1
Find ud af, om udtrykket var nyere. Hvis afslutningen af forholdet var et par dage eller uger siden, kan det være, at du ikke har haft meget tid til at lide og blive vant til at være single. Tage hensyn til forholdets varighed og tro, at opsvingstiden skal være mere eller mindre den samme. Det tager længere tid at komme tilbage til normal, hvis forholdet har været længe.
2
Se om dine venner og familie er chokeret over dit nye forhold. Hvis de nærmeste venner og familie, der kender bedre end nogen, få paf at opdage, at du er med en anden, det er nok et tegn på, at du gik for hurtigt. Det kan også være et tegn på, at de tror, at du stadig lider under afslutningen og ikke er klar til at starte igen.
3
Spørg dig selv om den lette kærligheds ankomst. Har du nogensinde forelsket dig og føler, at du har overskredet scenen for at kende hinanden bedre? Dette forhold kan være en blindgyde, hvis du allerede er meget forelsket efter en eller to møder.
- Du har brug for at sige "Jeg elsker dig" lige i begyndelsen.
- Alle e-mails og meddelelser slutter med denne sætning.
- Du forpligter dig til at elske den nye partner, før du selv ved, hvem han er.
4
Styr din seksuelle lyst. Et mulig tegn på et trøstende forhold er, når tiltrækningen hovedsagelig er seksuel, og der er intet andet indhold. Intimitet bruges ofte som en metode til at overvinde udtrykket. Se efter et af følgende tegn, der kan indikere et forhold som dette:
- Sex er almindeligt. Det er muligt at have et sundt forhold til en masse sex, men trøstelighederne fokuserer normalt primært på de seksuelle aspekter.
- Køn bruges som en distraktion. Hvis du kun tænke på at have sex med en ny partner, når du lider af mindet om den tidligere breakup, er dette en oplagt tegn på, at dette er en lappeløsning forhold.
- Køn bruges som følelsesmæssig støtte. Mange mennesker i forhold til at trøste sig bruger sex som en måde at undgå de følelser, de stadig har. Diskussioner og dybe følelser bringes til overfladen og summært undgås i kønns navn.