HodTari.com

Sådan forhindrer du fedtet hår

Vi har alle naturlige olie i vores hår (kendt som "sebum"), men nogle mennesker producerer denne olie i overskud, hvilket fører til hårdt udseende. Udover alt dette styler mange mennesker deres hår for meget ved hjælp af fedtede mousser, geler og andre produkter, der kun gør situationen værre. I stedet for at gemme sig under en hat eller trække hår i en hestehale ved første tegn på fedtet hår, kan du løse problemet med overskydende olie på ledningerne med forholdsvis enkle ændringer i din daglige pleje eller ændre i deres kost.

trin

Metode 1
Ændring af dit rengøringssystem

Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 1
1
Vask dit hår sjældnere. Selvom det kan virke kontraintuitivt, kan vaske dit hår faktisk forårsage overskydende olieproduktion. En af grundene er, fordi shampoo fjerner den naturlige olie fra dit hoved og din hovedbund reagerer på at producere endnu mere. Derudover kan visse shampooer og balsamere, især dem, der indeholder silikone, efterlade dit hår med endnu mere olie eller lignende stoffer.
  • Hvis du er vant til at vaske dit hår hver dag, start langsomt langsomt og spring over en vask om ugen. Til sidst skal du stoppe med at vaske ledningerne to til tre gange om ugen.
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 2
    2
    Brug den rigtige shampoo. En mild rensende shampoo hjælper dig med at undgå problemet med at vaske for meget olie. Det vil også forhindre din hovedbund i at producere overskydende olie. Brug også regelmæssigt en shampoo, der indeholder salicylsyre, selensulfid og ketoconazol til dybt rense hovedbunden af ​​akkumulerede produkter, hvilket også vil bidrage til en sund hovedbund og mindre fedtet hår.
    • En shampoo med tea tree olie kan være nyttigt, fordi det absorberer olierne.
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 3
    3

    Video: How To Wash Your Hair Without Shampoo And Conditioner - Hair Loss Cure 2020

    Skyl grundigt. Uanset hvilke produkter du bruger, skal du sørge for, at du skylder grundigt. Du skal vaske ledningerne i mindst 30 sekunder, men jo længere jo bedre.

  • Video: What is The Best Hot Oil Treatment for Natural Hair Benefits of Applying Coconut Oil on Hair

    Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 4
    4
    Kør kun balsam i enderne. Hold balsamheden væk fra din hovedbund, da det kan øge olieproduktionen. Balsam er beregnet til at hjælpe enderne af dit hår, som kan blive skør og tør.
    • Kig efter produkter specielt formuleret til fedtet hår og brug dem i moderation.
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 5
    5
    Brug et hjemmehjælpemiddel. Ud over ovenstående trin kan du også prøve en række hjemmemedicin, der gør dit hår mindre fedtet. Mange af dem bruger billige ingredienser, som du sandsynligvis allerede har på hånden eller kan nemt købe fra den lokale købmand som f.eks. Aloe vera, sodavand, babypulver og te. Nedenstående er nogle nemme og nyttige eksempler.
    • Vask eddike eller citronsaft: Bland 2 spiseskefulde hvid eddike eller saften af ​​en enkelt citron med et glas vand. Pas shampoo i dit hår, vask med denne blanding, skyll derefter med varmt vand.
    • Ølskylning: Alkohol er et tørremiddel, så prøv at blande 1/2 kop øl med 2 kopper vand og skyll håret med blandingen efter vask. Sørg for at vaske håret grundigt efterpå, så det ikke stinker!
    • Havregryn Remedy: Forbered havregryn og lad det køle af, så læg det på din hovedbund og lad det sidde i 10 til 15 minutter. Følg med din sædvanlige pleje regime.

    • Metode 2
    Ændring af dit hår styling regime

    Video: Argan Vita hår maske med argan olie - hårpleje med 100% naturlige ingredienser

    Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 6
    1
    Hold varmen væk fra hovedet. Varme stimulerer produktionen af ​​olie, så undgå at bruge tørretumbleren. Det er også en god ide at undgå at bruge hot tubs, babyliss og ruller, hvis alvorlig oiliness er en bekymring.
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 7
    2
    Rør håret mindre. Spenderer dine hænder gennem dit hår eller rører det ellers spreder hovedbundsolie til resten af ​​dit hår. Det kan også stimulere produktionen af ​​olie i rødderne.
    • Berøring af dit hår er også problematisk, fordi det overfører olier fra dine hænder (fra ting som lotion eller noget du har spist) til dit hår.
    • Det samme gælder for børstning: Hver gang du trækker børsten fra top til bund på hovedet, trækker du olien fra rødderne til resten af ​​ledningerne. Det er klart, at du skal børste dit hår, når det er ubemærket, men prøv at undgå at overdrive det.


  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 8
    3
    Spray dry shampoo. Dette produkt hjælper dig med at slippe af med oiliness i rødderne og kan øge volumenet. Det er et godt valg for de dage, hvor du er uden shampoo.
    • Tør shampoo er fantastisk til lejlighedsvis hjælp, men du bør ikke bruge det hver dag. Det kan blokere hårsækkene og gøre det sværere for svedkirtlerne på dit hoved for at fungere ordentligt.
    • Majsstivelse, majsmel og absorberende papirer fungerer som tør shampoo og absorberer overskydende olie mellem vaskerne.

  • Video: Benefits of Applying Coconut Oil on Hair Before Dying My Hair

    Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 9
    4
    Undgå oliebaserede produkter. Produkter med silikone eller med høj koncentration af olie kan gøre dit hår ser fedt ud, så læs etiketterne af ingredienserne omhyggeligt og vælg alternative produkter.

    • Metode 3
    Ændre din kost

    Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 10
    1
    Få mere B2 og B6. Disse vitaminer hjælper kroppen med at kontrollere produktionen af ​​talg.
    • Solsikkefrø er en stor kilde til vitamin B2 og B6. Andre fødevarer, der er rige på B6, omfatter fisk, fjerkræ, rødt kød og bønner.
    • Hvis du ikke får nok B-vitaminer fra din mad, kan du tage et recept uden recept, der findes i apoteker og supermarkeder.
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 11
    2
    Tag kosttilskud med vitaminerne A og D. Ligesom B-vitaminer hjælper disse med at begrænse produktionen af ​​talg.
    • For at sikre, at du ikke overdriver mængden, er det vigtigt at tjekke med din læge, inden du tager vitamin A og D-tilskud (eller før du starter et tilskudsregime).
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 12
    3
    Følg et lavt glykæmisk indeks kost. Fødevarer med et højt glykæmisk indeks fører til en stigning i blodinsulin, hvilket kan føre til øget produktion af olie.
    • Undgå raffinerede fødevarer, højt kulhydratfødevarer og sukkerrige fødevarer og vælge ikke-stivelsesholdige grøntsager, grøntsager og frugter.
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 13
    4
    Forbruge mere zink. Zink styrer produktion af talg og kan opnås fra rødt kød og fjerkræ.
    • Havre indeholder zink og vitaminer B2 og B6, og er et godt valg til at hjælpe med at kontrollere fedtet hår.
  • Billede med titlen Forhindre fedtet hår Trin 14
    5
    Spis omega-3 fedtsyrer. Disse er gode til hår sundhed. Fisk og nødder er to gode kilder.

    • tips

    • For nogle mennesker er olieagtigt hår forårsaget af et hormonelt problem. Dette er især udbredt blandt teenagere, gravide kvinder eller menopausale kvinder. Hvis du mener, at dit olieagtige hår er forårsaget af et hormonelt problem, skal du tale med lægen.
    • Orale præventionsmidler og steroider kan også føre til øget talgproduktion.
    • Undgå at gnide shampoo for kraftigt, da dette vil yderligere stimulere olieproduktionen.

    Kilder og citater

    Se mere ... (22)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com