Alle ved, at babyens hud er blød og glat af natur. Vores skind udsættes for aggressive midler, når vi vokser, hvilket stjæler den naturlige friskhed af det. At have en sund livsstil og en god daglig pleje rutine vil hjælpe huden med at genvinde og styrke den mod fremtidige skader.
Beskyt huden mod solskader. Brug solcreme, fugtighedscreme eller makeup med SPF 15 eller derover for at forhindre for tidlig aldring. I modsætning til hvad mange tror, er mørkere skind også sårbare for solskader, selvom de ikke brænder så hurtigt som lysere skind. Ligegyldigt hvilken tone i din hud, skal du altid beskytte dig mod solen.
2
Hydrater dig selv. Hydrering holder huden fast og blød. Kvinder bør drikke op til ni glas vand om dagen, mens mænd skal drikke op til 13. Undgå at forbruge koffein og alkohol, fordi de dehydrerer huden. Hvis du spiser dem, skal du drikke et glas vand mellem hver kop kaffe eller drikke.
3
Har en afbalanceret kost. Huden er det største organ i kroppen og har brug for tilstrækkelige næringsstoffer til at være bløde og sunde. En kost rig på sundhedsmæssige fedtstoffer som omega-3 fedtsyre hjælper med at producere hudens naturlige olierighed og forhindrer betændelse. Fødevarer med mere omega-3 er fisk, æg, oliefrø og spiserør. Det er muligt, at du har en mild fødevareallergi, hvis din hud begynder at tørre ud og knække.
4
Forbedre luften, der omgiver dig. Det er huden, der altid er i kontakt med det ydre miljø, agenter som røg er skadelige, fordi de tørrer det. Desuden forstærkes disse effekter ved at trække vejret gennem næse og mund. Undgå at arbejde og bo i miljøer fyldt med forurening. Afslutning af rygning er også blandt de vigtigste foranstaltninger, der skaber en næsten øjeblikkelig forbedring af hudens udseende og forhindrer for tidlig aldring.
Det er en god ide at bruge en rumfugter i rummet om vinteren, eller hvis vejret i dit område er meget tørt. Den tørre luft stjæler hydrering og blødhed i huden.
Metode 2 Ansigtshygiejne
1
Find det rigtige produkt til at rense dit ansigt. Sæber er praktiske, men mange af dem tørrer huden. Ansigtets hud er mere følsom end resten af kroppen, så det er ideelt at bruge et specielt produkt til at holde det blødt og sundt. Vælg et fugtighedsbevidst produkt, hvis din hud er tør, eller en bestemt for fedtet hud, hvis det er tilfældet, ud over at altid bruge en makeup remover.
Video: KAYLA GETS A BIG SURPRISE! | We Are The Davises
Video: Skævt kranie; hvordan måler man det?
2
Vask dine hænder, før du begynder. Hans fingre er nok snavsere end hans ansigt. Slip af snavs og bakterier ved at vaske dine hænder med sæbe og vand. Du kan bruge nogle af ansigtsrensemidlerne selv, hvis din hud er meget følsom.
3
Pass produktet med fingrene. Påfør lidt af produktet på fingrene og massage ansigtet med cirkulære bevægelser. Fokus på T-zonen, som indeholder panden, næse og hage. Følg pakkens anvisninger, hvis det er anderledes.
4
Skyl med varmt vand. Vask dit ansigt med masser af varmt vand et par gange for at fjerne produktet. Koldt vand er ikke så effektivt til rengøring af huden, og meget varmt vand kan tørre det.
5
Tør ansigtet med et håndklæde. Tryk let på håndklædet, da skrubning kan irritere huden og endda fjerne foryngende komponenter fra produktet, som skal forblive på huden for at træde i kraft.
6
Massage lidt fugtighedscreme. Fugtighedscreme er afgørende for glatheden af huden, især hvis den er tør. Påfør lidt ved hånden og videregive ansigtet, med mere fokus på de kritiske områder.
7
Vask dit ansigt to gange om dagen. Vask dit ansigt, så snart du vågner op og før sengetid og aldrig sover med din makeup på.
Vask ansigtet overdrevent kan irritere huden og fjerne den naturlige olieholdighed fra den.
Når du svømmer eller sveder overdrevent, kan du give dig selv lidt mere vask.
Metode 3 Hud eksfoliering
1
Find et egnet produkt til at exfoliere din hudtype. Ligesom rengøringsprodukter er der mange forskellige produkter tilgængelige på markedet. For at vide, hvilken der er bedst for din hud, bliver du nødt til at prøve det, men den generelle regel er, at olieholdige skind har brug for dybe rensemidler og tørre skind har brug for mere fugtighedsgivende produkter.
Video: How Captain America: The Winter Soldier Should Have Ended
2
Brug dine fingre til at massere produktet. Gå langsomt og brug cirkulære bevægelser, indtil du dækker hele ansigtet.
Et alternativ er at bruge et microfiber håndklæde. Mange parfumerier sælger handsker lavet med dette materiale for at gøre hverdagen lettere.
Der er også eksfolierende apparater, der bliver stadig mere populære. De billigere versioner findes på store markeder og på internettet.
3
Fjern produktet med vand og tør ansigtet. Brug varmt vand og gnid ikke håndklædet i ansigtet for ikke at irritere det. Huden kan blive mere øm efter eksfoliering.
4
Hydrater ansigtet. Hydrering er særlig vigtig efter eksfoliering, da det beskyttende lag af huden er blevet fjernet i denne proces (død hud, selv forårsager et resekteret udseende, fungerer som en beskyttende barriere).
5
Gentag denne procedure to gange om ugen før sengetid. Exfoliating huden forhindrer konsekvent udseende af pletter. Hvis fugtigheden i luften øges, eller din hud begynder at flage, kan du reducere frekvensen. Hvis din hud er meget følsom, kan exfolieringen være meget irriterende og forværre tørheden. Det er vigtigt at bevare balancen.
Metode 4 Barbering
1
Dit blad skal være meget skarpt. Barbering med et stumt blad vil irritere huden og forårsage allergier.
Kvinder, der har tyndt hår på deres ansigt, kan også drage fordel af effekten af en god barbering. Bare rolig, din fuzz bliver ikke født som et pubic hår senere, dette er ubegrundet. For eksempel er Dermaplaning en populær metode til peeling, der fjerner hele laget af død hud med brug af et skarpt blad.
2
Påfør et generøst lag af barbersalion. Massage godt for at gøre barberingen så tæt som muligt. Der er fem typer barberingsprodukter:
Barberkremet skal spredes med fingrene eller ved hjælp af en børste, der forresten er foretrukket blandt barbers.
Barberingsgeler ligner fløde, men er lettere at sprede.
De fleste mennesker tror, at barberskum er det samme som barberkrem, men det er det ikke. Cremen skal spredes til skum, og det er ikke tilfældet. Barberingsskummet er klar til anvendelse!
Barbersæber er faste og bør spredes, indtil de skifter skum med en børste.
Barberolie kan bruges pænt eller under barberkremmen. Den er bedst egnet til følsom og tør hud.
3
Skyl bladet efter hver passage. Når det fylder hår, er det det samme som at være blind, som fylder ansigtet med bolde. Desuden går blades blinde hurtigere uden omhu.
4
Skyl ansigtet med koldt vand. Koldt vand forhindrer irritation ved at lukke og beskytte porer fra efterfølgende effekter. Derudover kontraherer den også huden, som forhindrer udbrud af indgroede hår.
5
Tilbring lidt alkoholfri shave lotion. Brug fingerspidserne til at sprede efterskæringslotionen på huden. Disse lotioner og geler fugter og blødgør huden. Nogle lotioner indeholder også ingredienser, der lette irritation.
Traditionelle lotioner, der indeholder alkohol i formlen, kan gøre huden ru.
Video: My School Stories
tips
Vask dit ansigt før barberingen. Tør det ikke, da vandet vil lette processen.
Vaskning, eksfoliering og anvendelse af overskydende hudprodukter er også skadeligt. Hvis din hud er hårdere end det var før du startede disse procedurer, skal du straks stoppe brugen.
Eksfolierende produkter kan indeholde mikrogram plastmaterialer, som kan skade miljøet. Fordi de er små, kan de ikke fjernes ved filtrering af vand. Produkter fremstillet med jojoba er sikrere, fordi de indeholder bionedbrydelig vegetabilsk voks.
Test altid hudprodukterne i et lille område en dag eller to, før de påføres. Vælg en del, der er dækket af tøj. Vent og se om allergiske reaktioner opstår - hvis huden begynder at vise rødme og kløe, må du ikke bruge produktet, især hvis din hud er følsom.