Mange faktorer, såsom stress og en ubalanceret kost, kan bidrage til stigningen i hårtab. Selv om årsagen ikke er indlysende, er der flere hjemmehjælpemidler og retsmidler tilgængelige. Hvis du har mistanke om, at et bestemt medicin eller sundhedsproblem medfører et fald i ledninger, skal du straks kontakte din læge eller hudlæge.
Vask din hovedbund regelmæssigt, men uden at overdrive det. Den anbefalede frekvens afhænger af typen af ledninger og deres aktivitetsniveau. Reducer, hvis de bliver dejige eller spidsfulde, når de er våde.
Vask dit hår for ofte kan beskadige selv tynde, glatte ledninger. I stedet for at behandle det dagligt, gør det hver anden dag.
Stop shampooing kan intensivere tabet af garnet. Selvom der kun vaskes med balsam alene, kan det fungere for nogle mennesker, det er ikke ideelt at gøre det hver gang.
2
Reducer, hvor ofte du farvning eller misfarve håret, samt kam håret med hårtørrer. Brug dette udstyr inden for få dage og tørrer eller misfarver kun i sjældne tilfælde.
Selv almindelige hårprodukter kan være skadelige. Stop med at bruge dem i en uge for at se om situationen forbedres. Hvis dette sker, skal du prøve at overføre forskellige produkter på dit hår eller reducere mængden.
3
Kam og lås håret omhyggeligt. Undgå at børste ledningerne unødigt og brug ikke meget hårde børster. Anvendelse af mange fastgørelsesanordninger kan også medføre problemer.
Håret bliver mere sårbart, når det er vådt. Lad trådene tørre, før de kæmper dem.
Trækamme gør mindre skade end plastkamme.
4
Massage hovedbunden. Lav små cirkelbevægelser med fingerspidserne i ca. fem minutter hver dag. For at forbedre resultaterne, prøv at gøre dette med hovedet nede.
Brug ikke neglene til at massere læderet. De kan irritere huden og gøre ledernes rødder løstere.
5
Sov med en blød pude. Satin puder eller andre lignende materialer kan reducere garn sank om natten.
Video: Eksperymenty - Transformator z mikrofalówki odc.1| Vteka
6
Video: How Machines Learn
Reducer stress. Det kan øge hårtab og intensivere andre sundhedsproblemer. Meditere og gøre terapi eller motion for at roe dig selv. Prøv at finde ud af, hvad der forårsager stress i forhold til personlige relationer, arbejde og andre situationer.
7
Tjek din kost. Hår har brug for protein, essentielle vitaminer og sunde fedtstoffer til at vokse og blive sunde. Nogle mennesker ser fordel i at inkludere æg, yoghurt, hør, laks, nødder, østers, søde kartofler, linser, græsk yoghurt, jordbær eller kylling i kosten. Andre tager kosttilskud af jern, zink og vitamin B og / eller E.
Vegetarere indtager ofte utilstrækkelige mængder protein. Søg efter artikler og vejledninger på internettet, der adresserer dette emne.
Fede fødevarer kan tilstoppe porerne, hvilket gør skælproblemet værre. Spis dem i moderation.
Metode 2 Gendannelse og styrkelse af hår
1
Kontakt en læge, hvis hårtab er alvorligt. Hvis problemet skyldes et helbredsproblem eller medicin, skal du tale med udbyderen, før du prøver hjemmet. Han kan ordinere styrkelse af behandlinger eller lave test for at opdage roden af efteråret. Nogle medicin og hjemmemedicin kan reagere med hinanden og forårsage ubehagelige eller farlige bivirkninger.
Hvis du er ung og dit hår falder, skal du kontakte din læge.
Hvis du har et alvorligt helbredsproblem (selvom det ikke er hårrelateret), skal du tale med en professionel, inden du prøver urtemedicin.
Hvis lægeens løsning er utilstrækkelig, lav en aftale med en hudlæge.
2
Overvej at bruge kommercielle produkter. Hårvækstbehandlinger virker for nogle mennesker, og for andre mislykkes de. Prøv en af dem, følg instruktionerne på etiketten og overvåge din hovedbund, hvis du bemærker, at ledningerne vokser mere eller falder mindre.
3
Behandl hår med varme olier. Olier (eller olivenolie) fra ricinus, avocado, kaktus, kokosnød, oliven, mandler og argan er populære valg.
4
Behandl hår med slug. første, ekstraher gelen af nogle friske blade af aloe vera. Bland dem med kokosolie og massage opløsningen ind i hovedbunden (omhyggeligt). Hvis det ønskes, skal du anvende produktet fra rod til spidserne for at gøre håret blødere og reducere dets brud. Lad opløsningen arbejde i otte timer, og skyll den derefter med en neutral shampoo.
5
Gnid honning i dit hår. Bland en spiseskefuld honning med olivenolie eller anden madlavning vegetabilsk olie. Påfør opløsningen på rødderne. Lad det endelig handle i mindst to timer, før du skylder produktet.
6
Brug æteriske olier med omhu. Nogle af dem kan forhindre, at ledningerne falder. Men de kan også være toksiske, når de anvendes i koncentrerede doser - så moderat. Tilsæt et par dråber af disse produkter til shampoo eller en mere "sikker" olie (oliven, kokos eller avocado). Aldrig overstige doseringen anbefalet af mærkaten eller en pålidelig kilde.
Mange æteriske olier sælges som behandlinger til garnfald forebyggelse, men er ikke testet på forhånd. En specifik undersøgelse opdagede forbedringer ved brug af lavendel, rosmarin, thyme og cedertræolje.
Video: I Had To Make French Onion Soup... (Better)
7
Behandl hår med ler. Visse typer ler sælges som alternativer til shampoo. Prøv at bruge rhassoul eller shikakai, som kan stimulere garnvæksten.
8
Tag te eller hestetap kapsler. Gelen i denne behandling kan gøre garnerne mere modstandsdygtige og fleksible, hvilket reducerer tabet som følge af bruddet.
Kontakt en læge på forhånd, hvis du har et blodproblem.
tips
For at forbedre resultaterne skal du anvende en behandling en gang om ugen i en måned og se om der er forbedringer. Hvis situationen bliver værre, stop med at bruge produktet.
Hvordan man bryr sig om hår
Sådan glat hår med permanent
Sådan plejer du børns hår
Sådan gør du dit hår sundt, blødt og lyst
Hvordan man undgår øjenbryn
Sådan forhindrer du opførelsen af hårindlæg
Sådan vasker du dit hår
Hvordan man skal håndtere tykt hår
Sådan måler du hårtab
Sådan Comb Hair uden at skade
Forbereder dit hår til fading
Sådan forebygger du brud på hår
Sådan Reducer Frizz i bølget hår
Hvordan man reducerer hårtab
Sådan Reducer Hair Drizzle
Sådan Farve Blond Blonde Hår
Sådan behandler hårtab