HodTari.com

Hvordan man behandler acne forårsaget af hormonal ubalance

Hormonale ubalancer kan forværre eller endda direkte forårsage acne. Selv om unge er mest ramt af et sådant problem, påvirker det også mennesker i voksenlivet, især kvinder. Der er flere teknikker til at genopnå hormonbalancen og behandle acne sikkert, herunder medicinske behandlinger, livsstilsændringer og naturlige retsmidler. Udforsk de tilgængelige muligheder ved hjælp af en hudlæge og behandle den hormonelle ubalance, der kan forårsage acne.

trin

Metode 1
Behandling af hormonel acne medicinske

Billed betegnet Balance Hormones for Acne Trin 1
1

Video: Hovedbund Acne behandling - hvordan til at behandle hovedbun

Brug orale præventionsmidler. Rådfør dig med en hudlæge, hvis du tror at din acne er forværret på grund af hormonel ubalance. Udbyderen vil sandsynligvis ordinere hormonbehandling, hvis hovedform er hos kvinder i p-piller, som normalt indeholder østrogener og progestiner i varierende koncentrationer. Typen og doseringen af ​​medicinen er vigtig for behandling af acne, og kun en hudlæge, der er specialiseret i emnet, bør angive det. Brugen af ​​hormonbehandling er ofte ret effektiv hos unge kvinder. I nogle tilfælde er hormonet spironolacton også tilsat.
  • Behandling med p-piller kan hjælpe nogle kvinder, der lider hormonelle acne, men har betydelige bivirkninger, herunder svimmelhed, hovedpine, ændringer i vægt, mave irritation, hævelse, kvalme, depression, smerter i brystet, øget risiko for problemer (især blandt rygere), åndenød, bump i bihulerne og leverproblemerne.
  • Sådanne lægemidler er også forbundet med øget risiko for brystkræft, trombose og slagtilfælde, og der er ringe forskel i den anvendte type antikonceptionsmiddel. At vide, at de største risikofaktorer for kvinder, der skal udføre hormonudskiftning, er fedme, rygning, fysisk inaktivitet og en historie med blodpropper. Som med de fleste medicinske behandlinger skal du være velinformeret om risici og fordele ved behandling med en professionel.
  • Billed betegnet Balance Hormones for Acne Trin 2
    2
    Prøv bioidentiske hormoner. Disse er syntetiske hormoner, der normalt anvendes til topiske behandlinger, men de bruges i stigende grad til behandling af acne. De anbefales af naturopaths og kan købes over-the-counter - da der ikke er en meget stærk regulering af deres produktion, skal du være forsigtig og informere dig godt inden du vælger et produkt. Så meget som de er identificeret som "kemisk identiske" med naturlige hormoner, er der ikke meget afgørende forskning med hensyn til risici og fordele ved sådanne forbindelser. Premarin, for eksempel, er afledt af urin af gravide hopper.
    • Før du tager bioidentical hormoner, så tal med en hudlæge for at spørge ham nogle tests for at bestemme din hormon niveauer og angive de nødvendige udskiftninger til deres niveauer vende tilbage til normal. Overvågning af hormoner og bivirkninger er afgørende for behandlingen.
  • Billed betegnet Balance Hormones for Acne Trin 3
    3
    Forstå risiciene ved hormonbehandling. Det er meget vigtigt at afveje risici og fordele ved alle behandlinger hos en læge. Brug af orale præventionsmidler øger risikoen for livmoderhalskræft, bryst- og levercancer samt hjerteproblemer og slagtilfælde.
    • Ifølge rapporter er bioidentiske hormoner blevet brugt sikkert i Europa i mere end 50 år i behandling af overgangsalderen, men der er risici forbundet med langvarig brug af dem, der ikke er fuldt undersøgt. Vær forsigtig med alle de behandlinger, du bruger.
    • Altid konsultere en læge, inden du bruger nogen behandling, herunder hormonbehandling. Medicinsk tilsyn er meget vigtigt under alle behandlinger.

    • Metode 2
    Balancerer hormoner naturligt

    Billed betegnet Balance Hormones for Acne Trin 4
    1
    Følg en kost rig på omega-3s. Vedligeholdelse af en sund og terapeutisk livsstil er den bedste løsning til behandling af de fleste eksisterende kroniske tilstande, herunder acne. Forbrugende anbefalede doser af omega-3 kan hjælpe meget med acne-relaterede hormoner. Polycystisk ovariesyndrom er en lidelse, der ofte er forbundet med acne, der kan behandles dels med forbrug af omega-3`er og andre antiinflammatoriske fødevarer. Gode ​​valg omfatter:
    • Kastanjer og nødder: Hørfrø og linolie, chia frø, græskarpige,
    • Fisk og fiskeolier: laks, sardiner, makrel, hvidfisk, shad-
    • Urter og krydderier: basilikum, oregano, fed, marjoram-
    • Grøntsager og grøntsager: spinat, radisefrø, kinesisk kål.
  • Billed betegnet Balance Hormoner for Acne Trin 5


    2
    Spis flere vitaminer A og D oftere. Sådanne vitaminer hjælper meget med behandling af hormonel acne, da de fremmer en sundere hud. Det er muligt at forbruge kosttilskud, men ideen er at modtage sådanne stoffer naturligt gennem mad og solen.
    • Fødevarer rige på vitamin A omfatter æggeblomme, søde kartofler, spinat, gulerødder, squash, broccoli, peberfrugter, squash, melon, mango, abrikos, oksekød og fisk.
    • Fødevarer med rigeligt D-vitamin omfatter: fisk, torskeleverolie, mælk, yoghurt og oste. Desuden er udsættelse for sollys også vigtigt for absorptionen af ​​vitaminet.
  • Billed betegnet Balance Hormones for Acne Trin 6
    3
    Tal med din læge om at bruge urter til at balancere acne. Der er flere urter, der kan være nyttige i hormonel genbalancering hos kvinder, der lider af acne. For alle nedenstående forslag skal du altid følge producentens anvisninger og tale med en læge for at finde ud af, om der er interaktioner med de medicin du tager i øjeblikket.
    • Kontakt en læge eller apotek for yderligere anbefalinger. Da suppleringsindustrien ikke er reguleret som lægemiddelindustrien, skal der tages hensyn til renhed og effektivitet af de tilgængelige muligheder. Tal med en professionel om de bedste mærker til rådighed.
    • Vitex - også kendt som chasteberry, kaste træ og vilde peber - er en urt fra Middelhavsområdet, der bruges i lang tid i hormonel genbalancering hos kvinder. Ifølge undersøgelser er det yderst nyttigt til behandling af præmenstruel dysforisk lidelse og er blevet anvendt effektivt til behandling af hormonel acne.
    • Peruvian maca root er traditionelt brugt i sydamerikanske indfødte medicin. Det har phytoøstrogen egenskaber og er i stand til at øge progesteron niveauerne.
    • Dong Quai (Angelica sinensis) er en urt, der anvendes i traditionel kinesisk medicin, kendt som kvindelig ginseng. Det har meget nyttige antiinflammatoriske egenskaber og anvendes i overgangsalderen, fremmer sekretionen af ​​progesteron og hæmmer udskillelsen af ​​østrogen.
    • St John`s wort (black cohosh) er en urt, der traditionelt anvendes i kvinders hormonbalance, især i overgangsalderen. Dens phytoøstrogen egenskaber er fremragende til behandling af hormonel acne.

    • Metode 3
    Forståelse af hormonal acne

    Billed betegnet Balance Hormones for Acne Trin 7
    1

    Video: Hvad fortæller din akne dig om dit helbred?

    Kend årsagerne til hormonel acne. Mange teenagere og ældre kvinder oplever en forværring af hudkvaliteten omkring ti dage før menstruation. Enhver acne der bliver værre i de forskellige faser af menstruationscyklussen kan kaldes hormonel acne.
    • I første halvdel af menstruationscyklus, østrogen er en reproduktiv hormon proeminente- den anden halvdel, den fremtrædende hormon er progesteron, som stimulerer produktionen af ​​sebum. Derudover øges de relative niveauer af testosteron, som yderligere øger talgproduktionen.
    • I nogle kvinder er balancen mellem hormoner så meget, at acne opstår i de dage, der fører til menstruation. I andre tilfælde kan balance betyde signifikante problemer i reproduktionssystemet. Det er muligt, at nogle organismer vil genbalancere uden brug af hormonbehandling.
  • Billed betegnet Balance Hormoner for Acne Trin 8
    2
    Identificer symptomerne på hormonel acne. Problemet har et specifikt mønster, så du kan se, hvornår det kommer frem. Acneudbruddet opstår normalt på samme tidspunkt i menstruationscyklussen hver måned, der vises under kinderne og omkring hagen og munden.
    • Hormonal acne er normalt smertefuld, stor og med lommer af pus, der modstår fælles behandlinger.
  • Billed betegnet Balance Hormoner for Acne Trin 9
    3

    Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet

    Bestem årsagerne til acne, da de ikke altid er klare. Hormonal acne kan være forårsaget af en sygdom, som f.eks polycystisk ovariesyndrom, for eksempel. Nogle andre almindelige årsager er: reaktioner eller følsomheder overfor kemikalier i kosmetik, rygning, følsomhed over for mejeri og forarbejdede eller sukkerholdige fødevarer og betændelse som følge af bakterielle sygdomme eller infektioner.
    • De høje niveauer af testosteron i kroppen kan også forårsage acne, især i anden halvdel af menstruationscyklussen. Problemet er ikke altid relateret til overskuddet af testosteron selv, men til overskud i forhold til niveauerne af østrogen og progesteron.
    • Reduktion af fedtsyrer i huden på grund af de få mængder af essentielle fedtsyrer i kosten kan også forårsage acne.
    • Acne er almindelig hos teenage mænd og kvinder, men flere og flere voksne kvinder lider af problemet.

    • Kilder og citater

    Se mere ... (16)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com