Beskæftiger sig med en kedelig relativ

Genkend og undgå hvad der forårsager en reaktion. Før du kontakter din familie, skal du visualisere de situationer, der altid kan irritere dig. Hvad er det sagt eller gjort, der gør dit blod koge? Når du bestemmer udløserne (som har tendens til at være den samme følelsesmæssige men manifesteret på forskellige måder), tænk på de måder, hvorpå du kan undgå dem. Gør nogen altid en uvidende kommentar, når politik, religion eller dyre rettigheder nævnes på tv? Afslut Værelset, når kanalen passerer denne type program eller kommerciel. Kør hurtigt væk. Hvis du ikke kan undgå, hvad der forårsager problemer, fortsæt til næste trin.

Ignorer hvad der er muligt. Vælg dine kampe. Det er ikke brug for at kæmpe for hver lille ting, din familie gør og irriterer dig. Når din slægtninges irriterende vaner eller observationer ikke er rettet direkte til dig, så prøv at lade dem komme igennem. Anerkend at der er enkle forskelle mellem mennesker.

Forøg ikke din følelsesmæssige temperatur. Hvis det er umuligt at undgå konflikt, skal du fortsætte og reagere ærligt - vær ikke uhøflig, men lind dig heller ikke. Husk, at denne person, på trods af din indsats for at undgå direkte konflikt, har vist lidt hensyn til dine følelser om problemet. Lad ikke frygt for at skade din slægtninges følelser forhindre dig i at reagere ordentligt. Lad os f.eks. Sige, at det er velkendt i din familie, at din slægtning er en del af et politisk parti, og du er i tråd med et andet politisk parti. Denne relative kan gøre en politisk kommentar direkte modsat sin tro på dette emne. Når han eller hun siger: "Hvilken slags idiot ville stemme for ham?" stå op og sig: "Undskyld mig, men jeg er her, og jeg kan høre dig, ved du det?" Dette kræver en vis grad af lyshed - du vil vise at du forstår vittigheder, samtidig med at han eller hun ved, at det har irriteret dig. Hvis han eller hun reagerer med, "så hvad?" du kan svare med, "Så lad os undgå en diskussion. Kan vi tale om fodbold eller noget mindre tungt?" Dette er et retfærdigt forslag. Men hvis han eller hun fortsætter sin tale, gribe ind igen og afbryde ved at sige: "Jeg er ikke sjov. Dette er et følsomt emne, og jeg tror ikke, det er hensigtsmæssigt i dette møde. Lad os fortsætte." Kig rundt igen for at få hjælp. Det er et næsten sikkert væddemål om, at nogen vil være enige med dig i det mindste ude af betragtning.

Lad svaret være foreneligt med lovovertrædelsen. Hvis du ignorerer eller gemmer dine følelser, vil det ikke hjælpe med at forbedre situationen. Du behøver ikke at lave for mange klager, men blot at reagere autentisk kan gøre en positiv forskel. Her er nogle almindelige eksempler:

• Den højtstående latter: Da hun vrinsker efter hver vittighed, bare magert og sige, "Mand, jeg elsker at se nogen nyde både dine egne vittigheder Men det er en vanskelig medium publikum, hva jeg ved ikke, om de er forståelse.?." Generelt, blot at fortælle hende, at hun kæmper eller bare er for støjende, vil indikere, at hun skal stoppe det. Hvis hun er ligeglad, at hans forsøg på at lukke munden, vil det ikke gøre en forskel, så kan du gå til hende og sige, "Hey, Bedstemor forsøger at tage en lur, jeg har brug for dig til at hjælpe mig med at gøre alle huske at falde volumenet. " Sig det fast, men uden vrede eller fjendtlighed. Prøv at bede om deres hjælp snarere end blot at undertrykke din naturlige lyd.
• Han, der deler for meget: Når den nye familie føler sig tvunget til at dele intime detaljer om det nye pars sexliv under happy hour eller middag, hjælper det ikke med at klage som om de blev scandaliseret. Dette brænder ofte nogle exhibitionist tendenser. I stedet siger klart: "Masser af oplysninger, lad mig ikke sige noget andet." Hvis han eller hun vedvarer, sig det igen. Ofte har vi brug for så meget arbejde for at føje vores mod, at vi er genert til at gentage. Vi gør et forsøg på at indeholde en situation og derefter give op, når vi bliver ignoreret. Giv ikke opgaven til denne grove opførsel. Gentag din indsigelse og kig rundt om bordet for støtte (især fra den person, som lovovertræderen synes om eller i det mindste respekt). Hvis du ikke kan få support, skal du forlade. Forhåbentlig vil det skræmme dem, der har støttet dig.
• O Sou Melhor: Uanset hvor svært din uge var, var hans vanskeligere. Uanset hvor meget smerte du føler, er hans smerte meget, meget værre. Uanset hvor mange push-ups du gør, kan det gøre mere. Uanset hvad det er, har denne fyr et svar, og hans svar er altid, at "han" er overlegen. Faktisk kan det være sjovt, når du indser, hvad der sker. Lad ikke dig selv blive frustreret, bare gå væk med et smil og find en anden gruppe venner eller familie til at dele din historie. Det vil ikke stoppe, og du vil aldrig komme over det, så du må bare acceptere det, uanset hvad du siger, det skal have det sidste ord. Bekræft dette og fortsæt.
• Controller: Du vil møde de andre i din søsters hus, før du går ud på middag på en restaurant. Du skal forlade klokken 19:00 for at komme til din reservation klokken 8:00 og du sulter. Men kl 18:50 er hendes mand lige kommet ind i brusebadet, og du ender kun med at gå omkring kl. 20.00, hvor alle venter på ham. Dette er en klassisk controller adfærd. Det vigtige er at gøre alles nat afhængig af ham. I stedet for at vente på at det sker en anden gang, så fortæl din søster (det er vigtigt, at hun forstår sin grænse) vil du finde dem i restauranten på det aftalte tidspunkt, og at hvis de ikke ankommer indtil 20 minutter efter bestilling, du vil fortsætte og vil bestille uden dem - de kan ankomme, når de ønsker det. Det vigtige er, at du styrer dine egne forhold og ikke tillader ham at gøre dig (såvel som din søster) dit offer. Hun valgte at acceptere sin opførsel, men det gør du ikke og du bør ikke acceptere det. Hvis du er færdig med din middag, når de ankommer, ikke føler sig dårligt at sige: "Nå, alt for dårlig du ikke var her, men middag var lækker. Jeg ved, du vil kunne lide. Men vi er trætte og vi skal hjem. Hav det sjovt! "
• Overordnede forældre: Dette er en slags forælder, der ydmyger din søn eller datter med konstante påstander om myndighed på et offentligt sted. Disse forældre bekræfter deres autoritet og viser i øvrigt det til "dig" gennem deres børn. I dette tilfælde er en udfordring ikke til hjælp. Enhver udfordring for forældremyndigheden kan faktisk sætte børn i fare for endnu værre behandling, så det er bedst at ikke gøre det, medmindre tingene virkelig bliver ude af kontrol, og forældrene bliver lovligt fornærmende. I stedet opretholde et anstændigt forhold til dine forældre, bekræfter deres autoritet, når du kan og beroliger dem, at de ikke behøver at bevise deres myndighed som forældre. Tilbring tid med barnet og dyrk et kærligt tillidsforhold, men prøv ikke at være mellem forældre og børn. Enhver forælder vil modstå dette, og denne form for forælder vil sandsynligvis reagere præcis som du forsøger at undgå det. At have et omsorgsfuldt og støttende forhold til dette barn kan gøre hele forskellen, da man kan se det som et sikkert sted at køre, når tiderne er hårde.
• Ked Geografisk / Etniske: Hvor mange af os har hørt, "Du er nødt til at forstå, at hun er italiensk / Rio / Nordøst" eller en af ​​tusind andre undskyldninger der har at gøre med kulturhistorisk, geografisk eller etnisk? Overvej at spørge din familie, hvorfor det er, at "alle" i din familie har brug for at forstå din elskede ægtefælle, men han eller hun behøver ikke at forstå, at resten af ​​dig ikke er fortrolig med denne type adfærd. I visse situationer er der en udfordringskomponent i denne adfærd. For eksempel kan personen se "chokere" dig som en test (måske fordi de kommer fra et kvarter, hvor du får accept ved at være hård). Hvis du ikke argumenterer, fejler du, ligesom din kendte. Hvis du løser for at argumentere, i den persons sind, i stedet for at skabe konflikt, svarer dette til accept. For eksempel udbryder din svigerinde højt: "Det er dumt. Hvem ville gøre det?" og du står op og siger, "Jeg ville." Nu, hvad mener du om det? " Hun kan grine og sige: "Selvfølgelig." Og derefter behandles du bedre end andre i din familie. Vær ikke bange for at kæmpe for dig selv, men vær ikke fjendtlig.

Accept dine familiemedlemmer som de er. Forsøg ikke at ændre den person - det er usandsynligt, at han / hun vil ændre sig for at imødekomme dig. Alt du virkelig kan forvente er et slips. Og bed at tiden vil lindre den mest uhøflige adfærd. Bare forstå, at du har at gøre med en vanskelig person, og nogle gange skal du være parat til at stoppe og forlade. En kamp kan ikke være værd, hvis det betyder at miste dit barn, far / bror eller søster til dette. Prøv at acceptere den dårlige side med det gode. Nogle gange er det svært at gøre, fordi det er så nemt at vænne sig til at sluge alt og foregive, når du er sammen. Men din slægtning har opdaget noget yndig i denne person, så gør en indsats, især hvis der er børn involveret, at se de gode kvaliteter i din nye familie.