Gå til spaen er afslappende, men kan blive dyrt. Du kan genskabe de beroligende og eksfolierende kræfter i enhver massør inde i dit hjem. Der er en bred vifte af exfoliants, fra en let at gøre creme til en mere tidskrævende barsåpe. Gør det selv og del fordelene med dine venner.
Lav en scrub med kaffe. Kaffebønner er naturlige exfoliants og koffein kan reducere mængden af cellulite i din hud. Du kan bruge friskmalet kaffe eller genbruge malet kaffe fra i går. Til denne opskrift skal du have 1 kop kokosolie, ½ kop sukker, 1/3 kop kaffe og 2 spiseskefulde olivenolie.
Bland ingredienserne i en medium skål og sæt til side i en lukket beholder.
2
Lav en scrub med banan. Dette er en anden måde at reducere madaffald og maksimere skønheden i din hud. Det er også en god omkostningseffektiv exfoliant, der ikke kræver brug af olivenolie. Bland disse ingredienser sammen: Billede: Lav en fyldt kropsskrub Trin 2 Version 2.jpg | center]]
1 moden banan
3 spiseskefulde sukker
1/4 tsk vanilleekstrakt eller din æteriske æteriske olie (valgfri)
3
Brug tomater. Tomater er et godt beroligende middel, og er især gavnlige for huden efter overdreven udsættelse for solen. Til denne opskrift, brug modne tomater, dem, der kan være for modne til forbrug. Du skal bruge: 1 ½ kop sukker, 1 tomat, ¾ kop olivenolie, 3-5 dråber af din æteriske olie, for eksempel citronella (valgfrit).
Skær tomaten så fint som muligt, og bland ingredienserne i en medium skål. Reserve i en lufttæt beholder og opbevar i køleskabet.
Må ikke opbevares i mere end en uge, fordi det begynder at fermentere. Bevar i fryseren, hvis du vælger at lave et større beløb.
4
Lav en skrubbe med havre. Havre har en vidunderlig eksfolierende egenskab til huden. Din hud vil føle sig forynget med blandingen af havre, sukker og kokosolie. Denne opskrift vil give en stor mængde, der varer i ca. seks måneder. Du skal bruge 1 kop kokosolie, ½ kop brunt sukker og ½ kop havre.
Bland ingredienserne med dine hænder eller ved hjælp af en fødevareprocessor.
Lav en mango-baserede skrubbe. Muffen indeholder et naturligt beroligende og afslappende middel til huden. Det er en fantastisk måde at skabe et himmelsk paradis i dit bad. Du skal bruge ½ kop sukker, 2 spiseskefulde kokosnøddeolie, ¼ kappe, 2-4 dråber af din æteriske æteriske olie (valgfrit).
Brug mere sukker til at skabe en tykkere konsistens.
Metode 2 Oprettelse af en skrubbe med bagepulver
1
Få forsyningerne. Bagepulver er en fælles ingrediens, der tjener mange formål og kan bruges overalt fra toilettet til håret. Du skal bare købe eller finde sodavand i dit hjem.
Video: DIY Gift Ideas! 10 DIY Christmas Gifts & Birthday Gifts for Best Friends
2
Lav en mappe. For at oprette mappen skal du tilføje vand. Fyld din hånd med bagepulver og sæt i en skål. Tilsæt vandet ved at blande langsomt, en sked ad gangen.
Til en dybere skrubbe tilsættes granuleret sukker.
Til en aromatisk virkning tilsættes 3-5 dråber heksebaseret ekstrakt.
3
Massage huden. Denne proces fjerner død hud fra din krop. Start med dine tæer og gå til din hovedbund. Brug dine hænder til at gnide lotion på huden. Du kan anvende opløsningen før eller under badet.
For at opnå det bedste resultat, lad eksfoliering forblive på huden i to minutter før vask.
4
Vask dig selv senere. Tænd for brusebadet og lad vandet fjerne skrubbe. Det er ikke nødvendigt at bruge sæbe, svamp eller loofah. Vend vandet med dine hænder massivt.
Det skal være en jævn proces. Hvis du vil have en dybere skrubbe, skal du bruge sukker, men gnid aldrig huden for meget.
Metode 3 Gør bar såpe
1
Saml ingredienserne. Denne proces kræver maksimal indsats og de fleste ingredienser. Du skal bruge:
85 g shea smør
56 g kakaosmør
14 g jordede azukibønner
28 g malet ris
28 g jordede mandler
10-15 dråber æterisk olie efter eget valg
2
Hæld de tørre ingredienser. Hvis du ikke har forkogte bønner, ris og mandler, skal du bruge en fødevareprocessor eller blender til at male dem. Sørg for, at kornene er så malet som muligt.
Intet problem, hvis nogle få stykker bliver lidt større. Dette vil skabe ufuldkommenheder i baren, der hjælper med at eksfoliere huden.
3
Bland bøtterne. I et medium kasserolle kombineres sheasmør og kakaosmør. Brug lav varme på komfuret, og hold kun ovnen til, indtil de to smøremidler blandes grundigt.
4
Tilsæt exfoliants. Bland risen, mandlerne og bønnerne til jorden. Rør blandingen, indtil den er homogen.
Video: Skin Care Routine For Acne Skin
5
Tilsæt æterisk olie.Denne mulighed afhænger af din præference. Man kan bruge citronsyre såsom citron eller citronella eller en olie baseret på eukalyptus eller te træ (melaleuca).
Hvis du er komfortabel med æteriske olier og ejer en samling af dem, kan du lave en kombination: lavendel og melaleuca, for eksempel.
6
Lad ingredienserne hvile. Sæt blandingen i fryseren i ca. 20 minutter. Denne proces vil hjælpe eksfoliatorer forbliver lige spredt i baren. Blandingen skal antage en uigennemsigtig farve.
Hvis du forlader blandingen i fryseren, vil den dekanteres helt, hvilket vil gøre tingene vanskelige.
7
Med en ske, fjern blandingen og læg i form.Du kan bruge alt du har hjemme. Hvis du har cookie-cutters med støbte former, perfekt. Du kan også bruge muffinbageplader.
8
Køle formularerne. Sæt forme i køleskabet. Vent et par timer. Når de er klar, vil stængerne forlade formen alene. Når de er faste, behøver du ikke at holde dem i køleskabet.
9
Brug sæbe i badet. Brug det som om du ville bruge en bar såpe. Efter at have fugtet huden, gnid forsigtigt sæbe. Skyl derefter med vand.
Anvendelse af sæbe direkte på huden vil aktivere barens eksfolierende egenskaber.
Sådan laver du en Frappuccino
Sådan opbevares kaffe i korn eller pulver
Sådan laver du kaffe Brownies
Hvordan laver is kaffe fra Dunkin Donuts
Sådan laver du kaffe med lav surhed
Sådan laver du Cafe Parfait
Sådan laver du en kanelcake
Sådan laver du en kaffe
Sådan laver du en Starbucks Mocha Frappuccino
Sådan laver du en forfriskende is kaffe
Sådan tilberedes en græsk kaffe
Sådan Exfoliate Ansigtet
Hvordan man laver øjencreme
Sådan gør du Exfoliating
Sådan laver du din egen saltskrubbe
Sådan laver du en fodfoliator
Sådan laver du sukker og espresso skrubbe
Sådan laver du en Mascara
Sådan hjælper du mindre mager muskel
Sådan bekæmpes cellulite
Sådan laver du en brun sukkerskrubbe