HodTari.com

Sådan har du en ninjas personlighed

Nynormerne af feudalt Japan havde mange færdigheder langt ud over fysisk træning. De eksisterer ikke længere i den moderne verden, men ninja personlighedens træk er meget nyttige i dag. Tillid, selvkontrol og disciplin er blot nogle af de karakteristika, der fortsat er relevante i dagens verden.

trin

Metode 1
Kontrol situationer

Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 1
1
Vær en problemløser. Ninja var nødt til at være opmærksom hele tiden og være parat til at løse komplicerede problemer, når de skete. De troede, at intet var umuligt for dem, og så på hindringer som muligheder for at lære.
  • Prøv at håndtere dine problemer med den samme mentalitet.
  • Udover at løse problemer er det også vigtigt at kunne identificere nøjagtigt, når der opstår problemer, og hvad der var årsagen.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 2
    2
    Hold øje med tingene omkring dig. Når du kommer et sted, skal du finde og huske alle mulige udgange. Tjek alle synlige områder og se efter advarselsskilte. Forbedre dine navigationsevner - altid kig efter den bedste vej, når du er på farten.
    • Brug GPS så lidt som muligt, det er vigtigt at kende de områder, du bruger.
    • Hvis du bruger offentlig transport, skal du huske så meget som muligt fra ruterne og ruterne.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 3
    3
    Handle med tillid En ninja træner sig selv for at være sikker og handle frygtløs under alle omstændigheder. Selv når du ikke føler dig selvsikker, skal du hæve dit hoved og lade dig være sikker. Den blotte handling, der forsøger at se trygt, kan hjælpe dig!
    • Afsæt tid hver morgen til din forberedelse ritual. Dette er en måde at føle sig mere selvsikker på.
    • Hold et positivt kropssprog. Stå op, bevæg dig naturligt og undgå at krydse dine arme.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 4
    4
    Lær at læse og fortolke folks kropssprog. Ninjaerne var nødt til at være fuldt bevidste om det omgivende miljø, herunder mennesker. De studerede om kropssprog og psykologiske teknikker for at kunne fortolke dem. Vær opmærksom på folks kropssprog og lær at læse ikke-verbale signaler.
    • For eksempel, når du kommer til et sted, hvordan er folkets holdninger? Hvordan relaterer holdning til hvad du ved om personens personlighed?
    • Bemærk, hvem der ser på dine øjne, og hvem har problemer med at se direkte på dig. Bekymrede eller ængstelige mennesker undgår ofte at kigge i hinandens øjne.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 5
    5
    Hold dine følelser i skak. Mental agility var noget, som ninjaerne trænede meget, hvilket omfatter at bruge logisk ræsonnement i stedet for følelser. Du kan miste alt, hvis du lader dine følelser tale højere i en stressende situation. Følelser kommer i vejen for din tænkning, så du tror ikke klart nok til at komme ud af en dårlig situation.
    • Styring af følelser betyder ikke, at du skal slå en robot uden følelser!
    • Målet er at holde roen og kontrol i vanskelige situationer.

    • Metode 2
    Undgå at blive set

    Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 6
    1

    Video: RWBY Volume 5: Chapter 4 - Lighting the Fire | Rooster Teeth

    Gå stille. Et af de vigtigste aspekter af ninja-træning var at lære at bevæge sig uden at blive opdaget. Træn for at bevæge sig hurtigt, roligt og effektivt. Du bør kun ses i en skare, hvis det er meningen. Lær at forsvinde hurtigt fra situationer, du ikke ønsker at deltage i.
    • Undgå at bære ting, der giver støj i lommerne. For eksempel bilnøgle eller husnøgler, mønter mv.
    • Hvis du har påklæder med spænder, stropper eller andet tilbehør, skal du fjerne dem.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 7


    2
    Tal mindre og tænk mere. En ninja bruger ikke meget tid på at tale, og han skal holde sine hemmeligheder meget velbevarede. Træn for at være komfortabel i stilhed. Undgå tomgang, når alle er stille. Hold stille, fokus på din åndedrag og forplig dig til at tænke mere end at tale.
    • Hvis du har noget at sige, sig det kort. Tag en dyb indånding og tænk før du taler, hvis du er ked af det.
    • Vælg dine ord omhyggeligt. Tal i en lav, kontrolleret stemme.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 8
    3
    Øv god kropsholdning og reducer unødvendige bevægelser. En god kropsholdning vil hjælpe dig med at få mere energi til at få tingene gjort uden at blive for trætte, hvilket giver maksimal effektivitet i dine handlinger. Uden pacing fra den ene side til den anden, flytter dine fødder eller hænder rastløs og andre manier unødvendige ting, der kan få dig til at se ængstelig ud eller kede sig.
    • Når du sidder eller står, bemærk dine bevægelser. Skubber du fingre eller fødder uden at indse det?
    • Forsøg at undgå at gøre disse ting, når du kan.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 9
    4
    Øv vejret på en rolig og bevidst måde. Ved at kontrollere vejrtrækningen kunne ninjaerne styre deres stressniveau og bevæge sig lettere i farlige situationer. Inhalér langsomt gennem næsen og ånder langsomt gennem munden. Gentag dette 10 gange.
    • Øv at holde luften længere, før den udløber.
    • Når du praktiserer, fjern dit sind og fokus kun på åndedrættet.

    • Metode 3
    Øvelse af selvdisciplin

    Video: SCARCE QUIT YOUTUBE (ASOT)

    Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 10
    1
    Vågn op tidligt. Selvkontrol er en af ​​de vigtigste dele af ninja personligheden. De brugte meget tid på at lære fysiske og psykologiske teknikker. Desuden ville de vågne tidligt for at sikre, at de trænede så hårdt som de kunne. Brug et vækkeur og begynd at vågne op tidligere hver dag.
    • Opret en daglig rutine, der begynder tidligt om morgenen og følger trofast.
    • Indstil bestemte dage og tider for at udføre opgaver.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 11
    2
    Spis sund. Ninjaerne undgik at spise kød, mælk og sukker. I stedet spiste de tofu, grøntsager og brun ris dagligt. En sund kost er en af ​​måderne at forblive stærk, nimble og fit på. Spis frugt, grøntsager rig på stivelse og fuldkorn om dagen for at genvinde energierne. Disse fødevarer vil også give en masse vitaminer, mineraler, antioxidanter og phytonutrienter.
    • Glem ikke de sunde kilder til kulhydrater og proteiner, såsom fuldkorn og grøntsager, der vil hjælpe med at opretholde serotoninniveauerne i hjernen.
    • Spis morgenmad hver dag for at øge dit energiniveau og stofskifte.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 12
    3
    Træn regelmæssigt. Fysisk træning var et af de mest slående aspekter af ninjaer, og de dominerede alle former for fysisk konditionering. Regelmæssige øvelsesrutiner hjælper dig med at holde sig i form, forbedre stemningen og øge energi, primære faktorer for en god ninja.
    • Prøv at udøve i mindst 30 minutter hver dag.
  • Billede med titlen Have a Ninja Personality Trin 13
    4
    Lær at meditere. For en ninja er psykologisk træning lige så vigtig som den fysiske. Det er nødvendigt at lære at lade sindet være fri, og meditation giver det. Til at begynde med mediteres i to minutter dagligt og derefter gradvist øger tiden.
    • Den første aktivitet i din dag skal være meditation, så den ikke glemmes.
    • Søg på internettet for meditation guider, især hvis du aldrig har mediteret før.

    • Kilder og citater

    Se mere ... (17)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com