Spørg om der skal bruges flere eksamener. Hvis din Z-score er for lav, eller hvis du lige har foretaget en perifer undersøgelse, der angiver tabtæthed, skal du diskutere, om andre tests vil være nødvendige.

Hvis du har meget lav knogletæthed, kan din læge anbefale tests til at detektere hyperparathyroidisme eller en anden test for at bekræfte osteoporose. Hyperparathyroidisme kan være et resultat af for meget calcium i dit blod eller en anden tilstand, der forårsager et calciumunderskud i hele kroppen.
Afhængigt af dine spisevaner og anden medicinsk information kan din læge kontrollere for vitamin- og mineralmangel.

tips

Så snart du kender resultaterne af din bendensitometri, kan der træffes foranstaltninger til forebyggelse og forbedring af din knoglesundhed.
Især hos menopausale kvinder kan knogletætheden falde med alderen, medmindre der er taget tilskud eller andre kosttiltag for at forbedre knoglernes sundhed.
Hvis du har spørgsmål, så prøv at ringe undersøgelseslægen eller laboratorie telefonnummeret på eksamensrapporten.
Bendensitometri test udsender en lille smule stråling, men den mængde er meget mindre end den nuværende på en normal røntgenundersøgelse og meget usandsynligt at forårsage skade på din krop.

advarsler

Hvis du har en lav knogletæthed, er det vigtigt at tage forebyggende foranstaltninger mod tabsprocessen, så du er mindre tilbøjelig til at lide brud under normal aktivitet eller fald.