Hvordan man bærer Heelys Sko

Har et nyt par sko med Heelys hjul, men er ikke sikre på, hvordan man bruger dem? Når du lærer at bruge dem, vil du dominere fortove og gader. Se trinene herunder for at lære at skate med dette fodtøj.

indhold

Trin

Del 1gør dig klar til at skate
Del 2skating og bremsning
Del 3brug dine heelys sko sikkert

Video: hadith paa dansk wudo mens man har sko paa 2
Tips
Advarsler
Nødvendige materialer

trin

Del 1
Gør dig klar til at skate

Brug dit Heely værktøj til at fjerne beskyttelseshætterne fra sålen. Sålen er et fladt stykke, der sidder på bunden af skoen. Lad dem være på plads, når du vil have dine sko normalt - når du sætter hjulene, skal du fjerne dem.

Sæt dine hjul på. Du skal høre et klik, når du placerer hjulene. Du kan trykke på hvert hjul for at sikre, at de er sikre.

Billedbetegnelse Brug dine heelys Trin 3

Find et godt sted at øve. Kig efter et glat område lidt skrånende, men ikke for stejlt. En fortov, gangbro eller vej vil tjene godt. Undgå gader med biltrafik eller områder med masser af revner, sten eller andre forhindringer på jorden.

Del 2
Skating og bremsning

Løft fronten af din fod og læn dig på hælen. I starten skal du være tæt på et bord for at få en støtte, indtil du kan blive vant til vægten af dine hæle på hjulene. Når du er drivet, bære hele vægten af din krop til hæle.

Skub med en fod. Nu, hvor du er bekendt med deres helys, er det tid til at sætte dem på prøve. Stå på hælen på en fod, og brug spidsen af den anden (fodens forside) for at tage et skridt og gå videre. Når du bevæger dig fremad, overfør din vægt til hælen.

Billedbetegnelse Brug dine heelys Trin 5

Hold din balance med dine hæle. Nu hvor du er på farten, sæt dine hæle på jorden og start skøjteløb. Læn dig ikke for langt tilbage, eller du kan falde med din røv på gulvet!

Hold din balance med dine hæle.
Hold en fod lidt foran den anden.

Billedbetegnelse Brug dine heelys Trin 6

Skub igen. Når du vil gå hurtigere, brug en af dine fødder til at skubbe igen, ligesom du ville, hvis du kørte en scooter - forskellen er, at hjulene er "fast" på din fod, ikke et bord.

Billedbetegnelse Brug dine heelys Trin 7

Brug hæle til at bremse. Læn dig tilbage, så hældelen af dine sko (bagsiden af hjulene) kan røre jorden - dette vil give dig et langsomt stop. Du kan også støtte sålen på dine fødder på jorden, men måske på denne måde vil du fortsætte med at løbe på grund af din krops inerti, hvis du skater for hurtigt. Vælg den mulighed, du føler dig mest tilfreds med.

Del 3
Brug dine Heelys sko sikkert

Video: hadith paa dansk wudo mens man har sko paa 2

Skrid ikke for hurtigt. Det vil være meget svært at bremse, og du vil nok ende med at falde.

Skrid ikke i nærheden af bilerne. Hvis du mister kontrol, kan du ende i en farlig situation!

Brug beskyttelsesudstyr. Hvis du skal skate i et travlt område, skal du bære hjelme, albuepuder, knæpuder og håndledsmuffer for at undgå at blive skadet.

tips

Giv ikke op! Du vil nok falde et par gange, indtil du får fat i det.
Det er lettere at lære ved at holde på en pol eller anden nærliggende overflade, og balancere på hæle for at få fart.
I modsætning til almindelige skøjter bør du ikke holde dine fødder ved siden af hinanden! Hvis du gør dette, vil du ikke være i stand til at opretholde den rette balance. Sørg for at holde en fod bag den anden. Normalt vil din dominerende fod være den forreste.
Læn dig på den fladere del af dine hæle. Ellers vil det bremse.
Hvis du vil, så spørg nogen om at hjælpe dig, indtil du får fat i det.
Altid øve!
Prøv at bruge en indkøbskurv til at hjælpe dig de første par gange.

advarsler

Gå langsomt, hvis det er din første gang, indtil du er mere komfortabel med hurtigere hastigheder. Brug beskyttelsesudstyr.
Spørg ikke en anden person til at skubbe dig. Der er en god chance for at han vil lade dig falde ufrivilligt.