HodTari.com

Sådan får du en perfekt hud i en uge

Har du nogensinde tænkt "Jeg har blackheads!" eller "Jeg vil slippe af med akne"? Nogensinde spekulerer på, hvorfor denne pige har fejlfri hud, og det gør du ikke? Ikke misunder hende. du

Du kan også have en fejlfri hud, hvis du følger disse trin.

trin

Billedbetegnelse Har fejlfri hud i en uge Trin 1
1
Bestem din hudtype. Er det olieagtigt, tørt, normalt eller en kombination af alle? For at gøre dette skal du vaske dit ansigt, lad det tørre og ikke røre ved det i en time. Tjek ved at passere et væv i området mellem din næse og kinden:
  • Normal hud viser ingen tegn på fedt eller flager af huden. Det skal være blødt og smidigt. Hvis det er din hudtype, så tag dig heldig!
  • Fedtet hud er kendetegnet ved et fedt i lommetørklædet. Det er også almindeligt, at en person med fedtet hud har store porer og lidt glans.
  • Tør hud Det kan forekomme at tørre eller vise døde hudflager. Det er forbundet med små porer. Hydrering er vigtig for denne type hud.
  • Blandet hud er den mest almindelige. Det viser spor af alle tre ovennævnte skind. Generelt er huden kun fugtig i området omkring næsen, og det er normalt at tørre på de andre steder.
  • Billedets titel Har fejlfri hud i en uge Trin 2
    2
    Invester i en rengørings-, toner-, fugtighedscreme og ansigts exfoliant til din hudtype (hvis du er ung, behøver du ikke en ansigtsskrubbe). Du skal muligvis teste nogle mærker, inden du finder den perfekte. Tal med en butik sælger. Du kan teste forskellige produkter. De kan endda tilbyde at prøve, så du kan prøve et produkt for en dag eller to.
    • Prøv at få et rensende, toning og fugtgivende produkt, der er ikke-comedogen. Det betyder bare, at de ikke vil tilstoppe dine porer og forårsage bumser.
    • Hvis du har et alvorligt problem med acnes eller andre hudproblemer som eksem, skal du søge en hudlæge. Det vil give dig den medicinske behandling, du har brug for. Det er sandsynligt, at enhver medicin du modtager en læge recept vil være bedre, hvilket betyder, at det bliver stærkere.
  • Billedets titel Har fejlfri hud i en uge Trin 3
    3
    Køb solcreme med SPF 15 eller højere til daglig brug. Prøv at bruge en, der ikke har duft eller olie. Solcreme hjælper med at blokere skadelige UV-A og UV-B stråler, der kan forårsage skade på huden og også kræft.
    • Mange fugtighedscreme har i dag solbeskyttelse. Eksperimenter med forskellige fugtighedscreme for at se om solcreme fungerer godt, og hvis fugtighedscreme holder dit ansigt hydreret.
  • 4
    Brug din ansigtsrensning dagligt. Du vil ikke bemærke forskellen, hvis du kun bruger den en gang om ugen. Brug din exfoliant, som fjerner lagene af død hud kun et par dage i ugen for at undgå at fjerne for meget hud.
    • Brug ikke et håndklæde, løv eller andet slibemiddel til at vaske dit ansigt. Vask med dine hænder er helt acceptabelt og vil mindske irritationen, som ellers kan have brug af et slibende materiale.
    • Vask dit ansigt om morgenen og om natten. Dette er meget vigtigt, hvis du har en meget fedtet hud eller flere bumser.
    • Brug fugtighedscreme efter hver vask. Vask dit ansigt med en hudrensning fjerner alle de naturlige olier fra dit ansigt. En ren og smuk hud, det er en hydreret hud.
  • 5
    Fjern din makeup. Før du går i seng, skal du huske at fjerne enhver makeup, du har på dig. Vask dit ansigt kan være nok, men for nogle makeup skal du have en fjerner.
    • Vær ikke for doven for at tage din makeup ud. Hvis du er tilbøjelig til at forlade din makeup eller glemmer at vaske den, skal du købe nogle våde klud og lade dem være tæt på din seng. På den måde er alt du skal gøre, passere dem på dit ansigt, når du er død og træt.


  • Billedets titel Har fejlfri hud i en uge Trin 6

    Video: Sy Lee | BUMSER! GÅ NU VÆK! | Carbon Laser Hud-behandling

    6
    Spis ordentligt. En god menu er en afbalanceret menu. Husk fødepyramiden? Spis frugt og grøntsager. Ernæringseksperter anbefaler 3 portioner frugt og 5 portioner grøntsager dagligt. Undgå mad med koffein og sukker, samt fede fødevarer og rødt kød.
  • Billedbetegnelse Har fejlfri hud i en uge Trin 7
    7
    Drik masser af væsker. Prøv at drikke 8 glas væske, helst vand hver dag! Undgå sukkerholdige drikkevarer, koffein og kaffe. Grøn / urtete er rig på antioxidanter, som beskytter dine kropsceller mod skade.
  • Billedbetegnelse Har fejlfri hud i en uge Trin 8
    8
    Træn. At udøve motion hjælper dig med at metabolisere. En tur med din hund, eller nogle yogaklasser kan gøre en forskel! Sund hud er bare en anden del af en sund krop.
    • Motion er også godt for at lindre stress. Undersøgelser viser, at der er en forbindelse mellem stress og acne. Så hvis du altid er super stresset, så prøv at lave din yndlings form for motion for at slippe af med dem med det samme.
  • Billedets titel Har fejlfri hud i en uge Trin 9
    9
    Sleep. Sørg for, at du har 8 timers søvn hver nat, måske lidt længere, hvis du er teenager. At være godt rustet giver din krop mere energi til at udføre din daglige rutine og lade dig føle dig bedre. Fejlfri hud matcher ikke med store mørke cirkler.
    • Gør det hver dag, og du vil snart se resultaterne.

    • tips

    • Olivenolie er en stor erstatning for makeup remover. Det gør også godt for huden. Det kan være en mulighed, hvis du er følsom overfor visse kemikalier. Olien absorberes af porerne, så det forårsager ikke acne. Andre olier vil dog tilstoppe porerne.
    • Prøv at undgå irriterende formler, da de kan skade din hud over tid. Hvis du har blandet hud, skal du kigge efter noget specifikt til blandet hud og undgå behandlinger for meget olieagtig eller meget tør hud. Brug ikke makeup for meget, eller dine porer kan blive tilstoppede.
    • Stop med at ryge. Ikke kun for din hud, men for dig selv!
    • Fortsæt med at give din hud og krop den opmærksomhed, de har brug for, og du kan derfor forvente en smuk og skinnende hud samt mere sundhed for dig!
    • Brug melaleucaolie i kampen mod bumser, da den er bakteriedræbende og også er indiceret for følsom hud.
    • Det er vigtigt at holde huden ren og sund om sommeren, så husk at bruge en god mængde solcreme hver dag og lav en ny ansøgning om ekstra beskyttelse. SPF 50 er en high-range blokering, der skal anvendes.

    advarsler

    Video: Få en flot og veltrænet krop på 10 uger med Peter Liljensten

    • Rengøring af huden og fugtgivende det dagligt er lige så vigtigt, når du bruger solcreme, som det er, når du bruger makeup.
    • Kontroller altid ingredienserne og vælg produkter med færre kemikalier.
    • Se efter solcreme specielt lavet til at blive slidt på ansigtet. De indeholder mindre olie, mindre parfume og er mindre tilbøjelige til at forårsage acne. Dette er meget vigtigt, hvis du bruger en beskytter med høj SPF.
    • Hvis du er teenager, så vælg de rigtige produkter til din hudtype. Kontakt sælger om nødvendigt.

    Nødvendige materialer

    • Hudrensningsprodukter
    • toning
    • Fugtighedscreme
    • Produkter, der indeholder SPF 15 eller højere, hvis du ikke har hatt eller bruger mere tid i solen
    • En god makeup uden talkum, uden parfume og uden olier
    • En god makeup remover og derefter en god fugtighedscreme
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com