1
Kig efter unge, friske planter. Planlæg din ekspedition til foråret, før blomstringen. Nogle mennesker finder smagen af nælde efter den bittere og ubehagelige blomstring. Andre siger at cysteiner (mikroskopiske sten) i voksne planter kan irritere urinvejen. Nogle nældeplukkere er uenige om begge krav, men de fleste bruger unge planter.
- Nogle underarter af nitter blomstrer i efteråret.
2
Beskyt dig mod torner. Brug handsker, lange ærmer og bukser for at undgå de tynde rygsøjler, der ligner hår. Tag almindelig sakse eller beskæring for at gøre arbejdet nemmere.
- Mange erfarne plukkere bærer ikke handsker, men har ofte divergerende meninger, når de giver råd. Det kan skyldes variationen mellem underarter af nettle. Nøglen er at se tæt på planten og finde ud af, hvor tornene er. De vender sig sædvanligvis altid på samme side, så du undgår de fleste, hvis du holder planten i den modsatte retning eller afhenter bladene godt over og under.
3
Identificer netene. De er almindelige planter for en stor del af verden, og de skal let findes i delvise skygger, som dem på en mur eller på skovkanten. De er mørkegrønne, med blade i par, en til hver side. Bladene er formet som et hjerte eller spydspids, med et skævt udseende på kanterne.
- Der er andre mindre almindelige spiselige planter kaldet "nudler", fordi de forårsager lignende forbrændinger. De kan se anderledes ud.
4
Vælg sunde blade. Knopperne er spiselige, men du behøver ikke at sætte dem i te. Sørg for, at knapper og plader ikke har huller eller sorte pletter, der er tegn på skadedyr. Hvis de er sunde, skal du bare klippe dem og lægge dem i en taske. Hold kvistet og træk den handske op for at fjerne alle bladene på én gang.
- For ikke at dræbe planterne, høst kun de to eller tre par blade fra toppen af hver gren. Nettles er meget robuste, så dette kan ikke engang være et problem.
- Hvis spidserne fra en meget ung plante skæres, vokser den udad og bliver en god busk til fremtidige afgrøder.
5
Tør arkene (valgfrit). Du kan bruge friske eller tørrede blade til at lave te. Hver har en smag. For at tørre dem, lad dem være i en papirpose i et godt ventileret miljø, indtil de er tørre, men stadig grønne. Tørrede blade forårsager normalt ikke forbrændinger, men de kan stadig have tærter eller milde irritationer.