Hvordan man cykler uden hjul

Sørg for, at dit barn er godt beskyttet, og at cykelens højde er god. Lad ikke dit barn cykle uden hjelm. Udover at være farligt, er det en dårlig vane, som barnet skaber. Det kan være godt at overveje dit barn at bruge ekstra sikkerhedsudstyr som et knæ og en albue - dette er nyttigt for børn, der er nervøse for at cykle. Denne ekstra beskyttelse kan gøre dig mere sikker. Endelig skal du sørge for, at dit barn når gulvet med deres fødder, når de sidder på cyklen, og om nødvendigt justerer sædet.

• Bemærk at nogle steder er der love, der kræver, at folk under en vis alder skal bære hjelm, når man cykler. I nogle tilfælde kan manglende overensstemmelse med disse love regnes som en forbrydelse.

Lad din søn gå ned ad bakken, mens du holder ham. Når dit barn er klar til at gå, lad hende forsigtigt gå ned ad bakken, hvor du praktiserer. Hold på skuldrene eller bag sædet for at støtte det. Gentag et par gange, indtil dit barn er sikker og komfortabel at cykle med din hjælp.

• Når du kører langs cyklen, skal du være forsigtig med ikke at sætte din fod foran (eller mellem) hjulene.

Lad dit barn gå ned ad bakken ved at bruge sine egne fødder til at stoppe. Lad dit barn falde i samme hastighed som før. Denne gang må du ikke holde ham, medmindre han har brug for det. Oplys dit barn om at bruge fødderne til at kontrollere eller stoppe efter behov. Dette lærer barnet de vigtige evner at holde sig afbalanceret på en cykel på en sikker og kontrolleret måde.

• Hvis dit barn begynder at miste kontrol, hold ham eller hende for at holde ham eller hende afbalanceret. Selv om nogle falder er uundgåelige, vil du undgå at undgå dem, hvis du kan, fordi de kan lade barnet være bange for at fortsætte.

Lad dit barn gå ned ad bakken ved hjælp af bremserne. Gør det samme som du gjorde før, men denne gang fortæller barnet at bruge cykelbremserne til at styre hastigheden. Når du når slutningen, skal du fortælle barnet om at stoppe med at bruge bremserne. Gentag som nødvendigt, indtil barnet har tillid til at bremse sig ned og stoppe uden hjælp. Undervisning af dit barn, at de altid kan stoppe cyklen, når de har brug for det, er en meget vigtig del af at opbygge dit barns tillid til cyklen.

• De fleste spædbikes cykler har fodbremser - med andre ord, barnet skal træde tilbage til bremsen. Det anbefales at bruge fodbremser til børn, der lærer at cykle uden hjul. For at lære at bruge deres hænder, ud over alle de andre færdigheder, der er nødvendige for at kunne gå uden hjulene, kan overvældes barnet. Men hvis dit barns cykel har en håndbremse, er det stadig helt muligt for ham at lære - det kan bare være, at det tager lidt længere tid at øve sig.

Lær at dreje i et fladt område. Gå til et fladt område. Har barnepedalen og stop bremsen flere gange, indtil den er behagelig. Og lad så barnet forsøge at dreje styret meget let, mens hun går. Gå ved siden af ​​barnet, når hun vender og støtter hende efter behov. Det kan tage lidt tid for barnet til at føle sig selvsikker, så vær tålmodig.

• Ideelt set bør barnet lære at læne lidt i kurverne. På nogen måde kan det være vanskeligt at kommunikere med meget små børn, så det kan være bedst at lade hende finde ud af sig selv.

Lær dit barn til at pedalere på en asfalteret skråning. Læg barnepedalen på en lille stigning. Her kan en sværere overflade være bedre end græs, fordi græsset kan gøre det svært for barnet at få nok fart til at nå toppen. Fortæl barnet at pedalere hårdt og som normalt støtte hende for at forhindre hende i at falde.

Gradvist reducere din støtte. Som barnet praktiserer, begynder man langsomt at holde hende ned, indtil hun er komfortabel med dig ved blot at gå på hendes side. Langsomt bevæge sig videre og videre, indtil hun er komfortabel at køre uden dig. Langsom og stabil fremgang er nøglen her - lad barnet begynde at gå alene uden at hun selv forstår, at hun gør det.

• Vær forberedt på at "slappe af" lidt, hvis dit barn har nogle dårlige erfaringer. Det er bedre at tilbyde støtte efter et fald end at lade barnet stå alene - dette kan fraråde ham fra at lære at cykle, hvilket gør det vanskeligt at undervise i vigtige færdigheder.

Opmuntre positivt. Vær optimistisk og positiv, mens du lærer dit barn at gå uden hjulene. Lov ham for de fremskridt, han laver. Fortæl ham, at du er stolt, når han endelig kan gå alene. Skør ikke ham, når du laver fejl, og tryk ikke på ham for at gøre ting, han ikke har det godt med at gøre. Du vil have dit barn at nyde at cykle - hvis han kan lide det, vil han kunne lære sig uden hjælp fra dig.

• Positiv opmuntring og praksis med at kompensere barnet for god opførsel anbefales stærkt. Positiv opmuntring lærer barnet, hvad god adfærd er, og samtidig giver hun kærlighed og opmærksomhed.

Prøv at bruge en cykel med gear. Ligesom de fleste børn i sidste ende bruger håndbremser, lærer mange eller flere drenge og piger før eller senere at lære at cykle med gear. Marches gør det nemt at få fart, klatre bakker og holde et godt tempo uden at lægge for meget kraft. For at bruge gear skal du blot trykke på håndtaget eller skifte i nærheden af ​​din hånd i enhver retning. Du skal bemærke, at det pludselig bliver lettere eller sværere at pedalere - jo vanskeligere det er at pedalere, jo hurtigere er hastigheden.

• Igen lærer hvert barn i deres eget tempo. De fleste børn mellem 9 og 12 år kan ride cykler efter en kort, hurtig træning.

Forsøg at stå under pedaling. Stående, mens du pedaler i stedet for at bruge sædet, kan du skubbe pedalerne hårdere, hvilket gør det til en god måde at klatre på bakkerne eller hurtigere. Du skal også være i stand til at stå på din cykel for at gøre forskellige tricks (som kaninhoppet nedenfor). Det kan være svært at holde balancen i starten, eller dine ben bliver trætte hurtigt. Uanset hvad, med lidt øvelse er det ikke svært at få den styrke og balance, der er nødvendig for at beherske denne evne.

Prøv at trænge på ugunstige overflader. Når du kan cykle på rene overflader, eller endda gader, fortove og marker, så prøv et hårdere spor. Du vil bemærke, at det er lidt anderledes end at køre på en vej - det er normalt langsommere, mere ustabilt og kræver, at du skal være mere opmærksom på vejen. Uanset hvad det kan være en god måde at træne og se steder, du ikke har set før. Tag en chance