Sådan genopfinder du dig selv (for teenagere)

Tøm dit hoved. Dette kan ske gennem meditation, sport, musik, læsning mv.

Godt om dit udseende. Hvis du ikke kan lide dit udseende, skal du ændre det! Kan du ikke lide din frisure? Skær håret. Ikke tilfreds med din vægt? Skift din kost, men tal med en læge eller dine forældre først.

Prøv nye ting. Deltag i kunstklasser, lær at spille et instrument, sy, skrive osv. Opret generelt nye ting! Kan du lide at danse? Tilmeld dig en salsa eller tap dance club.

Hold en journal og reflektere over din dag. Dette vil vise, hvor meget du har forbedret din nye personlighed.

Vær sikker, rolig og mild. Vær ikke så energisk hele tiden, men vær positiv.

Vær ikke sur på en crush. Det vil skræmme dig væk. Behandle folk venligt og vær dig selv.

Vær venlig med alle. Ingen ønsker at være venner med den person, der sladrer eller driller alle sammen.

Bær ikke med at afsløre tøj eller for konservativ. Det får ikke det indtryk, du vil have. Hvis du ikke er tilfreds med din garderobe, skal du ændre dit tøj. Besøg et indkøbscenter med en ven og bede hende om at købe nye stykker.

Lav en frisure og makeup anderledes, når du går ud til en dato. Hvis du vil imponere den anden person, skal du kæbe dit hår godt. Drenge bør ikke anvende en masse gel, og piger bør ikke bruge timer til at rydde deres hår. Resultatet kan være godt, men du vil se besat af det visuelle. Desuden bør den anden person lide dig for hvem du er, ikke på grund af din makeup, blonder, parfume og hæle.

Lad ikke dig stresse med andres mening. Det skal ikke noget, så længe du nyder dig selv. Derudover kan dette føre til dårlige vaner og svært at slippe af med.

Rør ikke med dit hår. Dette gør ledningerne og dit ansigt olieagtigt. Ingen kan lide en person, der ikke synes at tage et bad i en uge.