Sådan ignorerer du din bror eller søster

At have søskende kan være rigtig vidunderligt, især i barndommen, når vi har brug for nogen til at lege med. Men der er tider i livet, når det er nødvendigt at ignorere dem. Dette kan være meget svært, især hvis søskende bor i samme hus. Heldigvis er her et par trin, så du kan ignorere din bror på en positiv måde.

indhold

Trin

Metode 1analysere dine muligheder

Video: desolations of jerusalem: history of the seventh-day adventist church | documentary
Video: tu poder está dentro de ti, descúbrete. suzanne powell en lima, perú 18-07-2014

Metode 2ignorerer en bror der bor i samme hus
Metode 3ignorerer en bror der bor langt væk

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Analysere dine muligheder

Video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 1

Identificer hvorfor du vil ignorere din bror. Der er forskellige grunde til at tage denne holdning.

At være simpelthen optaget og nødt til at fokusere er god grund. Forklar dette klart til din bror og sig at du ikke ignorerer ham for at være sur.
Men hvis han gør noget irriterende, beder han om at stoppe før noget.
Hvis han har gjort noget virkelig alvorligt, så prøv at løse problemet - hvis lovovertrædelserne fortsætter eller er virkelig alvorlige, kan det være den bedste løsning at undgå det i lang tid.

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 2

Bestem, hvor meget din bror skal ignoreres. Grunden til at du har valgt at ignorere det, kan medvirke til at definere intensiteten af din reaktion. Måske er en simpel is nok for ham at forstå, at han har gjort noget forkert, men hvis du bare forsøger at koncentrere sig, sig hej når han kommer ind i stuen og simpelthen undgår at tale.

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 3

Video: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014

Tænk på alternative holdninger. En hjertelig samtale er vigtig for sundheden for ethvert forhold, herunder familieforhold. Når en søskende ignoreres, elimineres muligheden for kommunikation. Prøv andre måder at løse konflikten på, f.eks. En god samtale, eller ring til dine forældre, hvis du har brug for det. Hvis du har brug for råd eller hjælp til hvad du skal gøre, så spørg en ven, terapeut eller en person, du stoler på.

Når du studerer eller arbejder, siger "Jeg har virkelig brug for at studere til testen. Kan du være stille et stykke tid eller gå til et andet sted? "Eller" Undskyld for ikke at være opmærksom på dig for nylig, men jeg skal studere hårdt for en test, og jeg skal være opmærksom nu. "
Når han laver noget virkelig irriterende, siger "Klemning af penneknappen uden at stoppe, er irriterende for mig. Kan du venligst stoppe? "
Hvis han har skadet dig, siger du "Jeg ved ikke, om du har bemærket, men hvad du gjorde mig meget ondt. Jeg håber du har forstået og gør det ikke igen, okay? "

Metode 2
Ignorerer en bror der bor i samme hus

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 4

Forlad hjem oftere. Når du forsøger at arbejde eller studere, skal du tage dine bøger og din notesbog og gå til et offentligt sted. Mange mennesker studerer normalt i caféer, parker eller biblioteker, når de har brug for koncentration. Hvis du har en bil, kan du gå til en garage eller parkering, men hvis du undgår din bror af andre grunde, skal du gå på ture eller bruge tid sammen med venner. Gør alt for at holde travlt og ude af huset.

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 5

Lås døren til dit værelse. Luk døren med nøglen, hvis du har dit eget værelse og dine forældre tillader det, er dette den bedste måde at sikre dit privatliv. Dette vil holde uønskede besøgende ude af din plads, især hvis din bror har en dårlig vane at komme ind uden at banke, eller hvis han er for ung til at forstå, at han skal slå på døren, før han kommer ind.

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 6

Brug hovedtelefoner eller ørepropper. Dette er den bedste mulighed, hvis du skal dele rummet med ham i lang tid. Hvis du vælger at bruge hovedtelefonerne, skal du være forsigtig med ikke at forlade lydstyrken for højt, da det kan skade din hørelse. Funktionen "støjreduktion" på nogle headsetmodeller kan blokere ekstern støj uden behov for højt lydstyrke.

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 7

Reducer stress ved åndedrætsøvelser. Disse øvelser er afslappende og kan være til stor hjælp, når du bliver meget irriteret. Inhalér langsomt gennem næsen mens du tæller til fem og ånder langsomt gennem næsen. Gentag denne handling, indtil du roer så meget, at din bror ikke længere er et problem.

Metode 3
Ignorerer en bror der bor langt væk

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 8

Stop med at følge ham på sociale netværk. Hvis du forsøger at fokusere, er det en god anmodning at holde sig væk fra sociale netværk som helhed. Men hvis du midlertidigt ignorerer det, giver mange websteder dig mulighed for at blokere opdateringer af personen uden at skulle fortryde venskabet - Facebook er et eksempel. At skære folk ud af sociale netværk kan skabe konflikt i virkelige relationer. Brug denne mulighed som en sidste udvej, til virkelig alvorlige og langvarige problemer, som kan bæres i resten af dit liv.

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 9

Undgå at besvare telefonen. Når du ser, at det nummer du ringer til er fra den person, du ignorerer, lad den ringe, indtil den falder ind i postkassen. Brug ikke knappen "mute", da du i nogle tilfælde ved, at du har aktiveret denne indstilling. Hvis din bror efterlader en besked i beskedboksen, skal du lytte til det så hurtigt som muligt, fordi det kan være en nødsituation.

Billedets titel Ignorer din søster eller broder Trin 10

Vær kortfattet i tekstbeskeder. Medmindre din bror virkelig forstyrrer dig, ignorerer du ikke hans tekstbeskeder, men du behøver heller ikke at reagere med det samme. Skriv korte, direkte svar.

tips

Prøv at spørge, hvorfor han gør hvad der generer ham. Måske betyder han ikke at forstyrre dig: prøv at forstå, hvad der sker. Tilby nogle mindre irriterende alternativer. * Vær rolig, tag en dyb indånding, eller tænk på ting, der kan roe dig ned.
Prøv ikke at kæmpe med din bror, det virker aldrig.
Når han efterligner dig, lad han efterligne dig. Når nogen kopierer det, er det normalt et tegn på beundring, og hvis han holder stille om hvad han skal gøre, vil han ikke have noget at efterligne.
Når din lillebror knuser sine ting, skal du ikke give forandringen. Du får ikke noget af det, og du kan stadig få ondt

advarsler

I tilfælde af mere alvorlige problemer, som f.eks. Fysisk vold, skal du huske på, at der er vejledende rådgivning, som er gratis og specialiseret i denne form for hjælp.