1
Skriv et undskyldningsbrev til dine forældre. Ved at straffe dig, ønsker dine forældre at du skal vide, at deres adfærd ikke er acceptabel. Tag ansvar for dine handlinger og undskylder for denne adfærd. Skriv et oprigtigt brev, der forklarer dine handlinger og undskylder for at skuffe dem.
- Medtag, hvad du har lært af situationen, og hvordan du vil handle anderledes næste gang.
2
Gør dine lektier. Tag denne tid til at indhente lektier eller lave lektieopgaver. Forsøg ikke at blive straffet som et skridt tilbage. I stedet skal du udføre opgaver, som du måske ikke har haft tid nok til at gøre.
3
Læs en bog. Læsning er en behagelig og afslappende aktivitet, og de fleste forældre kan lide at se deres børn læse. Brug denne gang til at lære noget nyt eller læse en gammel favorit.
4
Udfør et projekt. Nu er det en god tid at arbejde på det modellerings- eller syprojekt. Brug lidt tid på noget andet kan give dig en smule ro i sindet for at fokusere på et kreativt projekt. Du kan endda bruge disse designs som gaver til familie eller venner.
5
Skriv i en journal. Du kan føle, at dine forældre bliver uretfærdige for at straffe dig. At skrive dine følelser i en journal kan være et godt udløb for dine følelser. Du kan holde din dagbog privat og skrive, hvad du vil have i den. Riv sider efter at have skrevet, hvis du vil.
- Du kan også skrive en novelle eller lave en anden kreativ skrivning som poesi eller en tegneserie.
6
Få lidt motion. Se om du kan gå ud til en løb eller cykeltur. Spørg dine forældre, hvis de vil gå med dig. Øvelse kan være en god måde at udlufte. Det kan også være en god måde at relatere til dine forældre, især når du ikke kommer sammen.
7
Skriv et brev til et familiemedlem. Du kan være vant til at skrive eller e-maile nogen, men at skrive et brev med en pen og papir er en oprigtig gestus, som vil blive værdsat. Brug denne gang til at skrive til en yndlings bedstefar eller fætter. Du kan opleve, at dit skriftlige brev kan skabe et forhold på en ny og uventet måde.
8
Prøv at have det sjovt. Selvom du måske ikke kan gøre de ting, du normalt nyder at gøre, skal du bruge denne tid til sjov uanset hvad du laver. Find en fornøjelse ved at udforske andre interesser, som du normalt ikke har tid til at udforske.