En psykopat er en person, der lider af en personlighedsforstyrrelse kaldet psykopati. Denne tilstand er kendetegnet ved manglende empati, mangel på frygt og uhæmmet adfærd. En psykopat kan ikke forstå folks følelser eller forsøge at sætte sig i andres sko. De reagerer heller ikke normalt for at frygte eller angst som normale individer, og resultatet er mennesker, der ikke bryr sig om andre. At være i stand til at forsvare folk som disse du har brug for at vise et sundt niveau af skepsis, for at forstå denne form for personlighedsforstyrrelse, og hvad man skal gøre, hvis du er i en eller anden form for relation med en psykopat. For at beskytte dig selv mod denne person, læs det første trin nedenfor.
Hvis du er i en slags forhold til en psykopat, skal du afslutte det. En af de bedste ting du kan gøre for dig selv er at afslutte forholdet til den pågældende person. Denne holdning kan virke grusom, men husk at psykopater sjældent har venner til venskab. Hvis afslutningen forholdet ikke er en mulighed, prøv at afstand dig selv. Dette kan gøres ved at foregive at være travlt, når han ringer til dig, eller du bruger ikke din tid på at gøre ting med ham som du gjorde før.
Tænk på det som en måde at undgå skader i fremtiden. Psykopatet kan klare at ødelægge dig følelsesmæssigt, og du bør ikke holde ham i dit liv - der er måder at undslippe. For dit fysiske velvære og følelsesmæssig overleve, er du nødt til at tage kontrol over dit liv og skære båndene, du har med denne person.
2
Hvis du har et romantisk forhold til den person, skal du være forsigtig, når du er færdig med det. At afslutte forholdet ud af ingenting kan lade din partner blive rasende og gøre ham eller hende voldelig. Når du er færdig med en psykopat, kan du bedre gøre det via telefonen eller internettet. I så fald kan et mindre intime begreb redde dit liv eller forhindre det i at skade dig.
Involver dine venner. Sørg for at de ved, at du står over for problemer i dit forhold, at du forsøger at ende, og at din partner har voldelige tendenser. Hold dem tæt eller på din mobiltelefons hurtigopkald, så du kan undslippe hurtigt, hvis du skal.
Må ikke være skyldig. At afslutte et forhold er aldrig let. Hvis det er et forhold til en psykopat, sæt dig selv først, når det kommer til betydningen af forholdet. Indse, at du ikke overgiver ham det øjeblik han har mest brug for dig - du beskytter kun dig selv.
3
Lyt til dine instinkter. Frygt er et naturligt instinkt, der skal høres. Denne følelse er en beskyttende reaktion, der kan redde dit liv i risikable situationer. Lyt til din krop, især når du er bange - det vil tillade dig at undslippe eller undgå farlige situationer. Det gør dig ikke en feje eller gør dig dårligt tempereret - det betyder bare, at du er intuitiv og intelligent.
Stol på din krops reaktioner. Hvordan får dette forhold dig til at føle? Forholdet vil sandsynligvis få dig til at føle, at du går i et minefelt - og med god grund. Hør denne følelse. Intet forhold bør gøre dig bange. Hvis ideen om at interagere med denne person gør dig bange, er det et tegn på din hjerne at få dig ud. Den person gør ondt på dig. Forsøg ikke at give andre forklaringer på, hvad din krop eller sind forsøger at sige.
Video: Advokat Erik Mørch: "Rettssaker om barn. Hvordan unngå dem og hvordan få medhold i dem?"
4
Giv dig ikke skylden. Uanset årsagerne til dit engagement i en psykopat er det vigtigt, at du ikke accepterer skyld over sin holdning eller adfærd. Psykopater er charmerende personer, der ved præcis, hvordan man har hvad de vil have. De er i stand til at væve et web af løgne for at gøre alle, ikke kun dig, tænke og gøre hvad de vil. Realiser dig, at du ikke havde nogen kendskab til det. Hvis det ikke var for dig, ville det være med en anden. Dette handler om deres adfærd og ikke noget at gøre med deres person.
At skære denne person ud af dit liv kan få dig til at tro, at du handler på en grusom måde unødigt. Husk at du ikke føler dig skyldig i at afslutte forholdet og forlade det. Du skal beskytte dig selv, først og altid. Indse, at det ikke er din skyld for at have opholdt sig hos denne person eller for at opgive det.
5
Se efter en stærk hjælpegruppe. I det øjeblik, dine mistanker er bekræftet, har du allerede brugt tid med den pågældende person. Sørg for, at du har al den støtte, du har brug for fra din familie og venner, og se efter hjælpegrupper, der er dedikeret til at hjælpe ofre for aggression. Tal med folk tæt på dig og hold dem tæt. Du skal bruge styrken til at gå igennem denne vanskelige tid.
Der er mange hjemmesider om psykopater, der selv overvåger deres adfærd og placering. Du har midler til din rådighed. Der er hele samfund dedikeret til det samme, som du kæmper
Del 2 Håndtere en psykopat
1
Vær skeptisk over alt, hvad han siger og gør. Psykopater løgner, manipulerer, empati og bruger andre til at få det, de ønsker. Når man beskæftiger sig med en sådan person, må han aldrig bogstaveligt talt tro på, hvad han siger eller gør. Skepsis eksisterer ved ikke at tro på noget, der er sagt, læst eller endda set - de gør nok kun ting til deres egen fordel. Når du beskæftiger dig med en person, du mistænker for at være psykopat, skal du undersøge al sin adfærd gennem skepsisens objektiv.
Overvej kilden til dine oplysninger. Er denne person troværdig? Er historien fortalt i tråd med dine konklusioner? Hvad der er blevet fortalt, er ude af kontekst? Dette er spørgsmål, som du bør spørge dig selv, når du er på vagt over for sandheden af oplysningerne eller selv om personen selv.
Tænk på, at personen kommer til dig med sådan sladder. Spørg, hvorfor denne person ville fortælle dig dette og hvad hun kan få ved at sprede denne sladder. Hvad får hun ud af det? Når man beskæftiger sig med psykopater, er der altid noget skjult.
2
Find altid historien fortalt. Når det er muligt, skal du tjekke med en ven, kollega eller hurtigt søge på internettet for at bekræfte sandheden af, hvad der er blevet fortalt til dig. Selvom det der er blevet sagt, synes det at være sandt, åbner de tendenser, som en psykopat skal ligge åben for hullerne i tvivl. Tænk på detaljerne: opstod der en tilfældighed, da han sagde noget til dig? Har denne person nogen motivation til at lyve? Er det muligt, at hans ord forvrænges? Når som helst kan du prøve at tjekke med andre kilder for at se, om det der er sagt, er sandt.
Når du ikke kan tjekke, skal du høre på dine instinkter. Synes historien sandsynligvis? Er det muligt, at historien, eller en del af det, er en løgn? Psykopater har generelt ikke noget problem at lyve for andre mennesker, uanset om de er harmløse løgne eller ej.
Det er vigtigt at bruge al denne skepsis, fordi psykopater har tendens til at bruge mennesker som et middel til en ende. De kan have brug for (eller vil) penge og lyve for at få dig, ved at låne dig eller gøre andre ting for dem. De vil udnytte den skyld, du føler for ikke at være der, når de har brug for dig.
3
Se om han vil tage ansvaret for forholdet. Psykopater har et stort behov for at udøve følelsesmæssig og psykologisk kontrol i andre mennesker. De skal være i kontrol, og for dette vil de bruge charme, intimidering, manipulation og vold. Når psykopaten forsøger at tage kontrol, vil han forsøge at vinde for enhver pris. Det betyder, at kæmper for dine rettigheder vil være svært og kan føre til et stort følelsesmæssigt eller fysisk traume. Når du ser at dette vil ske, må du ikke kæmpe. Ignorer og lad ham vide, at du ikke vil deltage i disse tvister.
Indstil grænser for at forhindre ham i at udnytte. Denne holdning kan gøre dit liv lettere, hvis du ofte skal interagere med den pågældende person. Det kan f.eks. Betyde, at man ikke betaler obligationen, hvis han kommer i problemer i fremtiden. Han skal vide, at der vil være konsekvenser for hans opførsel, og at der vil være ting, du ikke vil tolerere.
4
Udlån ikke noget til den pågældende person. Hvis hun beder om noget, så prøv at gøre en rimelig undskyldning uden at gøre henne vred. Ellers vil hun sandsynligvis søge en måde at skade dig (behøver ikke være fysisk) ved ikke at adlyde hende. Overbevis hende på en eller anden måde, at du ikke vil være i stand til at opfylde hendes anmodning.
Psykopater er berygtede for ikke at betale deres regninger. De har normalt ikke råd til det, og prøver ikke engang at gøre det. Så lån aldrig penge til en psykopat, medmindre du er klar over, at du aldrig vil modtage pengene igen.
Video: Når høytider blir ødelagt av narsissister/psykopater
5
Vær tolerant og tålmodig. Hvis du bor i en situation, hvor en psykopat er i dit liv, for at beskytte dig selv, skal du have meget tålmodighed og tolerance. Du bliver nødt til at forpligte dig til forskellige situationer. Stående af denne person og spørgsmålstegn ved deres meninger og tanker vil ikke gøre ham god. Undgå dem, når det er muligt. Når du ikke kan, så giv ikke så meget kredit til det der siges.
Psykopater er utroligt fokuserede. De tænker kun på deres eget velbefindende. De giver kun betydning for deres egne ideer. Selv hvis de tager alle deres penge, går det ikke igennem dem, at de ødelægger det økonomisk. Når man beskæftiger sig med psykopater, skal man indse, at de er som børn, der ikke ved, at der er en verden derude.
6
Lad dig ikke narre af hans charme. Et af de vigtigste karakteristika ved en psykopat er hans store karisma og charme. Psykopater tiltrækker generelt folk ved at være søde, maskerer deres sande hensigter. Men psykopater er kendt for at være løgnere og ikke værdige tillid. Når venskabet går videre, vil du indse, at du ikke kan stole på den person. Forstå, at denne charme og venlighed er, hvad de bruger til at bedrage folk.
Prøv at se igennem den charme og se individet bagved det. Hvordan ser denne person ud, når de ikke har masken? Hvordan afspejler løgnen denne formodede charme? Hvem er han virkelig, når han lader masken falde?
7
Hold dine egne svagheder skjult. Denne holdning beskytter dine følelsesmæssige svagheder, der kan målrette en psykopat. Der er områder i dit liv, som du ikke kan vise til en psykopat for at undgå manipulation. Han kan holde fast i disse svagheder og lade dem aldrig gå. Alle har - og ved dette, psykopaten lægger sig til dem for at manipulere dem omkring ham. Giv ham ikke den fordel ved at være en stærk, fokuseret person.
Lad os sige, at du er meget usikker på din vægt. Hvis en psykopat kender dette, kan han bruge det til sin fordel. Hvis du ønsker at gå ud med sine venner, og han vil have dig til at blive hjemme med ham, vil han sige noget lignende "Du vil ende med at spise en masse lort, og den anden dag vil se dårligt for at være så fed måde." Du vil ende med at blive hjemme, føler dig trist, og han vil få dig lyst til.
Del 3 Forstå synden om en psykopat
1
Sørg for at du har at gøre med en psykopat. For at nogen skal være psykopat, skal personen være voksen. Imidlertid kan nogle symptomer mere eller mindre tydeligt ses i alderen 15 år. Se efter følgende tegn eller symptomer.
Falskneriet
Uansvarlig adfærd på arbejdspladsen
Manipulation af mennesker til egen fordel
Aggression til mennesker
Ødelæggelse af ejendom
Regel krænkelse
Sygdomsimulering
Manglende empati
Tal løgne gentagne gange uden skam
impulsivitet
Forsømmelse af ens egne børn og familie
Lidt eller ingen anger om konsekvenserne af ens adfærd
Lad være med at tænke på dine egne handlinger
Økonomisk uansvarlighed
De kan såre sig selv og andre
De er overbeviste og arrogante
2
Ved at for en psykopat er alle relationer midler til en ende. De har sjældent rigtige venner. Der er normalt noget, de ønsker, har brug for eller suger ud af forholdet. Hvis det ikke hjælper dem, vil de ikke have et venskab eller forhold til dig.
Dette har intet at gøre med deres værdi, men hvordan de ser verden. De ser ikke mennesker som værdige mennesker, der kan gøre livet bedre. De ser folk som genstande, der skal bruges, manipuleres og bruges.
3
Husk på, at psykopater har en enorm tendens til vrede og vold. De kan have overreaktioner til daglige problemer og bliver til tider voldelige. For en psykopat, et venskab, affinitet, eller en hvilken som helst slags forhold ikke betyder det samme for ham, hvad det betyder for andre. Selv dem, der erklærer deres kærlighed til nogen, kan ændre og skade dig, både følelsesmæssigt og fysisk.
Den pleje, han har med dig, er ikke baseret på kærlighed, men på besiddelse i forhold. For en psykopat føltes kærlighed ikke som vi føler det. For ham er kærlighed kun en stærk følelsesfæstelse, hvilket resulterer i et overfladisk eller rent besiddende forhold.
4
Ved hvad du har at gøre med. Det er lettere sagt end gjort - psykopater er manipulationsmestere. Psykopater findes i mange samfundsgrupper, og der er en stor chance for, at du en dag vil mødes. Dit bedste forsvar er at forstå karakteren af denne personlighedsdrift.
Forvent ikke drastiske ændringer. Psykopaternes personligheder er forholdsvis stabile, og behandlinger hos voksne har ikke været succesfulde. Denne person vil sandsynligvis fortsætte denne vej for resten af sit liv.
5
Ved at psykopater ikke er onde. Mange mennesker tror, at folk, der gør så mange frygtelige ting på denne måde, er dårlige. Intet i denne verden er imidlertid helt endeligt. Psykopater gør dårlige ting, fordi de ikke kan fortolke ret og forkert på samme måde som du gør. De forstår begrebet ret og forkert, som samfundet pålægger, men dybt ned tror de ikke, at de forkerte ting virkelig er "forkerte".
Det er også vigtigt at forstå, at de måske ikke vil skade dig. Som diskuteret tidligere bruger mange psykopater mennesker som en måde at få tingene på. Selv hvis de vil have alle deres penge, kan de ikke indse, at de vil ødelægge det økonomisk. Det handler om dem - de forstår ikke eller er ligeglade med hvad der vil ske med dig. Dette er imidlertid ikke at sige, at de ikke er ansvarlige for deres egen adfærd, og det er noget, du bør forsøge at vise. At handle som de gør, er ikke rigtige.
6
Forstå at ikke alle psykopater er voldelige. Selv om der har været en masse snak om voldelige tendenser, er der vellykkede psykopater, som formår at leve godt i samfundet. De vil ofte vise deres personligheder på forskellige måder, som for eksempel at være grusomme mennesker på arbejdspladsen. Disse psykopater skal stadig behandles meget omhyggeligt. Bare fordi de ikke er "fysisk" voldelig, betyder ikke, at de ikke er i stand til at såre andre mennesker, både følelsesmæssigt og fysisk.
I sidste ende manifesterer afviklingen af hver psykopat adfærd forskelligt. Der er ingen sådanne psykopater. Men de har alle manipulative tendenser og kan være utroligt grusomme når det kommer til at håndtere andre mennesker. Altid, uanset situationen skal du handle med forsigtighed.
tips
Mennesker, der tilhører de modsatte ekstremer af socioøkonomiske klasser, kan komme til at være mere som psykopater på grund af de unikke oplevelser, både positive og negative, som disse klasser tilbyder.
kilder citater
Comer, J.R. (2008). "Unormal psykologi". (7. udgave) Princeton University Press, s. 518-523.
Taylor, S. E. (2006). "Health Psychology" (6. udgave), New York-Mc Graw Hill.
"The Handbook of Psychopathy" redigeret af Chris Patrick
Sådan genkender du skizotypal personlighedsforstyrrelse
Hvordan man ved, om nogen har afhængig personlighedsforstyrrelse
Sådan ved du, om din partner har en personlighedsforstyrrelse
Sådan hjælper du en kære person med Borderline Personality Disorder
Sådan diagnostiseres risikable personlighedsforstyrrelse
Sådan diagnostiserer du narcissistisk personlighedsforstyrrelse
Sådan etablerer du grænser med mennesker, der lider af grænseledende personlighedsforstyrrelse
Hvordan man identificerer en social psykopat (Sociopath)
Hvordan man håndterer narcissistisk personlighedsforstyrrelse
Sådan genkender man en antisocial personlighedsforstyrrelse
Sådan forsvarer du i en skolekamp
Hvordan man undgår at afslutte et forhold
Hvordan man håndterer egocentrisk
Sådan genkender du en sociopat
Sådan ved du, om du er ufølsom
Sådan hjælper du en elsket med histrionisk personlighedsforstyrrelse
Hvordan man differentierer psykopater fra sociopater
Sådan identificeres en psykopat
Sådan identificeres en sociopat
Sådan diagnostiseres og behandles Borderline Personality Disorder
Sådan håndteres paranoid personlighedsforstyrrelse