1
Sørg for at være sikker på din seksuelle orientering. Hvis du stadig forsøger at finde ud af det, er det ikke den bedste tid til at begynde at fortælle folk. Overvej at fortælle andre kun, når du når frem til det punkt, hvor du ved og accepterer at du er homoseksuel eller bisexuel. Dette er det afgørende skridt - hvis du ikke er sikker og fortælle alle, er det, det kan føre til komplikationer i fremtiden. Men hvis du har et tættere forhold til en bestemt familie eller ven, og ikke fortælle ham, før du begynder dating nogen af samme køn, kan det få ret chokeret. Overvej at fortælle en ven eller en familie, der er tæt på dig (hvis nogen) for at forberede en person og bestemme, hvordan man fortæller andre bagefter.
2
Sørg for at være sikker, hvis du fortæller folk. Nogle er allerede blevet udvist fra deres hjem eller har fået deres sikkerhed truet. Lad dig ikke sætte dig i fare. Hvis din familie er homofob, kan de ikke få nyhederne godt. De kan forsøge at "helbrede" dig. Hvis det er situationen, kan stilhed være bedre, indtil du kan stå alene. Alternativt, hvis du ikke har nogen psykologisk rådgiver, du stoler på, og hvem der er god til at håndtere sådanne situationer, fortæl ham om din seksuelle orientering og dit ønske om at overtage. Rådgiveren kan fungere som mægler mellem dig og dine forældre for at sikre deres sikkerhed.
3
Før du tager på en bestemt person, skal du tænke på hvilke spørgsmål de kan stille og holde svarene i tankerne, bare for at forhindre dem. For eksempel, hvis du har dateret nogen af det modsatte køn før, kan en ven eller et familiemedlem spørger, "Hvad med din ex-kæreste / veninde?" eller hvis du er transseksuel, pansexuel eller identificerer dig selv ved en mindre kendt lignende etiket, skal du muligvis forklare hvad ordet betyder. Nogle mennesker kan også lave fejl på etiketterne, som du identificerer, så det kan være en god idé at forske denne slags ting, så du kan forklare det for dem.
4
Start med tætte venner. Ved at dine nærmeste venner er mere tilbøjelige til at være dem, der vil acceptere dig som du er. Hvis de allerede har sagt negative ting om homofile og lesbiske, er det måske ikke den bedste idé at fortælle dem. Sandheden er, at ikke alle ser homoseksualitet som stadig normalt, og det kan medtage deres familie. Det er meget Det er vigtigt, at du har et sikkert sted at appellere, hvis din familie afviser dig. På denne måde Du bliver aldrig alene..
5
Få ret til det punkt i din erklæring. Hvis du ruller eller omstiller motivet, kan du (1):
skræmme din ven eller familiemedlem, eller (2):
give indtryk af, at du skammer dig over, hvad du siger. I stedet skal du bare gøre din erklæring roligt og derefter tale om det efter behov.
- For eksempel ville en god samtale være: "Hej mand, jeg ringede til dig her, fordi jeg har noget meget vigtigt at dele med dig. Jeg er homoseksuel" eller "Jeg er så heldig at have en ven som dig, nogen jeg kender at jeg kan åbne mig selv. Jeg har været igennem noget, og jeg håber jeg kan regne med dit venskab og støtte, når jeg fortæller dig, at jeg er lesbisk. "Prøv ikke at" forberede territoriet "først - lad dem vide det er vigtigt for dig, og så bare tag en dyb indånding og at tælle.
6
Giv folk tid til at behandle og assimilere denne åbenbaring. Nogle familiemedlemmer og / eller Venner kan have brug for lidt tid til at vænne sig til ideen. Vær venlig med dem og giv dem den tid, de har brug for til at lede efter dig. Husk, du vågnede ikke en dag og sagde bare: "Wow, jeg er homoseksuel." Det tog dig tid at acceptere dette inde i dit hoved, så andre vil gøre det samme.
7
Forstå at dette er noget, der vil have indflydelse enorm i nogle aspekter af dit liv. Nogle venner må muligvis flytte væk et stykke tid, nogle familiemedlemmer kan handle anderledes end dig. Dine forældre kan endda reagere dårligt og behandle dig anderledes. I nogle tilfælde kan de endda benægte det. Andre mennesker kan tiltrækkes til dig. Tingene vil ændre sig, men hvis du er tålmodig og ikke forsøge at tvinge problemet (samtidig forsøger at undertrykke eller benægte samme tid) er der en god chance for, at disse ændringer ender med at blive positiv.
8
viva antaget, uden at "gnide" det i folks ansigter. Det er dejligt at tage det på, for så folk er opmærksomme på, hvem du er fra begyndelsen af forholdet - der er ingen problemer med at afsløre det senere. Hvis du er fortrolig med dine afslappede bekendte ved at vide, jo desto bedre jo bedre. Når folk ved, hvem du er fra begyndelsen, er de mere tilbøjelige til simpelthen at acceptere dig som du virkelig er. Det bliver sværere at fortælle folk, efter at de har kendt dem et stykke tid, fordi de har dannet en ide om, hvem du er i dine egne sind, uden at kende sandheden. Men at sprede det derude er bare rigtig sjovt og sjovt på tv eller blandt andre medlemmer af LGBT-samfundet. Prøv at handle naturligt, og hvordan du handler normalt. Jo flere mennesker i din sociale kreds kommer til at kende dig som en HBT-teenager, jo mindre forklaringer skal du give.
9
Er i stand til og villig til at diskutere din seksuelle orientering med oprigtigt interesserede mennesker. Selvfølgelig bør du ikke tale om det med folk, der bare vil true, ydmyge eller gøre dig til mål for vittigheder. Men hvis for eksempel nogen gør en vittighed som: "Rør ikke ved mig, jeg kunne også blive homoseksuel", og du svarer med noget som "Hej, hvad gjorde jeg for dig?", Situationen kan nogle gange hvis den vender tilbage. Han kan svare med, "Nå, min bror mener, at han er homoseksuel nu. Måske er det smitsomt." Du kan måske sige: "Åh, wow, var det en stor overraskelse for dig, vidste dine forældre?" og hvis han synes villig til at tale, kan du gøre det til en god ting for begge. Svar med "Fortæl ham, at han kan tale med mig, ville hjælpe?" kan gøre ham mere velsignet over for dig, din bror og LGBT-samfundet generelt. Dette er vores måde at hjælpe andre med at overgå til tolerance og accept.
10
Husk: Overtagelse er en proces. Det tager tid, det er ikke nødvendigt at accelerere alt.