HodTari.com

Sådan måles din hofte

At have præcise hofte målinger er vigtigt, når du vil tabe eller lave brugerdefinerede tøj. For at få dem skal du bruge den bredeste del af hoften. Til at begynde med behøver du bare den rigtige slags målebånd.

trin

Metode 1
Få præcise hofte målinger

Billede med titlen Målehugter Trin 1
1
Find et spejl i fuld længde. Selv om hofterne er lettere at måle på egen hånd end andre dele af kroppen, kan et spejl give dig sikkerhed for, at målebåndet ikke er snoet eller ujævnt. Stå foran ham for at tage målingen.
  • Billede med titlen Measure Hips Trin 2
    2
    Tag tøjet af. Fjern ydre tøj som bukser og en T-shirt. Det er muligt at forblive i undertøj og stadig få præcise målinger. Men iført jeans eller andre kludede tøj, vil det resultere i forkerte målinger.
    • Hvis du altid bruger de samme klumpede tøj i målingen, skal du forlade dem, hvis hensigten er at bestemme, hvor meget vægt du allerede har tabt.
    • Men hvis du måler for at få et mønster eller lave brugerdefinerede tøj, er det vigtigt at have så meget nøjagtighed som muligt.
  • Billede med titlen Målehugger Trin 3
    3
    Sæt dine fødder sammen. At adskille fødderne kan resultere i en måling større end den faktiske bredde af hoften. Sæt dine fødder sammen for at gøre målingen. I det mindste bør fødderne ikke være bredere end skuldrene, men den bedste mulighed er at holde dem sammen.
  • Billede med titlen Målehugger Trin 4

    Video: Den sande hofte

    4
    Lær forskellen mellem talje og hofte. Din naturlige talje er den mindste del af bagagerummet, hvor kroppen er indstillet. Hofterne er lavere, normalt med en måling større end taljen. Denne måling vil omfatte både glutes og hofte.
  • Billede med titlen Målehugger Trin 5
    5
    Find det bredeste punkt. Hoftemåling bør tages på det bredeste punkt af dens forlængelse. Dette skyldes, at ved måling skal du få en trofast repræsentation af din krop, og hoften er den bredeste del af kroppens base. For at tøjet passer perfekt, skal du finde det bredeste punkt.
    • Når du har den i den rigtige position, skal du muligvis flytte den lidt op eller ned, indtil du finder det bredere sted.

    • Metode 2
    Brug af målebåndet

    Billede med titlen Measure Hips Trin 6
    1
    Hold målebåndet på den ene side af hoften. Hold det på den ene side, uanset hvad. Du kan også trække den til midten af ​​hoften, hvis du gør processen nemmere. Husk at holde den fast på den side, indtil du trækker den på den anden side.
    • Metriske bånd er bløde og fleksible værktøjer, der findes i syningssæt og håndværksbutikker. De fleste modeller kommer i 100 eller 120 cm. De fleste store butikker og apoteker sælger også syningssæt.
    • Du kan også udskrive et målebånd over internettet. Du kan finde disse modeller ved at foretage en hurtig søgning online. Du skal blot klippe dem, justere deres kanter og lim dem sammen. Selvfølgelig skal du være forsigtig med denne type målebånd, som nemt kan rive. Alligevel er det vigtigt at aldrig prøve at bruge pap, hvilket kan være for stift til en god måling.
    • Brug ikke metalbånd. Disse modeller, der anvendes til pensioneringsprojekter, er ikke gode til måling af kroppen. De er ikke fleksible nok og tillader derfor ikke præcise foranstaltninger.


  • Billede med titlen Measure Hips Trin 7
    2
    Gå bag din ryg. Sæt den langs ryggen og pas på, at den ikke vrider. Træk båndet hen over hoften, samtidig med at balancen mellem midten af ​​balancen sættes på plads.
    • Du kan også starte ved at holde begge ender og trække dem fremad, indtil den når bagsiden. Denne bevægelse kan hjælpe dig, hvis du har svært ved at indpakke den rundt om din ryg.
  • Billede med titlen Mål hofter Trin 8
    3

    Video: Fysiologi talje hofte ratio test (THR)

    Se på dig selv i spejlet. Nu hvor du har pakket hende i ryggen, se i spejlet, hvis justeringen er korrekt. Båndet skal være parallelt med gulvet langs hele længden og uden vridning. Pas på, at den er perfekt tilpasset.
    • Du skal rotere kroppen for at se bagsiden af ​​båndet og kontrollere justeringen.
  • Billede med titlen Målehugger Trin 9
    4
    Bare lad det være alene. Ved måling bør målebåndet være tæt nok omkring hoften, men ikke til punktet for at holde cirkulationen. Lad det være tæt på det punkt, at du kan køre en finger under det og intet andet.
  • Billede med titlen Målehugter Trin 10
    5
    Læs værdien. Du kan se ned for at bestemme værdien af ​​målingen. For at finde det, se på nummeret, der er på det punkt, hvor målebåndet møder den anden ende. Du skal muligvis se i spejlet for at læse værdien lettere.
  • Billede med titlen Målehugger Trin 11
    6
    Skriv ned måling af din hofte. Nu hvor du har bestemt hoftemåling, skriv det ned for at få det i fremtiden. Du har også brug for andre foranstaltninger til at tilpasse tøj som bryst, hofte, lår, talje og hawk eller hest bukser afhængigt af den del under opførelse.
    • Ligesom hofterne skal du også måle lårene i den bredeste del.
    • Høg eller hest repræsenterer den indre del af benene fra lysken, hvor bukserne skal passe. Hvis du har et par bukser med den ønskede længde, kan du tage den målning på den i stedet for på kroppen.

  • Video: Den sande hofte Del 3 - Slidgigt/artrose/slidskader i hofteleddet

    Billede med titlen Målehugger Trin 12
    7

    Video: Den sande hofte Del 4

    Forøg nogle få tommer, når du laver tøj. Når du laver tøj, bør du ikke oprette dem med de nøjagtige målinger af kroppen, eller de bliver for stramme, hvilket gør det svært at flytte. Du skal tilføje et par inches for at gøre dem behagelige.
    • Du øger med et par inches af to grunde. For det første er det som nævnt nødvendigt at forlade tøjet mere behageligt. Du kan dog også bruge denne procedure til at oprette en stil. For eksempel, hvis du vil have en fuld flydende nederdel, kan du tilføje flere inches til hoften, end du ville i et nederdel.
    • Tøjets volumen påvirker også mængden af ​​centimeter, der skal tilsættes. Det vil sige, hvis det er for elastisk, vil du sandsynligvis ikke være nødt til at øge begge foranstaltninger.
    • De fleste mønstre kan hjælpe dig med at bestemme, hvor mange centimeter du skal have. Men hvis du gør det hele alene, så prøv at tilføje 5 til 10 cm afhængigt af hvor retfærdig eller afslappet du vil have dit tøj til at se ud.
    • Også, hvis du har flere kurver, kan det være en god ide at tilføje flere centimeter for større komfort.

    • tips

    • Nogle mennesker kan have et område over skinkerne bredere end hofte. I dette tilfælde måles det bredeste punkt øverst på hoften og det bredeste punkt på skinkerne. Tag det største mål for tøjet for at opnå et mere komfortabelt resultat.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (11)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com