Alle har bumser, der kan forårsage irritation og rødme. Rødhedens rødme er en inflammatorisk reaktion og ikke et ar. Inflammation hjælper faktisk med at regenerere vores væv og er en normal del af vores krops reaktion i helingsprocessen, men det kan være irriterende, når inflammationen er plasteret på vores ansigt for alle at se. Heldigvis er der hjemmelavede metoder, der kan mindske eller skjule den inflammatoriske rødme, indtil din hud heler.
Påfør is over rygsøjlen for at lindre betændelse. Sæt nogle isterninger i en tynd, ren klud, og applicer direkte på acne og pas på ikke at lægge for meget pres på huden. For meget pres kan medføre, at rygsøjlen brister og forårsager endnu mere rødme og spredning af bakterier.
Lavtemperaturer mindsker blodcirkulationen i området, hvilket reducerer hævelse og rødme i det skadede væv. Mange atleter bruger kolde behandlinger (isbade, lokaliseret is osv.) For at behandle betændelser forårsaget af skader.
2
Video: Сбор грибов - гриб вешенка
Brug øjendråber. Øjedråber er lavet for at fjerne rødme. De indeholder tetrahydrozolinhydrochlorid, som hjælper dig med at slippe af med rødme (normalt i øjnene).
Sæt en lille smule af øjendråberne på en bomuldspinne og læg forsigtigt på rygsøjlen.
Alternativt fryser en bomuldspinne gennemblødt i øjendråber natten over. Påfør det forsigtigt over rygsøjlen. Kold vilje undertrykker betændelse, og tetrahydrozolinhydrochlorid fra øjendråber bør hjælpe med at lindre rødmen.
Skrubbe hele dit ansigt kan forårsage mere irritation. Tør kun de berørte områder af. Brug ikke denne teknik for ofte, eller det kan have en negativ effekt.
3
Brug en aspirinmask. Aspirin indeholder salicylsyre, som er en af hovedbestanddelene i mange aktuelle salver til behandling af acne. Salicylsyre producerer sine antiinflammatoriske virkninger ved at undertrykke et enzym, der er ansvarlig for inflammation.
Bland det knuste aspirin med lidt vand for at danne en pasta. Påfør forsigtigt på opsvulmet område med en vatpind og skyll det, når det er tørt. Selv om det ikke løser sig straks, vil det hjælpe rødmen.
4
Påfør lidt tandpasta på rygsøjlen. De fleste tandpastaer indeholder silica, som hjælper tørre pimples. Silica er det samme stof, der findes i de små hvide poser, da det håndterer tørre fødevarer og snavs.
Dæk ryggen fuldstændigt med et tyndt lag tandpasta lige før sengetid, lad det tørre og virke over natten. Vask om morgenen.
Gør det ikke Brug tandpasta indeholdende mentol eller fluor. Disse ingredienser kan forværre rødmen og føre til forekomsten af flere bumser.
5
Brug lidt citronsaft. Citronsaft indeholder citronsyre, som kan hjælpe med at bekæmpe acnebakterier, og undersøgelser tyder på, at citronsyre har naturlige komponenter, der lette huden, hvilket kan hjælpe med rødme. Klem nogle saft fra en citron, blød en bomuldskugle og påføres på ryggen om natten.
Citronsaften vil berolige din hud. Det vil tage lang tid og gentagne anvendelser for effekten at fremstå, men det vil lette pigmenterne i din hud. Men hvis du kun bruger citronsaft sparsomt og jævnt på dit ansigt, bør det ikke være mærkbart.
Undgå langvarig udsættelse for solen efter påføring af citronsaft. Det faktum, at det har tendens til at tørre huden, er særligt modtagelig for solskader. Anvend det kun om natten, vask dit ansigt om morgenen og brug altid ikke-komedogen solcreme.
Citronsaft kan interferere med andre acne medicin. Ligesom alle hjemmemedicin er dets effektivitet ikke nødvendigvis videnskabeligt bevist, og du skal være forsigtig, når du bruger den. Tal med din læge eller hudlæge om kombinationen af citronsaft med andre aktuelle produkter.
6
Påfør en varm klud eller varm tepose til rygsøjlen. I grund og grund vil enhver varm komprimering på acne åbne porerne, der potentielt trækker bakterier eller pus til overfladen og tillader rensning af olier, snavs og død hud.
Få lidt vand, der er næsten for varmt til at røre ved. På dit ansigt bør følelsen være lidt ubehagelig først men efter en god tid. Sug din klud i varmt vand eller tag din varme tepose, og hold forsigtigt på acne i 30-60 sekunder.
Følg denne procedure med en god gammel ansigtsvask. En ansigtsskrubbe eller skrubbe hjælper med at fjerne nogle af de olie og bakterier, der er blevet ekstraheret af den varme kompressor.
7
Gå til apotek eller købmand og køb et rødhedsreduktionsprodukt for at sætte på ryggen. Find et "Instant Action" -produkt. En apotek kan måske hjælpe dig.
Video: Nye dagpengeregler 1. juli 2017
8
Brug concealer til at skjule rødmen straks. Nogle korrektiver indeholder salicylsyre for at hjælpe med at tørre rygsøjlen, mens den dækker den.
Grønne rensemidler vil forkæle hudens rødhed, du skal anvende en væske eller pulver makeup i samme farve som din hud oven på den.
Del 2 Generelle metoder til at holde din hud fri for bumser
1
Vask dit ansigt dagligt med en kvalitetsrenser. Vask en gang om morgenen og en gang om natten. Fugtiggør altid dit ansigt efter vask og påfør derefter cremer.
Gnid ikke for meget eller brug noget med en hård overflade, som f.eks. En svamp eller klud til at vaske dit ansigt. Dine hænder vil fungere perfekt godt. Når du tørrer ansigtet, tør forsigtigt med et håndklæde (eller selvfølgelig med luft). Tør ikke dit ansigt ved at tørre et håndklæde meget kraftigt.
Hvis du har brugt ikke-receptpligtige behandlinger og hjemmehjælpemidler i to måneder, og du ikke ser nogen reel forbedring af din acne, skal du gå til en hudlæge.
2
Drik rigeligt med vand. Mange læger anbefaler at mænd drikker mindst tre liter (13 glas) om dagen og kvinder drikker 2,2 liter (ni glas) om dagen. Som det er let at huske, er "8 til 8" -reglen en anden anbefaling: "Drikk 8 8 ounce glas vand om dagen."
Når dehydreret, mister vi fugt i vores hud. Dette betyder, at der er mindre cirkulation til hudområdet for at tilvejebringe essentielle næringsstoffer. Når din krop ikke er korrekt hydreret, er din hud det første sted, du vil mærke underskuddet.
At drikke mere vand vil hjælpe dine nyrer og lever til at afgifte sig mere effektivt og mere effektivt. Drikkevand gør også din kolon arbejde det bedste, det kan.
3
Sørg for, at din krop får sine rigtige vitaminer. Undersøgelser tyder på, at visse vitaminer kan hjælpe med at bekæmpe inflammation og fremme hudens sundhed. Her er tre vitaminer, der kan hjælpe i kampen mod acne generelt og især rødme:
Vitamin A. Mangel på vitamin A i kroppen har været forbundet med betændelse i tarmene, lungerne og huden. Vitamin A er en antioxidant, hvilket betyder, at det hjælper med at begrænse skadelige molekyler kaldet frie radikaler, der beskadiger hudceller og fremskynde tegn på aldring. Fødevarer rig på vitamin A: lever (pate), gulerødder, søde kartofler, spinat, græskar, abrikos og melon.
Vitamin B6. Vitamin B6 er vandopløseligt, hvilket betyder at du taber det, da vand i kroppen fordampes eller bruges. Dette betyder at du skal genopfylde din krop hver dag, helst med fødevarer, der er rigtige på vitamin B6 i stedet for kosttilskud. Fødevarer, der er rigtige på vitamin B6, er: oksekød, kalkun, nødder, frø, grøntsager og fisk.
C-vitamin. C-vitamin er nøglen til produktionen af kollagen, den grundlæggende byggesten i huden, blandt andet. C-vitamin beskytter også mod skadelige stoffer, der bidrager til sygdom og er en anden antioxidant. Undersøgelser tyder på, at det har nogle antiinflammatoriske fordele. Fødevarer med indhold af C-vitamin er: Peber, guava, citrus (citroner, appelsiner, grapefrugter), kale, broccoli, kiwi og jordbær.
4
Gør ugentlige skrubber. At gøre en peeling betyder at bruge en exfoliant eller en maske til at fjerne lagene af død hud, der akkumulerer i løbet af dagen eller flere dage. Exfoliere en gang om ugen til lysere, sundere og renere hud.
Du kan nemt købe exfoliatorer på et apotek, eller du kan gøre en simpel exfoliating derhjemme.
5
Find sunde udflugter til dit stress. Forskere ved ikke præcis, hvordan stress forårsager acne, men de ved, at der er en forbindelse: celler, der producerer talg har receptorer til stresshormoner, hvilket betyder, at når du bliver stresset, bliver disse talgceller dereguleret. Sebum er det olieagtige stof, der klumper porerne og genererer bumser.
Træn. Selv gå 20 minutter om dagen er en sund måde at træne på. Brug trappen i stedet for elevatoren. Tilbyd at gå hunden. Øvelse vil sænke dine stressniveauer, hvilket giver dig større chance for at få en bedre hud.
Bliv involveret i sport. Sport er ikke kun for atleter. Der er praktisk talt en sport for enhver type person. Det vigtigste er at have det sjovt, bruge energi og slippe af med stress.
tips
Skift sæbe om et par måneder, fordi huden kan vænne sig til det.
Vask dit ansigt med varmt vand for at åbne porerne. Skyl derefter sæbe med koldt vand for at lukke porerne.
Det er okay at bruge en normal sæbe, men prøv at bruge en ansigtsmaske, hvis du kan.
Brug en oliefri eller oliefri solcreme af SPF 15 (eller mere) dagligt. Nogle af rødmen kan skyldes, at huden er for tør.
Besøg en hudlæge, der kan ordinere en medicin, hvis dette er et vedvarende problem.
Undgå at klemme bumserne, hvis det er muligt.
advarsler
Hvis du forsøger at presse en rygsøjle, så prøv at gøre det korrekt for at forårsage så lidt skade som muligt.